Клиника практической медицины на Динамо

Больше пользы или вреда? Сегодня поговорим про тампоны 🩸

Хотя тампоны – это очень удобный метод гигиены в менструацию, многие женщины отказываются от его использования потому что боятся, что они могут причинить вред здоровью.

Так ли это❓
Синдром токсического шока (СТШ). Это смертельно опасное заболевание, когда в организм попадают токсины, вырабатываемые некоторыми бактериями. Чаще всего это группа бактерий золотистого стафилококка, реже – стрептококк группы А.

СТШ действительно связан с использованием тампонов (считается что 50% СТШ связано с использованием тампонов). Но надо отметить, что все-таки этот синдром встречается крайне редко (0,03-0,5 случаев на 100 000 человек).

❗️Симптомы СТШ:
- лихорадка до 39,0С;
- падение артериального давления;
- высыпания на теле (сыпь располагается различных частях тела: на лице, туловище и конечностях)

Также в острый период СТШ могут беспокоить:
- повышенная болезненность кожи;
- “ломота” и боли в мышцах и суставах;
- слабость;
- сонливость;
- заторможенность;
- спутанности сознания;
- тошнота и рвота.

Первые 2-3 дня эти симптомы могут быть менее выражены. Однако если вы чувствуете недомогание при использовании тампона и у вас есть какой-то симптом из вышеперечисленных – немедленно извлеките тампон!

✅ Чтобы уменьшить риск развития СТШ от тампонов соблюдай следующие правила:

- не используйте тампон с поврежденной упаковкой;
- вскрывайте обертку только чистыми руками;
- не кладите тампон на поверхность, которая может быть загрязнена бактериями;
- меняйте гигиеническое средство каждые 4 часа и не оставляйте его во влагалище ночью;
- выбирайте только качественные гигиенические средства;
- всегда учитывайте количество крови и не применяйте тампоны с большой впитывающей способностью, если выделений мало.

Второе опасение, что тампоны могут содержать вредные токсические вещества, используемые при их производстве. К сожалению, на сегодня нет качественных исследований позволяющих реально оценить эти риски 👩‍⚕️

Есть ли у вас проблемы с выбором метода гигиены в этот период? Если да, врач гинеколог направит вас и поможет с выбором!

Родить нельзя ждать. Где поставят запятую ваши вредные привычки?

О том, какие ошибки грозят снижением фертильности ниже 👇

Что такое бесплодие ❓
- О бесплодии говорят, если беременность (при условии активной половой жизни без использования средств контрацепции) не наступает на протяжении 12 и более месяцев.
- Для пар старше 35 лет этот период составляет всего полгода, так как репродуктивный потенциал в таком возрасте ограничен, и врачи рекомендуют не терять время.

⚠️ Согласно статистическим данным, проблема бесплодия затрагивает до 190 миллионов человек по всему миру.

🥗 Нарушение пищевого поведения
С одной стороны, увеличение веса приводит к метаболическим нарушениям, гормональной дисфункции и ановуляции (состоянию, когда яйцеклетка не созревает). С другой, женщины, которые сидят на диетах, могут исключать определенные продукты из рациона и получать недостаточное количество необходимых организму веществ.

🚬 Курение
Шансы на успешное зачатие у курящих женщин на 25% ниже. Никотин проникает во все органы и ткани, изменяя кислотность различных сред и препятствуя оплодотворению.

🍷Алкоголь
Женщины, злоупотребляющие спиртными напитками, выглядят старше, так как в организме запускаются процессы старения во всех органах и системах. Снижается сексуальное влечение, нарушается продукция половых гормонов. Как следствие, возрастает риск развития эндокринного бесплодия.

😪 Изнуряющая физическая активность
Физическая активность полезна, однако все хорошо в меру. Изнурительные тренировки могут приводить к ановуляции и недостаточной продукции прогестерона – гормона, который необходим для нормального течения беременности.

💔 Незащищенные половые акты
Угрозу представляют инфекции, передающиеся половым путем, в том числе гонорея и хламидиоз.
Восходящая инфекция приводит к воспалению тазовых органов, поражению маточных труб и полости матки, что влечет за собой бесплодие.

😢 Привычка переживать по пустякам
Есть такое понятие, как психогенное бесплодие – оно зависит от эмоционального состояния. Нервное напряжение может влиять на менструальный цикл и гормональный фон.

Нашли у себя фактор риска? Запишитесь на консультацию к гинекологу 👩‍⚕️

Беременности - непростой этап в жизни женщины. А если его сопровождают еще и высыпания на коже, настроение совсем может испортиться 👩🏼

Есть 3 базовых правила ухода за кожей лица:

1️⃣ Очищение – используйте комфортный очищающий продукт. Например, пенку.
2️⃣ Увлажнение – подходящий по типу кожи увлажняющий крем отлично справится с задачей.
3️⃣ Защита – солнцезащитный крем особенно важен в период беременности, так как кожа может устраивать сюрпризы в виде пигментации.

