Публикации

ПОГОВОРИМ ПРО ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ 🙌🏼

В течении жизни мы съедаем 30-40 тонн пищи! Эта пища может содержать бактерии, вирусы, паразиты, грибки, пищевые добавки, различные антигены, токсины и многие другие повреждающие факторы которые могут вызывать аллергию и системное воспаление у предрасположенных индивидов.

ЖКТ - это основные "входные ворота" нашего организма.
Критически важно, ЧТО И КАК через него входит и что за этими воротами происходит.

Даже банальное пережёвывание пищи требует нашего внимания, т.к. жевание - залог здоровья и долголетия!

Попробуйте, после того как положили пищу в рот, класть приборы ( вилку, ложку) на стол, а не держать в руке.

Прожевали еду - опять взяли приборы в руку и т.д. Вы сразу почувствуете, что едите медленнее, более тщательно пережёвываете пищу и быстрее наедаетесь.

Врач-терапевт:Смирнова Татьяна Сергеевна [club211439958|@doc_smirnova] 👩🏼‍⚕️

БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ - ЧТО ЭТО ТАКОЕ❓

Биоревитализация лица – это разновидность мезотерапии. Суть метода заключается во внутрикожном введении плотного геля гиалуроновой кислоты. К 30 годам дефицит гиалуроновой кислоты в организме дает первые видимые результаты, поэтому именно с этого возраста косметологи рекомендуют проводить биоревитализацию. Процедура эта всесезонная – можно проводить как летом так и зимой.