Публикации

Как пить фреши, чтобы не навредить организму?🍏🍊🍌🥝

⚠ Для​ людей с заболеваниями печени, язвенной болезни желудка, гастритом, панкреатитом, сахарным диабетом употребление​ свежевыжатых соков может быть опасно! Проконсультируйтесь с врачом.​ ⚠

🔸​ Свежевыжатые соки не рекомендуется пить на пустой желудок​ из-за высокой кислотности. Некоторые фреши нельзя пить при язвенной болезни желудка.

🔸 Высокое содержание пищевых кислот​ в фрешах также негативно влияет на​ зубную эмаль. Чтобы не повредить эмаль, пейте​ сок​ через трубочку и прополощите рот после употребления напитка.​

🔸 Пить свежевыжатый сок необходимо сразу:​ уже спустя 10 минут после отжима его​ полезные качества начинают снижаться.​ Исключение – свекольный сок: он​ должен постоять 2-3 часа.

🔸 Фреш — напиток​ с​ высокой концентрацией не только​ витаминов, но и натурального сахара.​ Свежевыжатые фруктовые соки содержат большое количество глюкозы (90-100г на 1 литр), что вызывает​ резкие колебания уровня глюкозы в крови.​ Хорошо смешивать фруктовые соки с овощными. Они будут менее сладкими и более полезными. Во фруктовых соках содержится больше витаминов, а в овощных – минералов.​

🔸 Не забывайте об употреблении в пищу овощей и фруктов в твёрдом виде.​ Мякоть и кожура​ являются источником пищевых волокон (клетчатки), необходимых для здоровья кишечника.

🔸 Самый полезный сок получается из сезонных овощей и фруктов.

Узнайте о возможных противопоказаниях свежевыжатых соков для вас.​ Запишитесь на прием к гастроэнтерологу​ по телефону 📞 +7 (495) 480-86-94

В Медквадрат выполняется полный спектр услуг при укусе клеща​ 🪲

🔸​ извлечение клеща​
🔸​ лабораторные исследования клеща и крови пациента
🔸​ экстренное введение иммуноглобулина
🔸 плановая​ вакцинация от клещевого энцефалита

Что делать, если вы обнаружили на коже присосавшегося клеща? 🤔

✅​ Нужно вытащить клеща как можно скорее, желательно, чтобы это сделал​ врач.

✅ После удаления клеща нужно сдать его на анализ!​

✅ Если клещ оказался носителем клещевого вирусного энцефалита - непривитым людям необходимо экстренное введение иммуноглобулина ⚠ - не позднее 72 часов после укуса.​

Звоните​ по телефону 📞 +7 (495) 480-86-94

☀Лето — это:
🔸​ время отдыха в санаториях и оздоровительных лагерях,
🔸​ время подготовки в детские сады и школы,
🔸​ время поступления абитуриентов в ВУЗы и колледжи,
🔸​ время первой подработки подростков!

В Медквадрат Вы можете оформить санаторно-курортную карту, справку для лагеря, а также медицинскую карту для поступления в сад, школу, колледж или ВУЗ. ​ Все​ консультации специалистов и обследования в одном месте, удобно и быстро!

Сроки подготовки справок и санаторно-курортных карт обычно занимают до двух-трех дней.

Вся медицинская документация строго соответствует критериям, установленным Министерством здравоохранения.

Записывайтесь у операторов​ 📞​ +7 (495) 480-86-94

Во всех клиниках Медквадрат действует скидка 10% на очные приемы врачей и лабораторные исследования для пенсионеров, инвалидов всех групп и членов многодетных семей​ 👨👩👧👧

Для получения скидки необходимо до проведения оплаты на регистратуре предъявить документ, доказывающий, что пациент относится к одной из перечисленных групп:
🔸​ пенсионное удостоверение
🔸​ справку об инвалидности
🔸​ удостоверение многодетной семьи

Если пациент является маломобильным, предупредите об этом оператора по телефону⚠ Мы постараемся подобрать прием на первом этаже или помочь с подъемом.

Подробности узнавайте​ по телефону 📞 +7 (495) 480-86-94

🤰​ Мифы о зачатии:

🔸​ «Длительный прием оральных контрацептивов снижает фертильность» —​ в корне неверно. Исследование английских ученых​ из Бристоля, в котором участвовало больше 8000 женщин, показало:​ чем дольше добровольцы пользовались гормональными контрацептивами, тем выше была вероятность зачатия в течение года после их отмены. Кроме того, пролонгированный прием оральной контрацепции​ уменьшает риск задержки развития плода.

🔸 «Зачатие может произойти только в день овуляции».​ Вероятность забеременеть, действительно, наиболее высока в день овуляции и за несколько дней до нее.​ Но сперматозоиды могут сохранять активность на протяжении 3-5 дней, некоторые – до 7 суток, на один из которых и может прийтись овуляция. Поэтому возможность зачатия​ есть практически на протяжении всего цикла.

🔸 «Утренний секс более результативный» —​ существует множество исследований, которые либо доказывали, либо опровергали этот миф. Концентрация мужских половых клеток в семенной жидкости колеблется в течение суток,​ однако эти изменения настолько незначительны, что их можно не принимать во внимание. Самого благоприятного времени суток для зачатия нет.

🔸 «Если оба партнеры здоровы – зачать получится в течение одного цикла». Лишь у​ 25% женщин​ на пике репродуктивных возможностей (в 20 лет) регулярный секс приведет к беременности в течение одного цикла.​ К 40 годам шансы снижаются до 5–10%, к 45 практически равны нулю.

🔸 «После воздержания у мужчин повышается шанс зачатия».​ В 2017 году ученые из Бразилии провели исследование с участием 2458 мужчин, проходивших лечение бесплодия. Было обнаружено, что во время воздержания увеличивается объем эякулята и число сперматозоидов, но снижается их жизнеспособность. Увеличивается число клеток с фрагментированной ДНК и поврежденными митохондриями. Поэтому от практики воздержания перед сексом с целью зачатия​ больше вреда.

🔸 «Для зачатия лучше заниматься сексом в миссионерской позе и после поднять ноги повыше —​ сделать свечку». Исследования показывают, что после эякуляции сперматозоиды обнаруживаются в цервикальном канале, в какой бы позе люди сексом ни занимались. Необходимые для зачатия мужские половые клетки влагалище уже не покинут, даже если женщина сразу после секса будет активно двигаться.

Существует еще множество мифов. Всю достоверную информацию о зачатии вы можете узнать на приеме у наших репродуктологов!

Запись на прием по телефону 📞​ +7 (495) 480-86-94