Детская поликлиника №93 в Печатниках

🗓14 МАРТА - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПОЧКИ❗

Ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме.

❓Основная функция почек – фильтрация и вывод из организма шлаков, вредных веществ и излишков солей. Нарушение этой функции ведёт к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем.

В карточках — простые советы, следуя которым вы сможете обеспечить здоровье и хорошее функционирование своих почек на долгие годы 👀

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #Почки

🦠 С 11 по 15 марта 2024 года в России проходит Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С.

❗ Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения о методах профилактики передачи инфекции.

💡 Вирусный гепатит в вопросах и ответах в карточках ⬇

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Гепатит

💐🌷🌺 От всей души поздравляем с прекрасным женским днем — 8 марта!

Желаем счастья, любви и весеннего настроения!!!

С праздником💐🌷

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #8марта

В праздничные выходные с 8 по 10 марта медицинские организации столицы будут работать по особому графику. Подробности — в карточках ⤴

💐 Хороших выходных!

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #Полезное #МосковскаяМедицина

✅ рубрика #благодарность

💬 Хочу выразить огромную благодарность врачам Разумовой Ольге Александровне и Дудиной Елене Владимировне. Очень внимательные, вежливые , компетентные врачи с большой буквы. Осмотры проводят очень внимательно, лечение самое эффективное.
Большое спасибо таким добрым и умным врачам.

Альвира Гусейнова, благодарим за отзыв о наших сотрудниках 🤗

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #Благодарность

🤰🏻🗓 С 4 по 10 марта Неделя здоровья матери и ребёнка!

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации 🇷🇺 в сфере защиты интересов детства.

👶🏻 В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение.

👩‍👧‍👦 Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #ЗдороваяБеременность

👩🏼‍🍼 Уважаемые родители, лекции в кабинете здорового ребенка 9 и 23 марта 2024 г. перенесены на 13 и 27 марта в связи с праздником 8 марта!

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #КабинетЗдоровогоРебенка

🌟3 марта - Международный день охраны здоровья уха и слуха!

👂Слух, как и зрение — это великие подарки вселенной, которыми она наградила человека. Правильный уход за ушами и профилактика их заболеваний является неотъемлемой частью здоровья органа слуха.

А вы знаете ❔
⠀
▫как правильно убирать ушную серу и можно ли использовать для этого ушные палочки
▫что приводит к глухоте
▫вредны ли слуховые аппараты
⠀
Все подробности – в инфографике!

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #ОхранаЗдоровьяСлуха

💪Белок является строительным материалом для всех клеток, тканей и органов, а также участвует в регуляции множества процессов в организме.

🥚🍖🥛🐟Источники белка:
Животного происхождения. Мясо, птица, рыба, молоко, яйца и молочные продукты.
🫘Растительного происхождения. Бобы, горох, цельные зерна, орехи, семечки и соя.

Роспотребнадзор напоминает, что польза белка в организме безусловно огромна:
✅Способствует быстрому насыщению организма и длительному сохранению чувства сытости;
✅Способствует укреплению мышц, увеличению их объема и силы;
✅Способствует быстрому восстановлению после физической нагрузки;
✅Является неотъемлемым компонентом при строительстве и регенерации клеток.

Рекомендуемая норма потребления зависит от возраста, пола, уровня физической активности и других факторов. Обычно для взрослого человека среднего веса рекомендуется употребление примерно:
от 75 до 114 г. белка в день для мужчин;
от 60 до 90 г. в сутки для женщин.

⚠Однако избыток белка в питании может негативно сказаться на организме.

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #Роспотребнадзор_напоминает #санпросвет