Публикации

Житейская мудрость гласит: сколько бы мы не готовились к Новому году, а праздник всегда наступает внезапно. И с этим трудно не согласиться! Но в наших силах сделать так, чтобы корпоратив на работе, вечеринка в кругу друзей или романтический ужин для двоих стали для вас приятным событием. Что для этого нужно делать?

* Доверьтесь нежным рукам… массажиста
Или не нежным! Все зависит от того, какие у вас исходные данные! Кому-то достаточно сделать общий массаж, чтобы разогнать кровь, поставить на место все позвонки и укрепить мышцы спины, а кому-то придется потерпеть ради красивого тела. Но зато каким будет результат!

Ручной или аппаратный массаж против целлюлита, LPG-массаж, дренажно-моделирующий массаж — в Центре здоровья "Легкое дыхание" есть целый арсенал эффективных эстетических «предновогодних» процедур.

* Еще один рецепт приведения настроения и фигуры в порядок — больше пить чистой воды. Достаточный питьевой режим оздоровит организм, освежит цвет лица, и даст вам энергию.

* Если вам нужно избавиться от морщин, повысить тургор, выровнять цвет лица, не теряйте времени — запишитесь в Центр здоровья "легкое дыхание" на сеансы скульптурного массаж лица. И лучше сделать это заблаговременно, вы же хотите на новогодних фотографиях выглядеть блестяще?

* Хотите убрать целлюлит? На помощь придет ударно-волновая терапия.

Это эффективный способ борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями в физиотерапевтической косметологии. Во время ударно-волновой терапии происходит генерация звуковых волн, направленная непосредственно на места жирового отложения в проблемных зонах.

* А еще в нашем центре есть услуга: "Похудение с помощью иглоукалывания"

Иглоукалывание считается наиболее популярным методом для снижения веса. Иглы вонзаются в биологически активные точки на теле человека. При работе с пациентами желающими снизить лишний вес, воздействие производится на нормализацию работы эндокринной и пищеварительной системы, повышению метобализма и снижению чувства голода.

* И в заключение можем вам предложить: "Газовые уколы для похудения (карбокситерапия)"

Суть газовых уколов - в активизации местных обменных процессов. При введении в определенную зону СО2 создается искусственный местный дефицит кислорода в клетках. Организм реагирует на нехватку кислорода усилением местного кровообращения и лимфотока, тем самым стимулируя обменные процессы в обработанной зоне.

Звоните по телефону +7(499) 703-48-40, мы подберем услуги, которые помогут именно вам выглядеть сногсшибательно в новогоднюю ночь!

Мануальная терапия - это один из методов лечения, который вызывает большое количество вопросов. Одни относятся к ней, как к разновидности массажа, другие ждут чудес и лечения заболеваний вместо операции, третьи - опасаются, считая, что это больно и даже травмоопасно.

Предлагаем разобраться с популярными мифами.

Миф 1. Мануальная терапия - это разновидность массажа.
На самом деле, мануальная терапия - это отдельный метод лечения, который имеет свои уникальные особенности. Массажист может быть человеком со средним медицинским образованием, а мануальный терапевт имеет высшее медицинское образование в сфере неврологии, травматологии-ортопедии, терапии, педиатрии. Он прекрасно разбирается в вопросах работы опорно-двигательного аппарата, понимает особенности заболевания, показания и противопоказания к манипуляциям.

Миф 2. В мануальной терапии все делается руками, никакие дополнительные методы диагностики и лечения не нужны. Действительно, основной инструмент мануального терапевта - его руки. Врач проводит осмотр, определяет неврологический статус пациента, имеющиеся симптомы, позже воздействует на мышцы, кости и суставы для устранения имеющихся проблем. Но для начала лечения врачу необходимо понимать диагноз, знать о возможных противопоказаниях, особенностях болезни. У мануальной терапии большие возможности, но зачастую она применяется в ходе комплексной программы и дополняется другими методами лечения для наиболее быстрого и долгосрочного эффекта.