❗️Существует ли профилактика растяжек на коже тела?
К сожалению, на данный момент нет доказательств, что какие-то методы или ингредиенты могут быть полезны.
Да, даже кремы, где написано «профилактика растяжек» на упаковке не всем помогают 😢

🧴Что можно и нет использовать беременным в уходе за кожей?
Так как на беременных никто не проводит исследований, не всегда легко однозначно дать ответ «можно» или «нельзя».

Важно: это не касается лекарственных препаратов, где всё довольно четко.

➡️ Топические ретиноиды (ретинол и его братья) долгое время были под подозрением, но при этом появляются исследования, в которых показана безопасность при беременности для некоторых форм. Тем не менее, на данный момент во многих руководствах все еще стоит таинственное «не рекомендовано, нужно больше исследований».

➡️ AHA и BHA кислоты, витамин С, ниацинамид допустимы в невысоких концентрациях.

Важно, что чем выше процент активов, тем они агрессивнее и, соответственно, больше риски непрогнозируемых последствий в период беременности (например, та же пигментация).

Если у вас остались вопросы или вас беспокоят несовершенства кожи — приходите на прием к дерматологу Клиники практической медицины 🫶

У меня болит грудь!

Это самый частый симптом с которым приходят женщины на прием к маммологу.

🧐 Медицинский термин - Масталгия

И, конечно, самое важное - это исключить рак молочной железы!

На деле, чаще всего, боль или дискомфорт в молочной железе вызваны другими причинами:

- гормональные изменения
- проблемы с осанкой
- травмы
- инфекции
- доброкачественные образования молочных желез
- неправильная поддержка груди

❗️Боль в молочной железе может быть острой или хронической. И частно сопровождается другими симптомами:

•опухание
•покраснение молочной железы
•выделения из сосков

Лечение может назначить только врач 👩‍⚕️ И зависеть оно будет от причины боли.

Что может включать лечение?

- применение лекарственных средств
- изменение диеты
- ношение подходящего бюстгальтера
- хирургическое вмешательство в некоторых случаях 🧑‍⚕️

Могут потребоваться консультации других специалистов, если боль вызвана сопутствующей патологией.

Важно помнить, что если появилась беспокоящая боль в области молочных желез или выделения из сосков, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и лечения ❗️

Важно проходить профилактические осмотры и выполнять маммографическое исследование пациенткам старше 40 лет регулярно, даже если ничего не беспокоит!

Ведь рак молочной железы на ранних стадиях чаще всего протекает незаметно.

#ракмолочнойжелезы #рмж #грудь #маммология

Удаляем или ждём? Как поступить с родинкой во время беременности? 🤰🏻

Новые родинки появляются у беременных из-за изменение гормонального фона. Основная «вина» в этом ложится на прогестерон⚡️ – гормон, необходимый для зачатия и вынашивания ребенка.

Основное место локализации родинок – область груди, спины и живота, их может быть более десятка 😯

Когда нужно обратиться к дерматологу во время беременности?
- появление новых родинок
- травматизация родинок
- изменение внешнего вида родинок
- зуд или изменение формы и цвета родинки

‼️Важно сходить на консультацию к дерматологу еще на этапе планирования беременности, чтобы провести диагностику уже существующих новообразований кожи и минимизировать риски в будущем.

Если нужно удаление, возможно несколько вариантов развития событий:

👉 С удалением родинки можно не спешить: она не представляет потенциальной опасности и может быть удалена уже после родов.
👉 Деструкция родинки рекомендована, но лучше подождать с удалением до II триместра (в этот период риски осложнений минимальны).
👉 Нужно срочно удалить родинку во время беременности, причем невзирая на срок беременности.

Удаление родинок во время беременности должно проводится исключительно в условиях медицинского учреждения. Все вмешательства в третьем триместре проводятся только в стационаре 🏥

Врач дерматолог Клиники практической медицины имеет внушительный опыт работы, в том числе и с беременными. Мы приглашаем на консультацию всех желающих, но особенно ждем визитов будущих мам 🤍

Лучший подарок - это забота 🤗

Как показать близким свою любовь? Подарите сертификат на любую сумму в Клинике практической медицины 🏥

Ваш родственник или друг получит красивый сертификат в подарок на приближающиеся 23 февраля и 8 марта и сможет самостоятельно выбрать необходимый ему комплекс исследований.

В нашей клинике вы можете не только обратиться к специалисту за консультацией, но и пройти полноценный чекап, сдать все необходимые анализы, сделать УЗИ-обследование и пройти курс капельниц.

Как приобрести сертификат?

Приходите в нашу клинику на Динамо, вносите желанный депозит и забирайте красивый подарочный сертификат 🎁

«Мне больно!» Если вы всё чаще произносите эту фразу после полового акта, пора обратиться ко врачу 👩‍⚕️

Вагинизм — это заболевание, которое сопровождается судорожным сокращением мышц нижней трети и преддверия влагалища. Возникающие спазмы не только очень болезненны, но и препятствуют половому акту или проведению гинекологического обследования. Иногда из-за судорожного сокращения стенок влагалища становится невозможным использование тампонов во время менструации 🩸

📈 Его диагностируют у 2-3% девушек и молодых женщин.

