Клиника «Логон» на Таганской

‼Уретрит у мужчин: стоит ли опасаться последствий?

Уретрит – это воспаление уретры (мочеиспускательного канала), которое может поражать как мужчин, так и женщин. Среди мужского населения эта патология не является редкостью; статистические данные указывают на значительное количество случаев заболеваемости уретритом среди мужчин разных возрастных групп.

В сетях можно найти множество рецептов, как вылечить уретрит и советов, что не стоит заморачиваться – это, как насморк, только внизу.

Действительно, современными антибиотиками можно вылечить уретрит или, что очень важно, заглушить проявление его симптомов. Именно так и происходит, когда не известна причина возникновения уретрита. Инфекция переходит в «подполье», превращая острый уретрит в хронический, а также перемещается по мочеполовой системе и поражает другие органы. Это и является тем последствием, которого стоит очень опасаться, поскольку оно ведет к серьёзным осложнениям, влияющим на качество жизни пациента.

❗Возможные осложнения при отсутствии или неправильном лечении

Неадекватное лечение может привести к переходу воспалительного процесса в хроническую форму и осложнениям:

- хронический простатит (воспаление предстательной железы),

- эпидидимит (воспаление придатка яичка),

- орхит (воспаление яичка),

результатом этих осложнений может быть эректильная дисфункция, бесплодие.

- стриктуры уретры (сужение просвета),

- цистит (воспаление мочевого пузыря),

- пиелонефрит (воспаление почек).

Только своевременное обращение за квалифицированной помощью является залогом успешного излечения и профилактики негативного исхода данной патологии

❗Этиология уретрита

Различают инфекционные и неинфекционные причины уретрита. Среди инфекционных агентов основную роль играют бактерии (гонококки, хламидии, микоплазмы и уреаплазмы), вирусы (герпесвирус) и грибки.

Неинфекционный уретрит может быть вызван травмами мочеиспускательного канала, аллергическими реакциями или химическим раздражением.

❗Клинические проявления и диагностика

Симптомы уретрита значительно различаются в зависимости от его вида. Например, при хламидийном уретрите признаки часто бывают недостаточно выраженными и могут проявиться не сразу, что усложняет своевременное обнаружение.
При наличии кандидозного уретрита, вызванного грибами рода Candida, могут возникнуть белые сырные выделения и интенсивный зуд. Аллергический уретрит, возникающий в ответ на определенные раздражители, сопровождается отеком и покраснением уретры, а также болезненными ощущениями.

Различают острые и хронические уретриты. При острой форме уретрита симптомы обычно более яркие и внезапные, включая сильные боли и ощущение жгучести, а также значительные выделения из уретры.

Симптомы хронического уретрита могут быть менее заметными или отсутствовать, что затрудняет его диагностику и лечение. Хронический уретрит часто является результатом недостаточно эффективного лечения острой формы уретрита или длительного воздействия факторов риска.

❗Диагностика

Для диагностики используются лабораторные методы (анализы мочи, мазков из уретры) и инструментальные подходы (уретроскопия).

Визуальные и инструментальные методы обследования играют значимую роль в диагностике уретрита у мужчин.
Уролог должен осмотреть мужской половой орган для выявления признаков заболевания, таких как краснота, отечность или выделения. Для более тщательного изучения могут применяться уретроскопия и цистоскопия, позволяющие оценить состояние мочеиспускательного канала и мочевого пузыря изнутри. Эти методы помогают обнаружить структурные изменения, стенозы или другие отклонения, которые могут сопровождать воспаление мочеиспускательного канала.

Доктор назначает анализ мочи, мазок из уретры и анализ крови на выявление возможных патогенов, которые способны вызвать уретрит.

Определение возбудителя заболевания (или его отсутствие) имеет критическое значение для выбора соответствующего лечения, так как каждый вид уретрита требует индивидуального подхода к терапии.

❗Лечение и профилактика уретрита

Лечение уретрита у мужчин с использованием включает в себя применение антибактериальных препаратов, которые назначаются врачом в зависимости от возбудителя воспаления и его чувствительности к антибиотикам.

Необходимо понимать, что лечение хронического уретрита у мужчин может значительно отличаться от лечения при острой форме воспаления. Вместе с применением антибиотиков, терапия может включать использование противовирусных, противогрибковых препаратов и уроантисептиков.

При диагностике неспецифического уретрита, лечение может охватывать применение иммунорегулирующих средств и комплекса витаминов для укрепления иммунитета.

Также, нефармакологические методы лечения могут быть использованы в борьбе с уретритом. К ним относятся физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, магнитотерапия и лазерное воздействие, способствующие снижению воспаления и болевых ощущений, а также ускоряющие процесс заживления.

Для предотвращения повторных случаев и осложнений уретрита у мужчин необходимо :

- Немедленно обращаться к врачу при появлении первых признаков воспаления.

- Выполнять предписанный курс терапии.

- Избегать случайных сексуальных контактов и использовать защитные средства контрацепции.
- Соблюдать правила гигиены.

Соблюдение этих простых правил поможет не только избавиться от уретрита, но и предотвратить его повторное возникновение.

