Публикации

Осенью у некоторых людей могут обостряться такие заболевания, как артрит и остеохондроз.

В осенний период боль в суставах может быть вызвана сырой и холодной погодой.

1. Осенью носите тёплую непромокаемую одежду.
2. Пользуйтесь разогревающими мазями, например, на основе ментола. Это усилит приток крови к суставам.
3. Занимайтесь лечебной физкультурой.
4. Следите за массой тела. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на крупные суставы нижних конечностей, поэтому они болят сильнее.
5. Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием минералов и витамина С.
6. Подберите для себя удобную обувь. Особенно актуальна эта рекомендация для тех, кто длительное время проводит на ногах. Оптимально подойдет обувь на низком ходу, а вот от тесных туфель и высоких каблуков стоит отказаться. Обратите внимание на индивидуальные стельки системы ФормТотикс. Они просто необходимы при избыточной нагрузке на ноги и позвоночник; при травмах и хронических перезагрузках, когда возникают структурные и функциональные нарушения нижних конечностей и стоп;
- при современном ритме жизни. Есть и другие показания.
7. Добавьте в рацион кальций. Чтобы кальций, необходимый для здоровья костей и суставов, хорошо усваивался, принимать его нужно вместе с витамином D. А получить этот минерал можно из молочных продуктов, миндаля и сои.
8. Не игнорируйте постоянные боли.
9. Осень - самое время пройти диагностику и начать лечение суставов.

Центр здоровья "Легкое дыхание" для лечение суставов предлагает несколько процедур:

- Плазмолифтинг или аутоплазмотерапия. Это безоперационный и немедикаментозный метод лечения и восстановления суставов и органов опорно-двигательного аппарата с использованием внутренних ресурсов организма.
Суть заключается во введении собственной обогащенной тромбоцитами плазмы в виде инъекций в мягкие ткани, расположенные рядом с болевыми местами. Это способствует снятию воспаления, отека, уменьшению болевого синдрома и усилению регенерации суставов Плазмолифтинг колена
Процедура способствует восстановлению хрящевой и костной ткани, восстановлению функций и подвижности суставов.

- Карбокситерапия. Инъекции углекислого газа (или по другому пневмопунктуру) в мягкие ткани. Точечная подача углекислого газа помогает вернуть здоровье суставов. В нашем центре для этой цели используют диффузионный медицинский пистолет, позволяющий четко и осторожно вводить препарат. Боль в суставах возникает из-за нехватки в клетках и клетках тела кислорода (ишемия).

- Ударно-волновая терапия (УВТ). Это новейший метод лечения позвоночника суставов и реабилитации после травм и переломов. Ударная звуковая волна проникает в триггерные зоны и вызывает активизацию процессов регенерации, стимулирует и активизирует восстановление сосудов в разрушенном участке ткани, восстанавливает нормальную тканевую структуру. Также УВТ помогает уменьшить чувствительность и боль при помощи ударной волны, которая блокирует передачу импульсов болевыми рецепторами.

- Гирудотерапия лечит следующие проблемы суставов:
артрит,
артроз (коленный, тазобедренный, локтевой, плечевой),
деформация суставов при подагре,
полиартрит.
В слюне пиявок содержится более сотни биологически активных веществ, которые регулируют нормальное кровообращение.

- Для лечения артритов и артрозов акупунктура признается одним из самых эффективных способов терапии подобных патологий.
При помощи иглоукалывания быстро снимается болевой синдром в пораженной области. Иглотерапия хорошо снимает мышечный тонус;
ускоряются метаболические процессы и кровообращение, это важно потому, при ускорении правильного метаболизма быстро проходит отечность в пораженной области и замедляется процесс дегенеративных изменений в суставе.

Приходите в наш Центр мы подберем для вас подходящий метод лечения и вы забудете о суставной боли! Подарите новую жизнь своим суставам!

Наш адрес: Москва, ул. Костякова, 10, м. Тимирязевская
Телефон для справок 8(499) 703-48-40

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #суставы #осень

Уникальный способ решения проблемы разной длины ног: стельки формтотикс!

Одной из основных причин упорных болей в позвоночнике, которые не поддаются обычным методам лечения, является разная длина ног. Эта аномалия в развитии тела может привести к другим проблемам опорно-двигательного аппарата, таким как асимметрия тазового региона и нарушение кровоснабжения внутренних органов, а также изменение оккузии.

Если не заниматься лечением, асимметрия нижних конечностей может стать причиной сколиоза, поясничной боли, лумбоишиалгии, перекоса таза, коксартроза, смещения или опущения внутренних органов, а также привести к нарушению оккузии и сильным головным болям. Лечение включает в себя устранение разницы в длине ног с помощью консервативных методов, преимущественно с применением ортезов. Кроме того, могут использоваться физическая терапия, массаж, мануальная терапия и кинезиотерапия.

Факторы риска!