Развитие психогенного вагинизма происходит неожиданно. У женщины отсутствуют физиологические или анатомические нарушения, способные спровоцировать появление болезненных ощущений. У 90% пациенток впоследствии развиваются психоэмоциональные нарушения 😵‍💫

Как лечится заболевание?

— Психологическая помощь
— Физические упражнения
— Ввод вагинальных тренажеров (вагинальных расширителей)
— Ботокс-терапия
— Психотропные препараты

Важно не терпеть боль! Приходите на визит к гинекологу и мы поможем улучшить качество вашей жизни 🤍

👩🏼: У меня мастопатия! Что делать?
👩‍⚕️: Ничего

Если вы регулярно проходите осмотр у маммолога, то наверняка вам хоть раз ставили диагноз «мастопатия».
Слова врача могут вызвать страх и панику:
— Наверно, это серьезно?
— Возможно, это предрак?
— Мне нужно серьёзное лечение?
⠀
☝🏼Важно! Мастопатия, которая фигурирует во многих диагнозах, к истинной мастопатии не имеет отношения, чаще всего!
Почему так происходит:
⠀
В нашей системе здравоохранения нет понятия «нормальная молочная железа» 😢
Поэтому все женщины, априори, больны «мастопатией», сколько бы нам ни было лет и как бы мы при этом себя не чувствовали.
⠀
💊 Но самое страшное, что врач может начать лечить то, чего нет. А главное, у пациента нет жалоб!
⠀
💁🏻‍♀️ Пациентки долгие годы принимают препараты и БАДы, ограничивают своё пребывание на солнце и в бане, хотя надобности в этом нет❌
⠀
Важно, мастопатия:
• характеризует состояние МЖ в определенный период
• не всегда требует лечения.
⠀
Молочная железа — это зеркало, отражающее гормональный фон женщины. И за её состоянием, безусловно, важно следить. Но также важно критически мыслить и искать грамотную помощь и профессиональное мнение.

Сейчас пчёлка укусит и всё пройдёт 🐝

Если вы уже успели прочитать в интернете, как лечить варикоз чудодейственными мазями, пчелами и другими народными средства, то сейчас мы будем ругаться 😅

Сколько же появилось «волшебных» методов лечения варикоза, а из магии там только фокус с исчезновением денег из вашего кошелька. Вам обещают моментальные результаты без вмешательства врачей! Но реально ли это?
⠀
Давайте развеем основные мифы, чтобы вы никогда не попадались на уловки шарлатанов.
⠀
🔻Капсулы, таблетки и мази, которые избавят вас от варикоза навсегда
⠀
Если бы было все так просто, наверное, профессия флеболога потеряла смысл. Однако, такой тенденции нет.
Практически все мази и гели содержат в себе обезболивающие компоненты и мяту, которые действуют местно и могут снять симптомы, но НЕ вылечат заболевание!
⠀
🔻Народные методы: лечение пчёлами
⠀
Пользы от данного метода нет и на лечение варикоза он никак не влияет. Это наоборот может навредить!Особенно, если прибегать к этим методам на поздних стадиях заболевания, когда появляются необратимые кожные изменения.
⠀
🔻Компрессионное белье, которое лечит варикоз
⠀
Ношение такого трикотажа не лечит варикоз, но может намного приостановить сам процесс и облегчить состояние, при постоянном ношении. Он лишь может быть дополнительным компонентом в лечении - но никак не основным и единственным!
⠀
Если вас беспокоит отечность и тяжесть в ногах, нужно обратится к врачу, а не доверять здоровье пчёлам 🐝😅

Кормить или не кормить? Вот в чём вопрос! 🍼

Сомнения о том, кормить ли грудью, часто высказывают на консультациях беременные женщины.

Сегодня мы расскажем, в чём важность грудного вскармливания и какую пользу оно даёт не только ребёнку, но и маме 🤍

Исключительное грудное вскармливание рекомендовано до 6 месяцев. Далее маме советуют продолжать ГВ и начать вводить прикормы.

ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2-х лет, если маме и ребёнку комфортно 🤱 Если кормление доставляет дискомфорт или даже боли, маме важно обратиться к врачу!

Польза ГВ для мамы 👩:
🩸 Снижение риска послеродовой кровопотери.
😔 Снижение риска послеродовой депрессии.
🙍 Снижение риска возникновения рака молочных желез, яичников, эндометрия.
💉 Снижение риска развития сахарного диабета 2 типа.
💤 Кормление грудью улучшает сон мамы, ведь ночью не нужно вставать за бутылочкой.
🥗 Маме проще похудеть после беременности, ведь при ГВ сжигается до 500 дополнительных калорий в день!

Польза ГВ для малыша 👧:
🤍Ранний контакт «кожа к коже» между мамой и новорождённым позволяет формировать привязанность.
🤍Грудное молоко стимулирует оптимальный рост и развитие.
🤍Снижается риск развития заболеваний.
🤍Имеются данные, что ГВ положительно влияет на формирование правильного прикуса у детей и снижает риск развития кариеса.

Также при грудном вскармливании снижаются затраты на покупку смеси 😉

А как вы относитесь к грудному вскармливанию? Поделитесь своим опытом в комментариях 🍼