Консультации по урологическим проблемам https://logon-as.ru/urol/

‼Ультразвуковое исследование предстательной железы: цели и рекомендации по подготовке

❗УЗИ предстательной железы. Показания:
Однозначные ориентиры показаний для УЗИ предстательной железы может установить ваш лечащий врач, но вы тоже можете обратить внимание на некую симптоматику. Вот основные показания к УЗИ предстательной железы:
1. Симптомы заболеваний простаты. Если пациент испытывает симптомы, связанные с нарушением функции железы, такие как боли при мочеиспускании, частое мочеиспускание, боли в нижней части живота, изменения в моче, эректильная дисфункция и другие - это прямые показания для УЗИ простаты.
2. Проверка состояния. Важно подчеркнуть, что УЗИ также может применяться для систематической проверки и оценки эффективности лечения у пациентов, у которых уже поставлен диагноз заболевания предстательной железы, такого как аденома (гиперплазия) или даже рак. Суть заключается в том, что данный метод диагностики обеспечивает постоянное наблюдение за состоянием железы и оценивает результаты проводимых медицинских вмешательств.
3. Выявление рака. УЗИ может использоваться для выявления наличия подозрительных изменений, опухолей или участков аномальной ткани, что может помочь врачу принять решение о дополнительных исследованиях, таких как биопсия, для диагностики рака.
4. Оценка размера и структуры железы. Иногда УЗИ назначается для определения размеров, структуры и состояния органа у пациентов с различными медицинскими проблемами или для оценки воздействия лечения на орган.
5. Исследования урологических проблем тоже относится к показанию УЗИ простаты. Врач может назначить УЗИ предстательной железы при исследовании различных урологических проблем, таких как обструкции мочевых путей, камни в мочевом пузыре или мочекаменная болезнь.
В некоторых случаях показанием УЗИ предстательной железы может быть профилактическое назначение для следования медицинским рекомендациям, особенно у мужчин старше 50 лет, у которых повышен риск развития раковой опухоли.

Подход к назначению зависит от индивидуальных медицинских потребностей каждого пациента и оценки врача. Это важное диагностическое исследование, которое может помочь выявить различные заболевания в ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению. Поэтому строго следуйте показаниям УЗИ предстательной железы.

❗Виды УЗИ простаты
Все зависит от того, как проводятся УЗИ предстательной железы. Оно может выполняться в разных вариантах в зависимости от целей и клинических задач. Вот несколько основных видов УЗИ предстательной железы, как делают в России:
1. Транс- и абдоминальное УЗИ. Этот метод включает сканирование железы через переднюю брюшную стенку с использованием УЗ-датчика, который проводит по низу брюшной полости. Этот вариант часто применим для начальной проверки размерных и структурных показателей железы. Перед УЗИ предстательной железы трансабдоминальное нужна подготовка.
2. УЗИ трансректальное предстательной железы. В данном формате датчик вводится в зону прямой кишки пациента. Этот метод обеспечивает более близкий доступ к органу и позволяет максимально подробно оценить ее структурные особенности и обнаружить даже самые мелкие изменения. В процессе трансректального УЗИ предстательной получится обнаружить любые опухоли или участки аномалий.
3. УЗИ с допплерографией. Допплерография добавляет к УЗИ возможность оценивать кровоснабжение тканей железы. Этот метод может быть полезен при выявлении опухолей, так как раковые опухоли часто имеют отличия в кровоснабжении.
4. 3D и 4D УЗИ простаты. Эти техники предоставляют трехмерные (3D) или четырехмерные (4D) изображения железы, что позволяет врачам получить более наглядное представление о ее структуре и форме.
Выбор метода зависит от конкретных медицинских целей и требований к УЗИ простаты показаниям.

❗Подготовка
Подготовка на УЗИ простаты обычно минимальна, но различна в зависимости от метода УЗИ диагностики и включает в себя следующие общие рекомендации:
1. Желательно за сутки исключить газообразующие продукты: черный хлеб, капуста и другие. О подготовке УЗИ простаты вам скажет врач.
2. При абдоминальном обследовании мочевой пузырь должен быть наполнен, при ректальном освобожден.
3. Комфортная одежда. Чтобы облегчить доступ к области живота или прямой кишке, важно надеть одежду, которую можно легко снять или поднять.
4. Указание на медицинские условия. Пациент должен информировать врача перед УЗИ простаты о наличии каких-либо медицинских состояний, аллергий или анамнезе, который может влиять.
5. Проявление расслабленности. Пациентам, которые опасаются процедуры, важно сохранять спокойствие и доверие к медицинскому персоналу. Обычно обследование не вызывает сильной боли и дискомфорта, если правильно к УЗИ простаты подготовиться.
Трансректальное УЗИ предстательной железы может потребовать введения специального датчика в прямую кишку, и иногда врач может рекомендовать небольшую очистительную клизму перед процедурой.

Подробную информацию можно получить https://logon-as.ru/urol/.

