Публикации

👂ЕЖЕГОДНО 3 МАРТА ОТМЕЧАЕТСЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ УХА И СЛУХА

📌Являясь глобальной инициативой ВОЗ, объявленной в 2007 году в Пекине, этот знаменательный день призван обратить внимание общественности на важность сохранения и мерах предотвращения потери слуха. Его девиз – «Слышать всегда».

📍Считается, что дата 3 марта была выбрана из-за формата чисел 3.3, который сходен с формой наших ушей.

❗Интересные факты об ухе и слухе:

✅Человек слышит колебания воздушной среды в диапазоне от 16 Гц до 20 кГц, наиболее чувствительно человеческое ухо к частоте от 1000 до 3500 Гц.
✅Ряд животных слышит в более широких пределах. Некоторые животные способны воспринимать ультразвук или инфразвук. Так, диапазон дельфина составляет 75Гц-150 кГц.
✅В утробе матери человек ощущает звуки.
✅Наши уши не перестают работать даже во сне, продолжая слышать звуки. Однако наш мозг их игнорирует.
✅Мочки ушей — единственная часть человеческого тела, не подверженная старению.
✅Свой голос человек слышит не так, как люди вокруг. Окружающие воспринимают наш голос совершенно иначе, потому как слышат его намного «чище».
✅Каждый год более 300 тысяч человек в мире лишаются слуха из-за неправильного использования ватных палочек.
✅В отличие от отпечатков пальцев, форма ушей у людей не уникальна. В природе существует ровно 28 ушных «шаблонов».
✅Звук храпа (до 69 Дб) может быть почти таким же громким, как шум работы дрели (70-90 Дб).
✅И, наконец, самый важный факт заключается в том, что до половины всех патологий органов слуха можно предотвратить.

‼Помнить о необходимости профилактики и возможности предотвращения проблем со слухом призывает доцент кафедры оториноларингологии КГМУ, кандидат медицинских наук Честникова Светлана Эдиевна:

🥼Около 60% случаев потери слуха у детей вызваны предотвратимыми причинами, среди которых: воздействие чрезмерного шума, травмы головы и уха, несоблюдение гигиены, инородные тела наружного слухового прохода, неполноценное питание.

🥼Значительным риском для слуха подростков и молодежи является прослушивание музыки на опасных уровнях громкости в течение продолжительного времени (клубы, дискотеки, бары, кинотеатры), а также избыточная масса тела, сахарный диабет, курение, употребление алкоголя и т.д.

🥼Длительно протекающая патология лор-органов (хронический ринит, аденоидные вегетации, аномалии строения полости носа и носоглотки, с нарушением функции слуховой трубы) при неправильном лечении часто приводит к тугоухости;

🥼Особое внимание необходимо уделить и бесконтрольному приёму ототоксических препаратов (аминогликозиды, макролиды), что зачастую приводит к гибели рецепторов внутреннего уха.

‼Чтобы слышать всегда, необходимо бережно относиться к слуху с раннего детства и на протяжении всей жизни соблюдать следующие рекомендации:

1. Своевременно обращаться за медицинской помощью и лечением инфекций ЛОР-органов по назначению и под контролем врача;
2. Уменьшать вредное воздействие шума на производстве, в быту, на отдыхе;
3. Не допускать длительное прослушивание персональных аудиоустройств с высоким уровнем громкости (опасным является уровень шума свыше 80 децибел);
4. Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, соблюдать достаточную физическую активность, отказаться от вредных привычек;
5. Не употреблять лекарства без назначения врача;
6. Своевременно проводить иммунизацию;
7. Проверить свой слух (аудиометрия), который может снижаться постепенно и незаметно.

‼Раннее выявление нарушений слуха и принятие соответствующих мер делает возможные негативные последствия минимальными!

#ГП175 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Диспансеризация

Всемирная неделя борьбы с глаукомой – это уникальная инициатива, которая привлекает внимание к глаукоме как к основной причине предотвратимой необратимой слепоты.

Глаукома – заболевание глаз, характеризующееся постоянным или периодическим резким повышением внутриглазного давления и поражением внутриглазной части (диска) зрительного нерва с нарушением зрения.
По экспертным оценкам, около 80 миллионов человек во всем мире страдают глаукомой. Предполагается, что к 2040 году число больных с глаукомой составит 111,8 миллиона человек. Приблизительно половина людей с глаукомой не знают, что у них есть заболевание, и это число может быть еще выше в слаборазвитых странах. Это связано с тем, что на ранних стадиях глаукома протекает бессимптомно.

В подавляющем большинстве случаев глаукома развивается на обоих глазах. При остром течении заболевания глаза краснеют, зрачки мутнеют, веки отекают. Зрачки приобретают несимметричную форму и расширяются. Без лечения процесс может вызвать необратимую слепоту. В большинстве случаев патология развивается у людей после 40 лет. Вероятность отклонения втрое выше у женщин, чем у мужчин.

