Публикации

👫Счастливая семейная жизнь во многом зависит от репродуктивного здоровья супругов.
🦠Есть вирусные инфекции, которые поражают половые органы, становясь препятствием для здоровых отношений. Такой инфекцией является вирус папилломы человека (ВПЧ).
🦠ВПЧ передается через кожный контакт. Вирус благополучно существует в организме и не проявляется до тех пор, пока не произойдет снижения иммунитета. 🦠90% носителей вируса даже не подозревают, что инфицированы, так как симптомы заболевания могут сформироваться спустя годы после заражения.
🦠ВПЧ вызывает появление бородавок, папиллом, остроконечных кондилом. Некоторые типы вируса способствуют развитию предраковых состояний и злокачественных новообразований рта, глотки, заднего прохода и половых органов.
💉В настоящее время эффективного лечения ВПЧ не существует. Наилучший способ защиты – это иммунизация. В соответствии с региональным календарем профилактических прививок иммунизация против ВПЧ в Москве проводится девочкам в возрасте 12-13 лет.
🏥В Детской поликлинике № 105 есть бесплатная вакцина Гардасил, предназначенная для профилактики вирусов высокого онкогенного риска. Курс иммунизации состоит из 2-х инъекций с интервалом 6 месяцев.
👩‍⚕️ Перед вакцинацией необходим осмотр педиатра.

Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.

❗️Наиболее частые внешние причины смертности:
1. От отравлений алкоголем;
2. От транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
3. От самоубийств;
4. От убийств;
5. От повреждений с неопределенными намерениями;
6. От случайных падений;
7. От случайных утоплений;
8. От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
Чаще всего причиной несчастных случаев является употребление спиртных напитков. ❗️Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Спиртные напитки нарушают координацию движений и  снижают контроль поведения. Помимо того, что алкоголь убивает самого человека, он также ставит под угрозу жизнь окружающих.

По решению Всемирной Федерации неврологии ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга, призванный повысить внимание людей и государственных органов здравоохранения к вопросам здоровья человеческого мозга – самого загадочного органа.

🧠 Головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека, который контролирует и регулирует взаимосвязанную деятельность всех органов и систем организма. Такое централизованное управление обеспечивает быстрое и организованное реагирование на любые изменения внешней среды.

🧠Человеческий мозг в цифрах
Примечательно, что человеческий мозг в среднем весит примерно 1400 грамм, но получает около 30 % крови, перекачиваемой сердцем.
📌Мозгу требуется всего 1/10 000 доля секунды, чтобы отреагировать на любой стимул. Нервные импульсы от мозга и к мозгу двигаются со скоростью 270 км/ч.
📌10 000 нервных связей исходит от одного нейрона в мозге к другим.
📌20 % – столько кислорода от общего количества потребляемого человеком необходимо для работы мозга.
📌90 000 000 000 нервных клеток (нейронов) содержится в головном мозге. Столько же звезд в нашей Галактике.
📌100 000 000 000 000 волокон создают сеть, благодаря которой мы обрабатываем информацию, запоминаем ее и мыслим.
📌12 пар – столько черепных нервов выходит из ствола мозга, они отвечают за обоняние, слух, движения глаз, языка и другие функции.

🤯Любой сбой в работе головного мозга моментально сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушениям в работе различных органов. Заболевания нервной системы, в том числе головного мозга, несут для человека тяжелые последствия, предсказать которые бывает трудно. Поэтому здоровью головного мозга придают большое значение.
❗️Спасти и сохранить мозг работоспособным – главная задача врачей-неврологов, нейрохирургов и психиатров.
❗️По вопросам профилактики инфекций, поражающих головной мозг, можно посоветоваться с лечащим врачом.  Есть прививки против вирусного клещевого энцефалита,  менингококковой и других инфекций.  

🧠10 удивительных фактов.
1. Мозг не чувствует боль.
Вы когда-нибудь задумывались, как нейрохирурги проводят операции на мозге без наркоза? Просто в мозге нет болевых рецепторов. Зато они есть в мозговых оболочках и кровеносных сосудах. Поэтому, когда мы испытываем головную боль, болит вовсе не сам мозг, а окружающие его ткани. 