Миф 3. Мануальная терапия - вещь опасная осложнениями. По статистике, осложнения после мануальной терапии встречаются очень редко. Например, в США за последние 20 лет было зарегистрировано всего несколько случаев серьезных осложнений, связанных с мануальной терапией. Обычно они возникают из-за неквалифицированных действий мануального терапевта, поэтому важно обращаться только к сертифицированным специалистам.

Мануальная терапия может быть эффективным методом лечения для различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как боль в спине, шее, головные боли, мигрени, сколиоз, остеохондроз, артрит и т.д. Она также может помочь улучшить подвижность суставов, уменьшить мышечные спазмы и восстановить нормальную работу нервной системы.

Мануальная терапия не является панацеей, и она не может вылечить все заболевания. Однако в сочетании с другими методами лечения она может быть очень эффективной и помочь пациентам улучшить свое состояние и качество жизни.

В последние годы мануальная терапия становится все более популярной. Это связано с тем, что она является эффективным и безопасным методом лечения, который не требует хирургического вмешательства и приема лекарственных препаратов. Мануальная терапия успешно применяется не только для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и для профилактики этих заболеваний. Она может помочь предотвратить развитие сколиоза, остеохондроза, артрита и других заболеваний. Мануальная терапия также может быть полезна для беременных женщин. Она может помочь облегчить боли в спине и тазобедренных суставах, уменьшить отеки и улучшить кровообращение. Мануальная терапия - это эффективный и безопасный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она не является панацеей, но в сочетании с другими методами лечения может быть очень эффективной и помочь пациентам улучшить свое состояние и качество жизни.

Хотите задать свой вопрос мануальному терапевту? Приходите на консультацию в Центр здоровья "Легкое дыхание"!

Прием ведут:
* Лопатко Дмитрий Николаевич - врач невролог высшей категории, мануальный терапевт, гирудотерапевт, рефлексотерапевт, кинезиолог.
* Жимолостнов Андрей Васильевич - врач физиотерапевт, специалист по ударно-волновой терапии, мануальный терапевт, подиатр (специалист по изготовлению индивидуальных стелек).

Ждём вас в Центре здоровья "Легкое дыхание"!
Москва, м. Тимирязевская ул. Костякова, 10 тел: +7 (499) 703-48-40.

Зимние секреты Формтотикс!

Зима - время года, когда необходимо особенно тщательно заботиться о здоровье своих ног. Холод, снег, лед и соль могут негативно сказаться на состоянии кожи стоп и привести к различным проблемам, таким как сухость, трещины, мозоли и грибковые инфекции. Чтобы сохранить стопы красивыми и здоровыми зимой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1. Носите теплую и удобную обувь. Обувь должна быть достаточно просторной, чтобы не сдавливать стопы. Она также должна иметь нескользящую подошву, чтобы предотвратить падения.
2. Регулярно ухаживайте за кожей стоп. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, чтобы предотвратить сухость и растрескивание кожи. Также рекомендуется делать ванночки для ног с теплой водой и морской солью. 3. Обязательно надевайте носки. Носки помогут защитить ваши ноги от холода и влаги. Выбирайте носки из натуральных материалов, таких как хлопок, шерсть или кашемир.
4. Избегайте длительного пребывания на морозе. Если вам приходится находиться на морозе в течение длительного времени, обязательно делайте перерывы, чтобы согреть ноги.
5. Используйте индивидуальные стельки Формтотикс. Стельки Формтотикс изготавливаются из специального материала, который имитирует влажный морской песок. Этот материал обладает уникальными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье стоп и всего опорно-двигательного аппарата. Стельки Формтотикс помогают предотвратить развитие плоскостопия, боли в пятках, коленях и спине. Они также способствуют улучшению кровообращения в ногах и уменьшению отечности.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете сохранить здоровье своих ног даже в самые суровые зимние месяцы.