‼ Если у вас стресс. Что делать? «Запивать» или «заедать»? (2-я часть – заедать?)‼

Современный ритм жизни заставляет нас постоянно мчаться вперед, сталкиваясь с невероятным количеством стрессов и вызовов. Кажется, что практически невозможно жить без напряжения и тревоги. Работа, отношения, финансы, здоровье – все эти аспекты могут стать источником тревоги и беспокойства. Иногда мы ищем способы успокоиться и справиться с стрессом, и одним из таких способов является еда.

Почему же мы склонны заедать стресс и именно еда помогает нам успокоиться? У каждого человека есть свои уникальные причины и механизмы реакции на стрессовые ситуации. Однако в целом, пища играет важную роль в нашем эмоциональном состоянии. Может показаться, что это просто способ найти утешение или отвлечься, но есть и более глубокие причины, почему мы именно в еде ищем утешение.

В современном обществе еда часто становится не только источником питания, но и способом справиться с эмоциональным дискомфортом. Некоторые продукты могут действительно влиять на химические процессы в мозге, влияя на наше настроение.

❗ Почему мы едим в стрессовых ситуациях: научные аспекты

На первый взгляд может показаться, что у нас есть множество причин для такого поведения. Однако, научные исследования указывают на три основных фактора, которые влияют на нашу тенденцию к перееданию во время стресса.
Сначала идет повышенная выработка кортизола - гормона стресса, который активирует организм в критических ситуациях. Когда уровень этого гормона достигает определенной отметки, мозг начинает отправлять сигналы о необходимости питания для запаса энергии на случай возможной опасности.

Важно отметить, что нашему организму не важно, вызван ли стресс внешними факторами или внутренними переживаниями. В обоих случаях он реагирует похожим образом, вырабатывая гормоны и стимулируя потребность в еде как способе обеспечения запаса энергии.

Например, представьте себе, что вы находитесь в глухом темном лесу, и перед вами стоит выбор – бежать от опасного хищника или остаться и сразиться с ним.

Другой вариант. Проблемы на работе. Бежать никуда не надо, но гормоны стресса активно вырабатываются. Тогда можно уделить больше внимания ЖКТ. Эти два режима, хотя и работают для обеспечения выживания, на самом деле находятся в противодействии друг другу. Тело не может одновременно находиться в состоянии борьбы и спокойствия, ведь это потребовало бы разделения ресурсов на противоположные цели.

И вот здесь на помощь приходит еда. Как только мы начинаем есть, ощущение напряжения постепенно уходит, тело начинает успокаиваться, а внимание переключается на пищеварительную систему. Желудок, получив сигнал о приеме пищи, сообщает мозгу, что всё в порядке, и можно расслабиться.

❗ Попытка справиться с физиологией

Однако это облегчение, которое мы получаем от еды, часто оказывается временным. Поэтому мы снова и снова обращаемся к еде, пытаясь заглушить стресс, тревожность, негативные эмоции. Еда становится для нас не только источником питания, но и способом справиться с внутренними конфликтами и беспокойством.
Психологические механизмы заедания стресса глубже, чем кажется на первый взгляд. Все начинается в детстве, когда формируются привычки, которые могут сопровождать человека на протяжении всей жизни. Например, если в маленьком возрасте ребенок утешал себя едой или получал ее в качестве поощрения, то эта привычка может прочно закрепиться. Такой человек начинает ассоциировать еду с удовольствием и утешением, что в дальнейшем будет влиять на его отношение к пище и привычки в еде.

С возрастом эта связь только укрепляется. В моменты стресса человек подсознательно стремится вернуться в беззаботное детство, когда за ним заботились взрослые. Поэтому иногда самым естественным способом для него становится поиск утешения в еде. Причем это часто связано с определенными типами пищи, такими как сладкое или жирное. Именно эти продукты могут вызывать у человека наибольшее чувство удовлетворения и комфорта в моменты психологического напряжения.

Борьба с заеданием стресса – это сложный процесс, который требует не только физиологического подхода, но и психологической работы над собой. Возможно, многим нужна помощь психолога и длительные консультации, чтобы разобраться с этой привычкой. Не стоит стесняться обращаться за помощью, ведь здоровье важнее всего.

Помимо консультаций, есть несколько способов, которые могут помочь в борьбе с заеданием стресса. Одним из них являются яркие эмоции, способные заменить приятные ощущения от еды и наполнить жизнь новыми красками. Также полезно заниматься спортом, поскольку физическая активность стимулирует выработку гормонов радости и снижает уровень кортизола – главного стрессового гормона.

Найти для себя то, что приносит удовольствие. Это может быть книга, фильм, спорт, уход за телом. При первом желании поесть вспоминайте об этом и занимайтесьб тем, что вам приятно.

