☝️Чтобы предупредить развитие инфаркта миокарда или инсульта головного мозга, недостаточно принимать лекарства и придерживаться здорового образа жизни.
Большое значение здесь имеют самодиагностика и самоконтроль.
🔹В подавляющем большинстве случаев осложнения развиваются на фоне высокого артериального давления (АД). Поэтому регулярное измерение АД должно войти в привычку уже после первых эпизодов его колебания. Нормальные значения не превышают 130/85 мм. рт. ст., а показатели 140/90 мм. рт. ст. рассматриваются как предгипертония и требуют ужесточения контроля.
👉 Важно следить и за ритмом сердцебиений, а также за балансом липидов и уровнем сахара в крови. При любых отклонениях вы можете обратиться к Ольге Степановне Остапущенко, врачу-кардиологу с большим багажом знаний и богатым опытом работы.
❗️Держите руку на пульсе, чтобы сохранить хорошее самочувствие и дольше наслаждаться жизнью!
https://wikimed.ru/doctors/kardiolog/ostapushchenko-olga-stepanovna/
Большое значение здесь имеют самодиагностика и самоконтроль.
🔹В подавляющем большинстве случаев осложнения развиваются на фоне высокого артериального давления (АД). Поэтому регулярное измерение АД должно войти в привычку уже после первых эпизодов его колебания. Нормальные значения не превышают 130/85 мм. рт. ст., а показатели 140/90 мм. рт. ст. рассматриваются как предгипертония и требуют ужесточения контроля.
👉 Важно следить и за ритмом сердцебиений, а также за балансом липидов и уровнем сахара в крови. При любых отклонениях вы можете обратиться к Ольге Степановне Остапущенко, врачу-кардиологу с большим багажом знаний и богатым опытом работы.
❗️Держите руку на пульсе, чтобы сохранить хорошее самочувствие и дольше наслаждаться жизнью!
https://wikimed.ru/doctors/kardiolog/ostapushchenko-olga-stepanovna/
Источник: https://vk.com/wall-49653276_1788
Пост №830, опубликован 18 июл 2022