Симптомы, которые могут быть первыми признаками начала развития глаукомы:
прогрессирующее ухудшение зрения, требующее частой смены очков;
появление радужных кругов при взгляде на яркий источник света, не исчезающих при усиленном моргании и протирании глаз;
ощущение боли или давления в области глазницы и надбровных дуг, особенно по утрам;
затуманивание зрения, появление участков нечеткого изображения в поле зрения, снижение границ периферического (бокового) зрения, особенно со стороны внутреннего угла глаза;
появление "сетки" перед глазами;
затрудненность работы на близком расстоянии (например, чтения);
сложность ориентации в темноте;
покраснение глаз и ухудшение зрения после физических нагрузок;
головные боли в височных областях.

Даже при отсутствии настораживающих симптомов после 40 лет необходимо обязательно регулярно совершать профилактические визиты в офтальмологический кабинет поликлиники для проверки остроты зрения и внутриглазного давления. Обследование подразумевает измерение внутриглазного давления, угла передней камеры и осмотра зрительного нерва на наличие повреждений. Эти процедуры не сопровождаются неприятными ощущениями и безопасны для здоровья.

Факторы риска развития глаукомы: возраст (глаукома обычно развивается у людей после 40 лет); наследственная предрасположенность; близорукость и дальнозоркость более 4 диоптрий; ранее перенесенные заболевания глаз; травмы и операции глаз; сахарный диабет; воспалительные заболевания; гипертоническая болезнь; длительное применение стероидных препаратов в виде глазных капель, ингаляций или таблеток; иногда болезнь развивается как осложнение катаракты.

Повреждение нерва при глаукоме остановить нельзя. Однако существуют методы лечения, которые могут замедлить прогрессирование этого заболевания. Своевременное лечение позволяет нормализовать внутриглазное давление и приостановить симптомы глаукомы. Для этого используются специальные препараты, глазные капли или хирургические методы. Во всех случаях методика выбирается врачом с учетом типа и стадии заболевания, общего состояния и возраста пациента, иных существенных условий. Современные технологии позволяют сделать лечебный процесс максимально безопасным и успешным. Чаще всего для этого не требуется даже госпитализация, а эффективность от операции сохраняется длительное время.

Берегите зрение и будьте здоровы!

#ГП175 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Диспансеризация

Сегодня 1️⃣2️⃣ марта на заседании Совета депутатов муниципального округа Восточный главный врач ГП № 175 Жанна Владимировна Дорошева представила отчёт о работе филиала № 5 (ул. Западная, д.2) и амбулаторного центра в целом за 2023-й год.

👩‍⚕️Жанна Владимировна рассказала о всех передовых проектах🔬🩻🧪, которые были реализованы в 2023-м году, о плановых показателях работы, 📈📊динамике уровня доступности медицинской помощи, о показателях заболеваемости населения🦠💊.

✅❓На все вопросы депутатов и жителей, присутствовавших на заседании, даны развернутые ответы.

🙋‍♂️🙋‍♀️По результатам голосования отчет о работе поликлиники № 175 был единогласно принят депутатами района Восточный.

#мояполиклиника
#ГП175
#капремонт
#ДЗМ
#новыймосковскийстандарт
#Восточный
#НовостиПоликлиник

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПОЧКИ

Всемирный день почки отмечается ежегодно начиная с 2006 года.
Цель праздника- повышение осведомленности о важности почек человеческого организма.
Обследованием и лечением болезней почек занимается нефролог.

Почки – наш главный фильтр в организме. Благодаря им выводятся ненужные токсины и вредные микроэлементы.
По данным ВОЗ около 10% населения на Земле имеют проблемы с почечной системой. Большинство случаев связаны с тяжелыми хроническими заболеваниями. Пациенты, нуждающиеся в лечении, принимают огромное количество лекарственных препаратов, а иногда этим больным необходима и трансплантация почек, которая относится к числу дорогостоящих операций.

Полезно знать ❗
Врачи-нефрологи призывают своих пациентов вести здоровый образ жизни, проводить скрининг заболеваний почек и первичные медицинские вмешательства. Пациентам с заболеваниями почек необходимо вести контроль своего артериального давления, уровня холестерина в крови и принимать назначенные нефрологом лекарственные средства, чтобы остановить прогрессирование заболевания. Кроме выше сказанного, быть готовым к трансплантации почки или иным медицинским обследованиям в нефрологических центрах.

Ключевые правила от врачей-нефрологов, снижающие риск развития заболеваний почек:

▫Всегда держать хорошую физическую форму, быть активным 🏃‍♂
▫Регулярно измерять уровень сахара в крови и контролировать артериальное давление.
▫Употреблять здоровую пищу и следить за весом 🍏🥦
▫Поддерживать здоровый баланс жидкости в организме 🥛
▫Не курить и не пить алкоголь 🍺🚬❌
▫Не принимать лекарства, которые продаются без рецепта, на регулярной основе 💊❌
▫При наличии одного или более факторов риска необходимо регулярно проводить обследование почек.

Эти правила позволят всем без исключения правильно следить за здоровьем своего организма.

#ГП175 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Диспансеризация

Сегодня команда ГП № 175 приняла участие в турнире по настольному теннису 🏓🏆Спартакиады - 2024 фестиваля «Формула жизни»

Благодарим Департамент здравоохранения города Москвы за возможность участия в соревнованиях🙌🏓

#гп175 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Спартакиада #ФормулаЖизни