* Если вы сладкоежка, покупайте сладости без сахара или сухофрукты, чтобы они всегда были у вас дома, и когда вам захочется «заесть» стресс под рукой будет что-то более полезное.
* Не забывайте про витамины, которые помогают при стрессе. Включайте в рацион капусту брокколи, морскую рыбу и морепродукты, орехи, цельнозерновой хлеб и крупы, бобовые.
* Нарежьте тарелку разных овощей и поставьте на стол. Это поможет справиться с приступом компульсивного переедания, вы всегда будете знать, что съесть.
* Очень хорошо утоляют голод гранулированные отруби, нужно есть их совместно с кефиром или просто запивая водой. Газированная минеральная вода — также отличный помощник справиться с голодом.
* Ложитесь спать вовремя, так как после 23.00 в организме начинают вырабатываться гормоны, которые помогают восстановиться после стресса.

‼ Если у вас стресс. Что делать? «Запивать» или «заедать»? (1-я часть – запивать?) ‼

Люди, находясь в состоянии стресса или нервозности, часто прибегают к употреблению алкоголя в надежде на улучшение своего самочувствия и создание иллюзорного барьера от повседневных проблем. Они верят, что алкоголь поможет им справиться с негативом и решить все проблемы автоматически.

Важно понимать, что в определенных ситуациях спиртное может действительно снизить уровень стресса и помочь отвлечься от проблем. Например, люди могут выбирать выпивку в компании друзей, чтобы на время забыть о повседневных заботах и насладиться приятным общением.

Однако стоит помнить, что употребление алкоголя в состоянии одиночества и стресса может привести к обратным результатам. Если человек пьет в одиночестве, его тревожность может усилиться, поскольку он зачастую начинает все больше погружаться в свои проблемы, не находя от них отдыха. Это может привести к ухудшению психологического состояния и усилению депрессии.

❗ Что же происходит в организме?
В период действия раздражителей в организме происходят существенные изменения. Гипоталамус и гипофиз, расположенные в головном мозге, начинают высвобождать специфические гормоны, инициируя ответную реакцию на нервное напряжение.Этанол, когда попадает в кровеносные сосуды, воздействует на функции мозговых структур, что провоцирует высвобождение дофамина, адреналина и норадреналина.

Таким образом, стресс усиливает действие этилового спирта, оказывая прямое влияние на развитие алкогольной зависимости

❗ Стресс и вред алкоголя: как изменить свою жизнь к лучшему.
Сначала стоит понять, что алкоголь не является единственным способом справляться со стрессом и сложными ситуациями. Однако многие не хотят искать альтернативы, так как употребление спиртного для них стало привычным и удобным. Они убеждены, что именно алкоголь поможет им решить проблемы и справиться со стрессом.

Чем больше алкоголя потребляет человек, тем сильнее страдает его иммунитет, и тем выше риск развития различных заболеваний. При обнаружении возникших патологий человек часто переживает новый стресс, который толкает его к новой порции спиртного вместо того, чтобы отказаться от вредной привычки.

Таким образом, алкоголь снижает уровень стрессоустойчивости и создает благоприятную почву для конфликтов, насилия и несчастных случаев.

Заменить алкоголь в качестве способа снятия стресса можно множеством других здоровых и эффективных методов. Например, занятие спортом, медитация, психологическая поддержка, хобби или просто общение с близкими и друзьями могут помочь в борьбе со стрессом и улучшить самочувствие без вреда для здоровья.

❗ Существует ли безопасная доля алкоголя?
Ученые пришли к выводу, что такой дозы не существует, но около половины населения продолжает употреблять спиртные напитки. Поэтому ВОЗ все таки дает рекомендации., Для мужчин безопасной дозой алкоголя является 30 мл чистого этанола, что соответствует 75 мл водки, 400 мл вина или 1 банке пива.Для женщин рекомендуется употреблять алкоголь в меньших количествах. Это связано с особенностями организма и метаболизма. Дозировка для представительниц прекрасного пола варьируется в зависимости от типа алкоголя:- 20 мл спирта;
- 50 мл водки;
- 300 мл вина;
- 0,3 л пива.Ежедневно употреблять спиртное строго запрещено, даже в пределах рекомендованной дозы. Важно соблюдать здравый смысл и не превышать рекомендуемую дозу алкоголя, особенно для женщин. Помните, что здоровье всегда стоит на первом месте, и берегите себя!

‼Как укрепить мышцы малого таза у мужчин. Комплекс упражнений (Кегеля).

Мышцы малого таза играют важную роль для мужчин. Они находятся в области тазового дна между лобковой костью и копчиком и выполняют несколько задач. Вот некоторые из них:

1. Поддержка внутренних органов. Мышцы тазового дна помогают поддерживать мочевой пузырь и кишечник в правильном положении. Это особенно важно для предотвращения пролапса органов и других проблем с ними.

2. Управление сфинктерами. Эти мышцы помогают держать сфинктеры мочевого пузыря и кишечника закрытыми и контролируют их расслабление в нужное время. Это позволяет контролировать процессы мочеиспускания и дефекации.

3. Предотвращение непреднамеренного (при чихании, кашле, ударах) выделения мочи и/или фекалий. Сильные мышцы тазового дна помогают предотвратить случайное выделение мочи или фекалий, что может быть особенно неприятно и неловко.

4. Улучшение сексуальной функции. Мышцы тазового дна также играют важную роль в сексуальной функции мужчины. Они помогают достичь эрекции и предотвращают преждевременную эякуляцию.

