Клиника «ВикиМед» ( ВЭССЕЛ КЛИНИК )

❗️Известно, что риск развития болезней сердца напрямую зависит от таких факторов, как:
🔹наследственная предрасположенность;
🔹лишний вес;
🔹недостаточная физическая активность;
🔹высокое артериальное давление;
🔹повышенный уровень холестерина в крови.

Однако у женщин имеются дополнительные факторы риска сердечно-сосудистых патологий – в частности:
🔹высокий уровень психоэмоционального стресса и депрессии;
🔹снижение уровня гормонов-эстрогенов после менопаузы.

☝️Кроме того, у них чаще развивается метаболический синдром, который включает в себя гипертонию, накопление жира в области талии и передней стенки живота, повышение уровня сахара и триглицеридов в крови.

👉 С учетом этого, женщины чаще мужчин нуждаются в помощи кардиолога, и должны уделять особое внимание здоровью сердечно-сосудистой системы.
https://wikimed.ru/doctors/kardiolog/ostapushchenko-olga-stepanovna/

📍Ученые все чаще приходят к выводу о том, что здоровье человека напрямую зависит от состояния его кишечной микрофлоры. Чтобы полезные бактерии в кишечнике чувствовали себя комфортно, подпитайте их полезными продуктами – такими, как:

🔹Недозрелые бананы. Это настоящая кладезь клетчатки – натурального пребиотика, то есть вещества, питающего кишечную микрофлору. Добавляйте недозрелые бананы в смузи, и помимо хорошего самочувствия, вы обретете дополнительный способ контроля над массой тела.
🔹Чеснок и лук (в том числе зеленый лук и лук-порей). Источник клетчатки и веществ, уничтожающих болезнетворных микробов.
🔹Фасоль и бобовые. Отличная альтернатива мясу! Помимо большого количества белка, содержат клетчатку, а потому, с точки зрения кишечной микрофлоры, приносят больше пользы, чем продукты животного происхождения.

☝️Включая клетчатку – натуральный пребиотик – в свой рацион, вы побуждаете полезные бактерии вырабатывать противовоспалительные соединения и препятствуете размножению вредных микроорганизмов. Это простой и даже вкусный способ укрепления здоровья и улучшения самочувствия.

☝️Чтобы предупредить развитие инфаркта миокарда или инсульта головного мозга, недостаточно принимать лекарства и придерживаться здорового образа жизни.
Большое значение здесь имеют самодиагностика и самоконтроль.

🔹В подавляющем большинстве случаев осложнения развиваются на фоне высокого артериального давления (АД). Поэтому регулярное измерение АД должно войти в привычку уже после первых эпизодов его колебания. Нормальные значения не превышают 130/85 мм. рт. ст., а показатели 140/90 мм. рт. ст. рассматриваются как предгипертония и требуют ужесточения контроля.

👉 Важно следить и за ритмом сердцебиений, а также за балансом липидов и уровнем сахара в крови. При любых отклонениях вы можете обратиться к Ольге Степановне Остапущенко, врачу-кардиологу с большим багажом знаний и богатым опытом работы.

❗️Держите руку на пульсе, чтобы сохранить хорошее самочувствие и дольше наслаждаться жизнью!
https://wikimed.ru/doctors/kardiolog/ostapushchenko-olga-stepanovna/

🔥 Патологии сосудистого русла могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Так, по мере прогрессирования варикозной болезни, хронической венозной недостаточности, нарушений лимфотока нарастают отеки, появляются боли, становится менее привлекательным внешний вид нижних конечностей.

☝️Чтобы исправить ситуацию, в таких случаях необходимо вмешательство хирурга. Также его помощь нужна при сосудистых мальформациях и других врожденных дефектах строения сосудистой системы.

👉 В Вэссел Клиник применяются самые современные, но проверенные клиническим опытом методы хирургического лечения. Отточенные навыки и колоссальный опыт позволяют нашим сосудистым хирургам сочетать малоинвазивные и традиционные методики, чтобы получить наилучший результат.

❗️Лечение подбирается не в угоду моде или возможностям оборудования, а исходя из особенностей организма пациента и картины болезни. Именно поэтому при минимальных рисках оно всегда сопровождается максимальным эффектом.
https://vessel-clinic.ru/doctors/sosudistyy-khirurg/yudin-roman-yurevich/