Корректная конструкция тела включает симметрию. Основными зонами, по которым проводится оценка симметрии, являются плечевые суставы, вертлужные впадины, коленные и голеностопные суставы. Симметричное строение тела позволяет ему сохранять центр тяжести между стопами и обеспечивает баланс в тазовом и поясничном регионах.

Асимметричность тела, обусловленная укорочением одной нижней конечности, может быть вызвана как травмой с неправильным сращением костей, так и аномалиями в развитии костной системы.

Наиболее часто такие аномалии связаны с идиопатическими аномалиями развития, дегенеративными заболеваниями, опухолями или травмами зоны роста.

Также имеется функциональное укорочение нижней конечности, которое может быть обусловлено следующими факторами:
- мышечной патологией;
- синдромом гипермобильности;
- контрактурами;
- деформациями и скручиваниями таза, которые приводят к нарушению соосности костных ориентиров;
- асимметричной гиперпронацией.

Любая из этих аномалий таза и нижних конечностей в конечном итоге может привести к деформациям стоп и, следовательно, к развитию асимметрии.

Методы коррекции!

Для выбора наиболее эффективного метода коррекции важно учитывать не только разницу в длине нижних конечностей, но и природу возникшего укорочения. Так, при функциональной асимметрии длительное использование ортезов для пассивной коррекции может не приносить должных результатов. В этом случае необходимо акцентироваться на функциональных нарушениях и применять мануальную терапию, физическую терапию и работу с нижними конечностями и стопами.

Когда причиной деформаций являются анатомические факторы, работа с мышцами может быть неэффективной. В таких случаях требуется применение лифт-терапии, включающей создание индивидуальных ортезов в виде стелек или ортопедической обуви с подкаблучниками, чтобы компенсировать разницу в длине нижних конечностей.

При использовании лифт-терапии коррекция перекоса таза достигается путем подъема пятки на стороне укорочения и искусственного выравнивания длины нижних конечностей.

С правильно подобранной коррекцией уменьшается интенсивность боли, исправляются нарушения походки и устраняются последствия асимметрии. Основной целью такой терапии является выравнивание положения крестца и таза, обеспечивая компенсацию возникшего сколиоза и профилактику развития коксартрозов.

В случае функциональной асимметрии, ортезы помогают снять существующее мышечное напряжение. Однако, для полной коррекции необходимо выявить и устранить причины возникновения функциональных нарушений.

Записаться на консультацию врача-подиатра в Центр здоровья "Легкое дыхание" можете по телефону - +7(499) 703-48-40

Мы изготавливаем стельки от 20 до 50 размера!

Наш адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

#стельки #легкоедыхание #центрздоровья #формтотикс #Formthotics

Осень - это время, когда наш организм становится наиболее уязвимым для различных заболеваний. Мы подвержены частым вирусным инфекциям и простудам. Многие из нас страдают головными болями, депрессией и ощущением усталости в связи с резкими перепадами погоды. Кто-то жалуется на апатию и уныние, вызванные высоким темпом жизни в больших городах. Но почему бы не сделать наши однообразные будни ярче и красочнее, записавшись на курс массажа?

Нужен ли массаж осенью?

Осенняя хандра стала неразрывно связанной с нашей жизнью. Она не только испортить наше настроение, но и негативно сказывается на наших отношениях с окружающими людьми. Осенний массаж поможет прогнать эту подавленность и найти внутреннюю гармонию.

Есть 5 причин, почему стоит бороться с осенью в душе и теле при помощи массажа:

- Массаж обладает немедленным терапевтическим эффектом. Уже после первого сеанса вы почувствуете волшебный прилив сил и отличное настроение.

- Массаж помогает справиться с сезонными простудными и вирусными заболеваниями. Он укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и лимфообращение.

- Массаж идеально подходит для борьбы с психологическими проблемами, вызванными осенью, такими как усталость, апатия, убыстрение энергии и ощущение подавленности.

- После точечного или сегментарного массажа вы забудете о боли в мышцах, ломоте в суставах, головных болях и мигренях. Позвольте себе сказать "Да!" спорту и осени, которая является благоприятным временем для обретения новых полезных привычек и расширения горизонтов.

- Массаж готовит наш организм к зиме. Исследования показывают, что регулярные сеансы лимфодренажного и антицеллюлитного массажа снижают риск набора лишнего веса и увеличения жировых отложений в холодный зимний период.

Наш центр находится: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Получить подробную информацию можно по телефону: +7 (499) 703-48-40

#общиймассаж #выгоднотимирязевская #центрздоровьятимирязевская #легкоедыханиетимирязевская

20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом!

Остеопорозом называют заболевание, при котором снижается плотность костей. Данная патология находится на четвертой позиции в списке самых распространенных болезней. Подобное заболевание чаще всего выявляют у пациентов старшей возрастной группы (после 50 лет). Также в процессе проведения профилактической диагностики остеопороз обнаруживают и у пациентов более младшего возраста.