Все возрасты подвержены риску развития недержания мочи и эректильной дисфункции. Но не отчаивайтесь! Существуют упражнения, которые помогут предотвратить и вылечить эти проблемы. Важно понимать, что мышцы тазового дна нуждаются в специальной тренировке, так же, как и все остальные мышцы в нашем организме. Тренированные мышцы тазового дна могут значительно улучшить функцию мочевого пузыря, кишечника и половую функцию. Они помогут вам контролировать мочеиспускание и обеспечат более стабильную эрекцию.

❗Но почему мышцы тазового дна ослабевают?

Давайте рассмотрим некоторые факторы риска, которые могут способствовать этому:

1. Хронический запор. Постоянные проблемы с работой кишечника могут негативно сказываться на тонусе мышц тазового дна. Постоянное напряжение и усилия при дефекации могут привести к их ослаблению.

2. Избыточный вес тела. Лишний вес может создавать дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна, что может привести к их ослаблению. Постоянное перенапряжение может привести к дисбалансу и деградации функции этих мышц.

3. Низкая физическая активность. Недостаток физической активности может привести к снижению тонуса мышц в организме, включая мышцы тазового дна. Регулярные упражнения могут помочь поддерживать и укреплять эти мышцы, улучшая их функциональность.

Тяжелая физическая работа, поднятие тяжестей, курение, неврологические заболевания и операции на предстательной железе - все это может стать причиной проблем с мышцами тазового дна. Острый простатит, последние стадии геморроя, недавние операции на органах малого таза и злокачественные новообразования - все это может быть причиной осложнений при тренировке мышц тазового дна.

Поэтому перед началом тренировки всегда стоит проконсультироваться с врачом и узнать, какие ограничения и противопоказания есть в вашем конкретном случае. Только так вы сможете безопасно и эффективно заниматься развитием мышц тазового дна.

❗Комплекс основных упражнений Кегеля для мужчин

1. Займите удобное положение и напрягите мышцы, выталкивающие мочу, на 3–5 секунд, после этого расслабьте их. Повторите цикл 10 раз за один подход. На начальном этапе нужно заниматься не менее 5-7 раз в сутки, чтобы общее количество циклов было не менее 150. Наращивать количество сокращений за один подход нужно до того момента, пока их количество не достигнет тридцати.

2. Несколько усовершенствованный вариант предыдущей тренировки. Предназначено для укрепления мышц, использующихся при выведении мочи. Техника следующая: слегка напрягите мышцы как будто собираетесь мочиться и задержите их в таком состоянии на 3–5 секунд. После этого увеличьте усилие и снова сделайте паузу. Продолжайте в том же духе, пока напряжение не станет максимально сильным, а после так же поэтапно расслабляйте мышцы. Тренировки следует начинать с 10 повторов до 5 раз в день, постепенно увеличивая их количество.

3. Вам необходимо сокращать и расслаблять мышцы промежности в быстром темпе. Сначала следует делать по 5 подходов по 10 сокращений на одну тренировку, до 5 тренировок в сутки. В дальнейшем скорость работы и количество повторений нужно увеличивать, чтобы добиться качественного укрепления мышц.

4. Для мужчин упражнения Кегеля допустимо выполнять прямо во время мочеиспускания. При этом просто замените выталкивающее усилие на втягивающее так, чтобы выделение мочи ненадолго прекратилось. Если это не удалось, значит, мышцы еще недостаточно тренированы и следует продолжать работу над собой. Регулярно делайте это упражнение, чтобы добиться желаемого эффекта.

❗Упражнения при затрудненном мочеиспускании

В вертикальном положении поставьте ноги на ширине плеч, положите ладони на ягодицы и напрягайте мышцы таза с углом воздействия внутрь и вверх.
Лежа на животе, согните одну ногу в колене на 90°, после чего напрягайте и расслабляйте целевые мышечные слои.
Лягте на спину, упритесь пятками в пол и слегка приподнимите ягодицы. Одну руку подложите под них, вторую разместите в нижней части живота. После этого сокращайте мышцы тазового дня, протягивая их вверх.
Установите ноги на ширине плеч, слегка наклонитесь и обопритесь руками об колени. После этого сокращайте тазовые мышцы с направлением вверх и внутрь.
Большинство упражнений Кегеля для мужчин можно выполнять вне дома, без использования дополнительных приспособлений и незаметно для окружающих. После того, как вы научитесь произвольно сокращать нужные мышцы, сможете проводить тренировки на работе, учебе и даже во время пеших прогулок. Это позволит не тратить на занятия дополнительное время, а выполнять упражнения одновременно с другими делами.

❗Основные правила тренировки

Время суток для занятий упражнениями не имеет значения. Главное – регулярность. Поэтому желательно тренироваться каждый день. Нет ограничений по количеству подходов и повторов, но не стоит перегружать мышцы тазового дна.