Дополнительные советы по уходу за стопами зимой:
* Принимайте витамины и минералы. Витамины А, С и Е, а также кальций и магний помогают поддерживать здоровье кожи и костей.
* Пейте много воды. Вода помогает поддерживать водный баланс в организме и предотвращает сухость кожи.
* Избегайте курения. Курение нарушает кровообращение и может привести к проблемам с ногами.
* Контролируйте свой вес. Избыточный вес может привести к повышенной нагрузке на стопы и развитию проблем с ногами.
* Выполняйте упражнения для ног. Упражнения для ног помогают укреплять мышцы и связки стоп, что способствует предотвращению развития плоскостопия и других проблем с ногами.

Записаться на консультацию врача-подиатра в Центр здоровья "Легкое дыхание" можете по телефону - +7(499) 703-48-40

Мы изготавливаем стельки от 20 до 50 размера!

Наш адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

#стельки #легкоедыхание #центрздоровья #формтотикс #Formthotics

Иглоукалывание, или акупунктура, является одним из известных методов традиционной китайской медицины. В ходе процедуры тонкие иглы вводятся в определенные точки тела, что может оказывать положительное воздействие на здоровье и благополучие пациента.

Какие заболевания можно вылечить:
- многочисленные неврологические и психоневрологические недуги;
- гинекологические заболевания, ПМС, улучшить самочувствия во время менопаузы;
- заболевания мочеполовой системы, почек;
- эндокринные нарушения, заболевания щитовидной железы;
- болезни легких и бронхов, обструктивный бронхит, бронхиальная астма;
- проблемы с ЖКТ;
- болезни опорно-двигательного аппарата с выраженным болевым симптомом;
- заболевания суставов;
- болезни лор-органов, в т.ч. гайморит.

Избавляем от вредных привычек:
- табакокурения;
- переедания, приводящего к набору излишнего веса. В некоторых случаях борьбы с лишним весом иглы могут устанавливаться в тело больного на длительный срок с периодической коррекцией.

При необходимости иглы устанавливаются в область ушной раковины (ауриколотерапия) и остаются на несколько дней.

В Центре здоровья "Легкое дыхание" процедура иглоукалывания проводится опытным специалистом - Лопатко Дмитрием Николаевичем (врач невролог, мануальный терапевт, гирудотерапевт, рефлексотерапевт, кинезиолог).

Основная идея иглоукалывания заключается в том, чтобы стимулировать определенные точки, которые связаны с различными органами и системами в организме. Этот стимулирующий эффект может помочь улучшить кровообращение, стимулировать выработку эндорфинов и активировать естественные механизмы самовосстановления организма.

Полезные эффекты иглоукалывания на организм:
1. Уменьшение болевого синдрома.
2. Улучшение общего самочувствия.
3. Стимуляция обменных процессов.
4. Улучшение сна.
Важно отметить, что эффекты иглоукалывания могут быть индивидуальными и зависят от множества факторов, включая состояние организма, характер заболевания и правильность проведения процедуры.

Ждем вас в Центре здоровья "Легкое дыхание"!

Приходите: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Звоните: +7 (499) 703-48-40

Очень часто посетители нашей соляной пещеры задают нам вопрос:
"А можно ли гулять после сеанса?" Рассказываем.
⠀
* В тёплое время года можно, и даже нужно.
* Но в холодное время года, а тем более в мороз, к прогулкам после сеанса в соляной пещере необходимо относиться с осторожностью.
Так как раздраженная сухим соленым воздухом слизистая, после сеанса попадает в сухой морозный загазованный воздух, что способствует еще большему раздражению. Поэтому не планируйте длительные прогулки в мороз, после сеанса.

Приходите в соляную пещеру в Центр здоровья "Легкое дыхание".

Наш телефон +7 (499) 703-48-40
Адрес ул. Костякова д. 10
⠀
С наступающим, друзья!