2. Мозг работает активнее, когда мы спим.
Работая, мозг создаёт электрические поля, которые можно измерить на
поверхности кожи головы с помощью метода электроэнцефалографии (ЭЭГ). Нам кажется, что во время сна мозг выключен, но на самом деле он работает даже активнее, чем днём. В период бодрствования он производит альфа- и бета-волны, а во время сна, особенно на его начальных стадиях, тета-волны. Их амплитуда больше, чем у других волн.

3. Клетки мозга — это не только нейроны.
На один нейрон приходится около десяти глиальных клеток. Они обеспечивают нейронам доступ питательных веществ и кислорода, отделяют нейроны друг от друга, участвуют в метаболических процессах и передаче нервных импульсов.

4. Влюблённость можно увидеть на МРТ-снимках.
Кто-то считает, что влюблённость — это просто концепция, но МРТ-снимки мозга доказывают обратное. У людей в этом состоянии активны области мозга, связанные с удовольствием. На снимках видно, как «загораются» места, в которых присутствует дофамин — нейромедиатор, вызывающий приятные ощущения.

5. Мозг производит достаточно электричества, чтобы загорелась
небольшая лампочка.

По данным учёных из Стэнфордского университета, роботу с процессором, сравнимым по интеллекту с человеческим мозгом, для полноценной работы понадобятся по меньшей мере 10 мегаватт электричества. А наши нейроны в течение дня сами вырабатывают достаточно энергии, чтобы зажечь электрическую лампочку. Кроме того, мозг работает гораздо быстрее самых умных компьютеров.

6. Мозг на 60% состоит из жиров.
Мозг — орган, в котором содержится больше всего жиров. Поэтому для его здоровья так необходима диета, богатая полезными жирами (омега-3 и омега-6). Они укрепляют стенки мозговых клеток, а также переносят и хранят жирорастворимые витамины. Кроме того, жиры снижают воспаление и помогают правильно работать иммунной системе.

7. Нервным клеткам для выживания необходимы кислород и глюкоза
Эти два вещества необходимы для функционирования и выживания человеческого мозга. Если он в течение 3–5 минут не получает достаточно кислорода или глюкозы, в нём происходят необратимые нарушения. Любопытно, что смерть практически никогда не бывает мгновенной. Даже если человека обезглавили, мозг не погибает ещё в течение нескольких минут, пока в его клетках есть кислород и глюкоза.

8. Объём памяти мозга практически не ограничен
Невозможно знать слишком много или получить столько новой информации, что её больше некуда размещать (хотя именно так и кажется после долгих совещаний). В нашем мозге, в отличие от компьютеров и телефонов, место никогда не заканчивается. Хотя, например, недосып может негативно сказаться на способности запоминать данные.

9. На мозг, как и на мышцы, распространяется правило «Используй или потеряешь»
Мы можем расширить свой когнитивный резерв, или врождённую способность мозга восстанавливаться, с помощью разных видов обучения и новых впечатлений. Было доказано, что люди с более развитым когнитивным резервом лучше справляются с неожиданностями. Но если мозг не использовать, этот резерв будет сокращаться.

10. Кратковременной памяти хватает на 20–30 секунд
Вы когда-нибудь задумывались, почему после того, как мы ненадолго отвлеклись, мы забываем, что хотели сказать? Это связано со способностью мозга удерживать в памяти небольшие объёмы информации. Он сохраняет её для быстрого доступа, но всего лишь в течение 20–30 секунд. Числа удерживаются в памяти в среднем 7,3 секунды, а буквы — 9,3.

Автор статьи Громова Татьяна Геннадиевна, заведующая консультативно-диагностическим отделением.

Гепатит известен с давних времен. О существовании желтух и их массовом распространении было хорошо известно еще в древности. В V в. до н. э. Гиппократ писал о заразной форме желтухи. В XVII-XIX вв. во время многочисленных войн эпидемии желтух наблюдались в странах Европы и Америки. Они охватывали большие группы людей (особенно солдат) и сопровождались высокой летальностью.
Поиски возбудителя гепатита начались еще в позапрошлом столетии. Однако только в 40-х годах XX в. была признана вирусная этиология этого заболевания.
В 1967 году Барух Семюэл Бламберг, американский врач и ученый, открыл вирус гепатита В и получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине (1976) за работу по изучению вируса. Именно в день рождения этого ученого отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. В 1989 году был открыт вирус гепатита С.
Существует пять основных типов вируса гепатита — A, B, C, D и E. Гепатиты B и C в совокупности являются наиболее частой причиной смерти, ежегодно унося много жизней. 

Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами. ❗️Вирусы гепатита A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки.
Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте. Наибольший риск инфицирования вирусами гепатита B, C и D связан с потреблением наркотических средств инъекционным путем. 
🦠 В целях профилактики вирусных гепатитов А и Е рекомендуется: выполнять правила личной гигиены, мыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета, содержать в чистоте посуду и пищевые продукты; не употреблять воду из случайных источников и из-под крана, пить воду только кипяченой.
❗️Помните, что вирус погибает при температуре кипячения (100 градусов) только через 5 минут!
🦠Для профилактики парентеральных вирусных гепатитов В, С и D рекомендуется избегать случайные половые связи, пользоваться индивидуальными средствами личной гигиены (бритвенные принадлежности, зубные щётки, полотенца, ножницы и т.д.).
🦠Наиболее эффективным способом профилактики гепатитов А и В является вакцинация. Вакцина против гепатита С не разработана, что связано с высокой изменчивостью вируса.
🦠Вакцины против гепатитов А и В эффективны и безопасны и применяются во многих странах мира на протяжении многих лет.
🦠В Российской Федерации иммунизация населения против гепатита В проводится в рамках национального календаря профилактических прививок с 1996 года. Прививки против этой инфекции проводятся бесплатно детям и взрослым в возрасте до 55 лет не привитым ранее против этой инфекции.
🦠Иммунизация против вирусного гепатита А проводится бесплатно лицам из групп высокого риска в рамках календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям:
📍медицинским работникам;
📍работникам сфере обслуживания населения, занятым на предприятиях пищевой промышленности, в организациях общественного питания, а также обслуживающих водопроводные и канализационные сооружения, оборудование и сети;
📍лицам, выезжающим в неблагополучные регионы.
🦠Всем не привитым против вирусного гепатита В рекомендуем воспользоваться возможностью специфической защиты организма от вирусов, а также пройти тестирование крови для определения своего статуса и своевременного лечения!
 
Чтобы обеспечить будущее без гепатита необходимо совместными усилиями:
🦠предупреждать заражение новорождённых;
🦠остановить передачу от матери ребёнку;
🦠не оставить никого без внимания;
🦠расширять доступ к тестированию и лечению.

👩‍🍼Какое питание лучше всего для младенца? Конечно же, только молоко матери! Это вкусно, полезно, удобно и приятно! Известно, что во время кормления грудью обеспечивается стабильный эмоциональный фон матери и ребенка, при этом формируется тесная психологическая близость.
👩‍🍼Материнское молоко содержит не только массу питательных элементов, но и антитела, помогающие защитить малышей от распространённых детских болезней. В грудном молоке присутствуют и важные ферменты, которые обеспечивают оптимальную усвояемость пищи.⠀
👩‍🍼Очень полезно, когда малыша прикладывают к груди матери в первый час после рождения. Кормить младенца нужно по требованию. Количество молока в груди регулируется по системе «спрос - предложение». Ночное кормление стимулирует выработку у матери гормона пролактина. Молоко почти на 80% - 90% состоит из воды, поэтому не обязательно допаивать ребёнка водой.
👩‍🍼Прикладывание новорождённого к груди – лучший стимулятор выработки молока (лактации), и через два-три дня после родов количество молока существенно увеличится. 

👩‍🍼Признаки начинающего голода у ребенка: 
• пробуждение;
• поиск груди;
• сосание руки (губы, языка).
Важно: в первые несколько дней после родов, дети теряют вес, даже если питаются достаточно. Это абсолютно нормально и не следует беспокоиться.
👩‍🍼Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает все питательные вещества для гармоничного роста и развития. Достаточность питания определяется по ежемесячной прибавке веса.
Специалисты Минздрава РФ и ВОЗ рекомендуют продолжать естественное вскармливание до двух лет или более. До 6 месяцев рекомендовано исключительно грудное вскармливание (после 6 месяцев следует вводить прикорм). После 1 года молоко матери рекомендуется как дополнительное питание.
Узнать подробнее о сохранении грудного вскармливания можно в Кабинете здорового ребенка. Предварительно нужно записаться в ЕМИАС.
 
Автор статьи Кузнецова Ольга Николаевна, заведующий отделением организации медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных организациях.