Во время тренировки важно научиться правильно напрягать только необходимую группу мышц. Ведь часто мы бездумно напрягаем ягодицы, пресс, бедра, что может привести к неправильным результатам

Выполнение упражнений Кегеля является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Однако, чтобы организм не страдал от дефицита важных веществ, также важно сбалансированно питаться и высыпаться.
❗Подробная консультация https://logon-as.ru/andr/

‼Как по форме стопы определить сексуальность человека

Знаете ли вы, что есть несколько типов формы ступни? Удивительно, но это правда. Выделяют 5 типов формы ступни для мужчин и женщин:

1. Египетская

2. Римская

3. Греческая

4. Германская

5. Кельтская

По форме стопы можно предположить место обитания далеких предков, но это скорее далекая история. А нас интересует современность и медицина.

Оказывается, что длина пальцев формируется окончательно при половом созревании. Темпы роста пальцев зависят от гормонов и времени наступления полового созревания.

Ученые выяснили, что большой палец ноги самый длинный у людей со слабой половой конституцией.

– Если же большой палец сравним со вторым пальцем – это говорит о средней половой конституции.

– У людей с сильной половой конституцией большой палец короче второго пальца на 3 и более мм.

Следует помнить, что это лишь один из анатомических показателей, характеризующих сексуальность. Мы нередко встречаем пациентов с греческой стопой, то есть с сильной сексуальностью, но при этом трохантерный индекс (мы об этом писали раньше) указывает на слабую сексуальность. Поэтому только комплексный анализ строения человека и других показателей может определить половую конституцию.

‼УЗИ предстательной железы. Как разобраться в результатах❓

Протокол ультразвукового исследования предстательной железы – основной результат диагностики состояния простаты. УЗИ простаты показывает длину, ширину и высоту органа, по которым в дальнейшем рассчитывается объем простаты.
Также измеряются показатели остаточной мочи, эхогенность структуры тканей и размеры образований (при их наличии). Эти параметры могут помочь в выявлении различных болезней и патологий. Оценка этих параметров позволяет врачам определить диагноз, выбрать соответствующий путь лечения и систематически отслеживать выздоровление в динамике.

Зачастую пациенты, изучая протокол УЗИ, не очень хорошо понимают, что значат те или иные показатели. Попробуем разобраться.

Расшифровка результатов
❗Размеры и объем
Размеры простаты - один из ключевых параметров, который врачи оценивают при исследовании простаты. Эти измерения помогают определить общее состояние органа и важны для подтверждения различных заболеваний, а также для контроля динамики состояния железы у пациента.
1. Врач определяет длину, ширину и высоту железы. Эти измерения выполняются с использованием ультразвуковой визуализации.
2. По специальной формуле врач рассчитывает объем железы.

❗Примерные нормы : https://logon-as.ru/clauses/andrologiya/rasshifrovka-rezultatov-uzi-proverki-prostaty/

Размерные характеристики могут колебаться в зависимости от возраста мужчины, и небольшое увеличение с возрастом считается нормальным. Однако значительное увеличение может указывать на проблемы.

Связь размеров с диагнозами:
- Гиперплазия (ее же называют аденомой). Если увеличение простаты связано с возрастом, то это обычное состояние, при котором железа увеличивается из-за гиперплазии железистой ткани. Хотя аденома редко является угрозой для жизни, она может вызывать проблемы, связанные с мочеиспусканием.
- Опухоль. Хотя увеличение простаты не является определенным признаком онкологии, большие размеры простаты могут стать одним из факторов, вызывающих подозрение на наличие опухоли, что может потребовать дополнительной диагностики.
Важно понимать, что если размеры предстательной на УЗИ выходят за норму, это не всегда означает наличие заболевания. Интерпретировать результат УЗИ простаты можно только комплексно.

❗Остаточная моча
Такой показатель, как остаточная моча, помогает определить наличие проблем с мочеиспусканием, связанных с простатой. Остаточная моча - это количество, что осталось в мочевом пузыре после мочеиспускания
При УЗИ простаты врач измеряет количество остаточной мочи. Это делается путем измерения мочевого пузыря до и после похода в туалет. Если после мочеиспускания в пузыре остается слишком большое количество мочи, это может указывать на нарушения в работе мочеиспускательной системы.
Возможные причины:
- Аденома сдавливает мочеиспускательный канал, что затрудняет полное очищение мочевого пузыря. В результате этого может оставаться большее количество остаточной мочи.
- Воспаление простаты также может вызвать сужение мочеиспускательного канала.
- Редко, но появление опухоли может блокировать мочеиспускательный канал и увеличивать остаточную мочу.

❗Эхогенность тканей
Эхогенность - это параметр связан с плотностью и отражательными свойствами тканей внутри простаты и имеет значение при поиске аномалий и диагностике различных состояний простаты.
Эхогенность в контексте УЗИ означает, насколько светлые или темные части видны на картинке. Когда ткани на УЗИ простаты мужчине темного цвета, это может быть признаком различных состояний, включая:
- Воспаление простаты.
- Злокачественные опухоли часто проявляются пониженной эхогенностью на УЗИ из-за наличия аномальных тканей с меньшей плотностью.
- Гипоэхогенность также может быть связана с другими состояниями, такими как кисты, абсцессы, фиброз или другие аномалии.

