Публикации

С 26 мая по 26 июня 2023 года прошел Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.

Главные задачи антинаркотического месячника:
- привлечение внимания к проблемам наркомании и наркопреступности;
- повышение уровня осведомленности несовершеннолетних о негативных последствиях немедицинского потребления наркотиков и об ответственности за участие в их незаконном обороте;
- приобщение детей и подростков к здоровому образу жизни, организация комплексной профилактической антинаркотической работы с детьми и молодежью.

Проблема наркомании сегодня может коснуться каждого из нас. Все чаще мы говорим о ней, читаем в прессе, слышим о трагедиях, произошедших в семьях, школах различных городов России вследствие употребления наркотиков. Нарастающая напряженность, стрессовые ситуации, неопределенность, нестабильность вызывают у молодого поколения асоциальные формы поведения – злоупотребление наркотическими веществами.

Реакция на первый прием может быть различной – от острого желания повторить прием до отравления и крайне негативных ощущений. Включаясь в обменные процессы, наркотики приводят к быстрому (иногда после одного – двух приемов) возникновению сильнейшей психической и физической зависимости.

Последствия употребления наркотиков для организма человека:
- огромный риск заражения ВИЧ и гепатитом;
- снижение иммунитета и, как следствие, подверженность инфекционным заболеваниям;
- заболевания вен;
- разрушения зубов из-за нарушения кальциевого обмена;
- снижение уровня интеллекта и др.

За искусственный «разгон» организма приходится расплачиваться: после прекращения действия наркотика наблюдается состояние апатии, подавленности, сильной усталости, сонливости. Это состояние может продолжаться несколько дней, так как организму требуется восстановить израсходованные силы, без порции наркотика человек не способен к продуктивной деятельности.

Употребление приводит к физическому и нервному истощению, ресурсы организма быстро исчерпываются. Сильно страдает нервная система, сердце, печень. Длительное употребление приводит к дистрофии внутренних органов. Наркотики влияют на генетический код и будущее потомство. Истощение психики приводит к тяжелейшим депрессиям, вплоть до самоубийства.

Выбирайте здоровый образ жизни!

#ГП175
#ДЗМ
#НовостиПоликлиник
#Диспансеризация

Сегодня 2️⃣8️⃣ июня состоялось заседание Общественного совета поликлиники № 175.

📣На совете заслушан отчет о работе поликлиники за 2-й квартал 2023 года, информация о завершении капитального ремонта в филиале № 5 в районе Восточный, о ходе ремонтных работ в здании филиала № 2 в районе Измайлово. Обсуждены вопросы по организации оказания медицинской помощи пациентам, ранее прикрепленным к филиалу № 4.

🙋‍♀️🙋‍♂️На заседании принято решение об избрании председателем Общественного совета ГП № 175 [id592105292|Надежды Андреевны Шарай]. Желаем ей успехов в работе!🌷

🔝👏В завершении собрания член Общественного совета ГП № 175 Нина Павловна Артемова выразила слова благодарности в адрес коллектива Поликлиники № 175 за работу по оказанию медицинской помощи пациентам.

#гп175
#ДЗМ
#НовостиПоликлиник
#общественныйсовет

🙋‍♀️Сегодня врач-терапевт ГП 175 Юлия Вячеславовна Ивашина выступила в качестве спикера на радио «Медиаметрикс» в программе «С толком о проблеме: 🫀Сердце и сосуды - сохранить здоровье до ста!»

🗣️Вместе с ведущим Денисом Остроушко Юлия Вячеславовна обсудила, как на сердце влияет наш образ жизни, правда ли, что нам заложено определенное количество ударов сердца, насколько важна генетика в разрезе сердечно-сосудистых заболеваний и др.

➡️Выпуск с доктором уже можно посмотреть по ссылке: https://radio.mediametrics.ru/C%20tolkom_o_probleme/71455/

#гп175
#ДЗМ
#НовостиПоликлиник
#МедиаМетрикс
#СТолкомОПроблеме

Эта неделя направлена на снижение смертности от внешних причин, медики советуют быть внимательными к своему здоровью и внешним обстоятельствам.
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин:
- От случайных отравлений алкоголем;
- От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
- От самоубийств;
- От убийств;
- От повреждений с неопределенными намерениями;
- От случайных падений;
- От случайных утоплений;
- От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
Профилактика отравления алкоголем:
- Отказ от злоупотребления алкоголем и его суррогатов
- Не приобретать алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли
- Проводить профилактические беседы с подростками на тему вреда алкоголя
Профилактика ДТП:
- Обеспечение безопасности дорожного движения: соблюдение правил и повышение мер ответственности за их нарушение
- Профилактические беседы с детьми разных возрастов «О правилах безопасности на дорогах»
- Не допускать вождение в нетрезвом виде
- Воздержание водителей от вождения в уставшем состоянии
- Не заниматься посторонними делами (напр. разговор по телефону) во время вождения
Профилактика самоубийств:
- Обращать внимание на слова и состояние людей, чтобы успеть оказать человеку помощь
- Не стесняться обращаться к специалистам (психотерапевт, психолог)
- Ограничение доступа к средствам самоубийства (например, пестицидам, огнестрельному оружию, некоторым лекарствам)
Профилактика падений:
- Воспитание детей правилам безопасного поведения.
- Обеспечение соблюдения строгих норм безопасности труда на рабочих местах
- Тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг для пожилых
Профилактика случайных утоплений:
- Купание должно происходить только в разрешенных местах, где есть спасательные пункты
- Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания
- Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения
- Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам
- Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой
Профилактика пожара:
- Соблюдайте правила пожарной безопасности
- Воздержание от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения
- Использовать только исправные электрические приборы
- Всегда хорошо тушить костры
- Хранить горючие предметы в недоступном для детей месте

Будьте здоровы!
Поликлиника № 175
#ГП175 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Диспансеризация

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

Предлагаем Вашему вниманию психологические рекомендации для сохранения и укрепления здоровья головного мозга.

Сбалансированная диета приносит пользу не только телу, но и мозгу. Существуют определенные продукты, которые оказывают дополнительное положительное воздействие на головной мозг.

Нарушение сна — частая проблема в современном тревожном и занятом обществе. Результатом становятся хронический недосып и эмоциональное выгорание. Не высыпаясь, Вы лишаете головной мозг отдыха, который необходим ему для обработки информации и восстановления. Пока Вы спите, мозг сохраняет новые знания и избавляется от вредных токсинов.

Постоянное изучение чего-то нового помогает головному мозгу оставаться молодым и восприимчивым к новой информации.

Здоровое и регулярное социальное взаимодействие жизненно необходимо для работы головного мозга. Социальные контакты стимулируют высвобождение нейрохимических веществ и помогают мозгу сохранить остроту восприятия.

Один из действенных способов сохранить здоровье мозга — физические упражнения. Упражнения улучшают кровообращение, снимают стресс и помогают крепче спать.

Крайне вредны для работы головного мозга различные психоактивные вещества: табак, алкоголь, наркотики, которые используются для изменения сознания. Все они вызывают зависимость, неуклонно разрушая личность, приводя к утрате социальных связей.

Будьте здоровы!
Поликлиника № 175
#ГП175 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Диспансеризация