Лечение остеопороза в Центре здоровья "Легкое дыхание" — это:
- 100% регенерация хрящевой, мышечной, костной, сухожильной и связочной тканей.
- Устранение причин, а не симптомов заболевания.
- Быстрое избавление от боли.
- Отсутствие необходимости стационарного лечения.
- Минимальное количество противопоказаний.
- Без хирургического вмешательства, инъекций, медикаментов, боли и побочных эффектов.

А все, потому что наш центр лечит остеопороз при помощи физиотерапии:

1. Электрофорез.
Помогает лучшему проникновению лекарств в костные и мышечные структуры.

2. Хивамат-терапия.
Это уникальная физиотерапевтическая процедура глубокого осициллярного массажа с использование низкочастотного электоростатистического поля между пациентом и рукой врача. Лечение приводит к нормализации обмена жидкостей в ткани вокруг клеток и по лимфатическим и кровеносным сосудам, устраняются застойные явления, улучшается кровоснабжение тканей, восстанавливаются процессы обмена.

3. Ударно-волновая терапия.
Процедура УВТ при остеопорозе безболезненная и не доставляет дискомфорта. Ее проводят с помощью медицинского аппарата, который генерирует звуковые низкочастотные волны. В итоге:
- значительно разрыхляются уплотнения и отложения в связках солей кальция, которые являются причиной возникновения остеопороза;
- усиливает кровоток;
- УВТ непосредственно воздействует на костные и хрящевые ткани;
- настраивает организм на самовосстановление на клеточном уровне.

Ударно-волновая терапия дает отсроченные и первичные лечебные эффекты. После первых процедур:
- понижаются спазмы и выраженный болевой синдром;
- увеличивается микроциркуляция крови;
- снижается воспалительный процесс;
- происходит подталкивание обменных процессов в мышцах, которые окружают очаг повреждения;
- спадает отечность.
Это способствует увеличению питания и регенерации хрящевых тканей.

С течением времени видны вторичные эффекты:
- возвращается подвижность суставов;
- ускоряется сращивание после переломов костных тканей;
- распадаются кальцинированные фибробласты на позвонках и костные наросты.
После прохождения курса лечения человек будет вести привычный образ жизни. Мышечный корсет укрепляется, происходит возрастание сопротивляемости позвоночных отделов к повреждениям и физическим нагрузкам.

Наш центр находится: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Получить подробную информацию можно по телефону: +7 (499) 703-48-40

#увт #выгоднотимирязевская #центрздоровьятимирязевская #легкоедыханиетимирязевская #остеопроз

Верите в то, что без лекарств и операции человек может улучшить свое здоровье? Вот и наши пациенты не верят, пока не пройдут сеансы ударно-волновой терапии (УВТ).

УВТ - это безопасный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов без лекарств и операций.

Заболевания, которые успешно лечат в Центре здоровья "Легкое дыхание" при помощи УВТ:
- Артрит и артроз суставов (локтевой, плечевой, коленный и т.д.);
- Гонартроз, коксартроз;
- Лечение косточки (вальгусная деформация стопы);
- Пяточные шпоры (фасциит) на ногах;
- Контрактура дюпюитрена;
- Плече-лопаточный периартит;
- Хронический лучевой и локтевой эпикондилит –«теннисный локоть» (наружный и внутренний);
- Трохантерит;
- Бурсит;
- Простатит;
- Ложные суставы, или Замедленная консолидация переломов;
- Миалгия, невралгия;
- Остеохондроз;
- Грыжа дисков, радикулопатия, миофасциальный синдром;
- Спортивные травмы;
- Целлюлит;
- Диабетическая стопа;
- Боли в спине (искривление позвоночника).

Если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом и суставами, приглашаем вас в Центр здоровья "Легкое дыхание" пройти курс данной терапии. Курс лечения зависит от характера, локализации и запущенности заболеваний и включает от 3 до 10 сеансов (чаще 5 - 6), которые проводятся по 15 - 30 минут с интервалами в 5 - 9 дней. В центре "Лёгкое дыхание" используется аппарат немецкой компании последнего поколения PIEZOWAWE.

Наш врач индивидуально подберет программу для каждого пациента. Уникальность аппарата - в безболезненности процедуре, а самое главное, что вы получаете полное излечение, а в особо тяжелых случаях - длительный устойчивый эффект.

Не теряйте времени, запишитесь и проконсультируйтесь с врачом в центр здоровья "Лёгкое дыхание" Москва, м. Тимирязевская ул. Костякова, 10 тел: +7 (499) 703-48-40.

Будьте здоровы и всегда в движении!!!

#ударноволноваятерапия #акциятимирязевская #выгоднотимирязевская #центрздоровьятимирязевская #легкоедыханиетимирязевская