❗Обнаружения на УЗИ
Если у вас что-то обнаружили на исследовании, то будет присутствовать какой-то из пунктов ниже.

❗Опухоль
Ультразвуковое исследование способно выявить наличие опухоли в простате, а также определить её размер и расположение. Для более точной диагностики, требуется провести дополнительное обследование.

❗Киста
УЗИ помогает обнаружить кисты и оценить их на предмет потенциальной опасности для организма, необходимость и возможность операционного вмешательства..
Узлы
Врач может обнаружить узлы простаты и оценивать их характер, что может важно для диагностики и планирования лечения. Узлы простаты могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Вторые требуют дополнительной оценки.

❗Фиброз
Это состояние, характеризующееся образованием соединительной ткани (фиброзного материала) в органах или тканях в результате различных патологических процессов или травм. Оценка фиброза может помочь определить структурные изменения в тканях. Образование фиброза предстательной железы УЗИ может быть следствием воспалений и долгих болезней.

❗Кальцинаты и камни
УЗ-обследование может выявить камни и их размеры. Характер этих камней можно определить дополнительными анализами, поскольку это влияет на выбранный метод лечения.
Помним, что окончательный диагноз по сочетанию всех показателей УЗИ и дополнительных анализов ставит только врач!

Более подробная информация здесь: https://logon-as.ru/clauses/andrologiya/rasshifrovka-rezultatov-uzi-proverki-prostaty/

С вашим наступающим праздником, наши дорогие женщины❗

Благодарность
Она сказала: «Он уже уснул!», —
задернув полог над кроваткой сына,
и верхний свет неловко погасила,
и, съежившись, халат упал на стул.Мы с ней не говорили про любовь,
Она шептала что-то, чуть картавя,
звук «р», как виноградину, катая
за белою оградою зубов.«А знаешь: я ведь плюнула давно
на жизнь свою… И вдруг так огорошить!
Мужчина в юбке. Ломовая лошадь.
И вдруг — я снова женщина… Смешно?»Быть благодарным — это мой был долг.
Ища защиту в беззащитном теле,
зарылся я, зафлаженный, как волк,
в доверчивый сугроб ее постели. Но, как волчонок загнанный, одна,
она в слезах мне щеки обшептала.
и то, что благодарна мне она,
меня стыдом студеным обжигало. Мне б окружить ее блокадой рифм,
теряться, то бледнея, то краснея,
но женщина! меня! благодарит!
за то, что я! мужчина! нежен с нею! Как получиться в мире так могло?
Забыв про смысл ее первопричинный,
мы женщину сместили. Мы ее
унизили до равенства с мужчиной. Какой занятный общества этап,
коварно подготовленный веками:
мужчины стали чем-то вроде баб,
а женщины — почти что мужиками. О, господи, как сгиб ее плеча
мне вмялся в пальцы голодно и голо
и как глаза неведомого пола
преображались в женские, крича! Потом их сумрак полузаволок.
Они мерцали тихими свечами…
Как мало надо женщине — мой Бог! —
чтобы ее за женщину считали.

Евгений Евтушенко

‼Как поддержать баланс андрогенов у мужчины естественным путем❗

Ментальное здоровье и физиологические функции органов - все это зависит от уровня тестостерона в организме мужчины. Этот гормон относится к андрогенам и играет важную роль в поддержании здоровья мужчин. Он отвечает за состояние мышц, сердечно-сосудистой системы и других органов. Однако с возрастом уровень тестостерона начинает постепенно снижаться. К 30-40 годам дефицит этого гормона составляет примерно 1,2% в год. Именно этот дефицит может привести к нарушению жизнедеятельности мужчины и оказать негативное влияние на его общее состояние.

Снижение уровня тестостерона может привести к следующим проблемам:
1. Снижение мышечной массы и силы. Тестостерон является ключевым фактором в росте мышц, и его недостаток может привести к потере мышечной массы и снижению силы.
2. Ухудшение качества сна. Недостаток тестостерона может привести к нарушению сна, что, в свою очередь, может негативно сказаться на общем состоянии и работоспособности.
3. Ухудшение настроения и психического здоровья. Недостаток тестостерона может привести к ухудшению настроения, депрессии и снижению энергии.
4. Снижение сексуального желания и эректильной функции. Тестостерон играет важную роль в поддержании сексуального желания и эректильной функции, и его недостаток может привести к снижению либидо и проблемам с эрекцией.

Чтобы поддерживать уровень тестостерона в норме, важно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стресса и вредных привычек. В некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста и прием препаратов, которые помогут восстановить нормальный уровень гормона в организме.
Чтобы предотвратить развитие дефицита и поддерживать оптимальный уровень тестостерона в зрелом возрасте, необходимо проходить регулярные медосмотры и сдавать анализы крови на общий уровень андрогенов.

Однако, помимо этого, существуют и другие способы поддержания нормального уровня этого гормона.
1. Спорт и физическая активность. Умеренные и регулярные физические нагрузки могут помочь увеличить уровень тестостерона в организме. Занятия в тренажерном зале, плавание, бег или даже просто ежедневные прогулки могут положительно влиять на гормональный фон.
2. Здоровый сон. Недостаток сна может быть одной из причин низкого уровня тестостерона. Постарайтесь создать комфортные условия для сна, выделяйте достаточно времени для отдыха и соблюдайте режим.
3. Правильное питание. Включение белковой пищи в рацион поможет поддерживать нормальный уровень тестостерона. Орехи, мясо, рыба, яйца, молочные продукты - все это богато белком и способствует синтезу гормона.
4. Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя могут негативно влиять на уровень тестостерона. Поэтому, чтобы поддерживать гормональный баланс, стоит избегать этих вредных привычек.
5. Консультация с лечащим врачом. Он сможет дать рекомендации, основанные на индивидуальных особенностях организма и помочь выбрать оптимальные методы поддержания нормального уровня тестостерона.

Исследования показывают, что занятие спортом имеет огромное значение для уровня тестостерона у мужчин. Оказывается, физическая активность влияет на выработку гормона гораздо сильнее, чем просто правильное питание. Если вы хотите повысить свой уровень тестостерона, то вам стоит обратить внимание на следующие виды тренировок:
1. Силовые упражнения. Они активируют мышцы и способствуют увеличению выработки тестостерона. Включайте в свою тренировочную программу упражнения, которые направлены на работу с гантелями, гантелями или собственным весом тела.
2. Интервальные тренировки высокой интенсивности. Такие тренировки характеризуются чередованием периодов интенсивных нагрузок с периодами отдыха. Они помогают ускорить обмен веществ и стимулируют выработку тестостерона.

Правильное питание также играет важную роль в этом процессе. Особенно важно контролировать потребление белка, так как он является основным строительным материалом для синтеза гормонов. Включайте в свой рацион мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и другие белковые источники.
Кроме того, не забывайте о полезных жирах и углеводах, которые также оказывают влияние на уровень тестостерона. Постарайтесь употреблять достаточное количество овощей, цельнозерновых продуктов и здоровых жиров, таких как оливковое масло, орехи и авокадо.

Еще важным моментом в поддержании нормального уровня тестостерона в организме является минимизация стресса. Ученые предупреждают о негативном влиянии продолжительного стресса на гормональный фон, особенно на уровень гормона кортизола, который, в свою очередь, может снижать уровень тестостерона.
Не только иммунитет нуждается в витамине D, но и уровень тестостерона. Научные исследования подтверждают, что дефицит витамина D может быть связан с низким уровнем тестостерона. Результаты показывают, что прием добавок с витамином D может стабилизировать уровень тестостерона и повысить фертильность. Таким образом, увеличение потребления витамина D может быть одним из способов поддержания оптимального уровня этого гормона в организме.

А вот еще очень интересное обстоятельство: избегайте токсинов, которые могут негативно влиять на уровень тестостерона. Ежедневно мы пользуемся пластиковыми изделиями - крышками от стаканчиков, контейнерами, продуктовыми упаковками, пакетами. При производстве некоторых видов пластика используется вещество, называемое бисфенол А и имеющее свойства женского гормона эстрогена. Известно, что высокий уровень эстрогена может снижать уровень тестостерона у мужчин. Поэтому рекомендуется избегать контакта с пластиковыми изделиями, особенно при нагревании или использовании для горячих напитков и пищи. Также стоит предпочитать продукты, упакованные в стекло или другие безопасные материалы. Помимо пластиковых изделий, следует избегать других потенциальных источников токсинов, таких как пестициды в продуктах питания и химические вещества в бытовой химии.

Приобретая витамины и пищевые добавки, обратите внимание на их состав и производителя, чтобы убедиться в отсутствии вредных веществ или побочных эффектов, которые могут негативно повлиять на уровень тестостерона. Так или иначе, при приеме лекарств, хронических заболеваниях и противопоказаниях перед покупкой любых витаминов и пищевых добавок нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Следите за потреблением алкоголя. Достаточно всего лишь 5 дней подряд злоупотреблять алкоголем, чтобы уровень тестостерона в организме снизился. Это может серьезно повлиять на вашу гормональную систему. Поэтому рекомендуется минимизировать потребление алкогольных напитков.

Однако, не все напитки одинаково вредны для гормонального баланса. Гранатовый сок, например, имеет положительное воздействие на уровень половых гормонов. Поэтому рекомендуется начинать свой день со стакана гранатового сока, если нет противопоказаний. Желательно выбирать натуральный сок без дополнительных добавок и сахара. Гранат поможет не только восстановить гормональный баланс, но и поддерживать нормальное кровяное давление.
Таким образом, соблюдение здорового образа жизни и правильного рациона питания может быть ключом к поддержанию нормы половых гормонов и общему благополучию мужского организма.
Чтобы быть в курсе всех свежих публикаций, подпишитесь на наш канал. Здесь вы найдете множество интересных видео и статей на самые актуальные темы.
Не упустите возможность быть в курсе последних новостей и получать полезные советы. Подписывайтесь прямо сейчас, чтобы не упустить ни одной новинки.