Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Больница имени В.П.Демихова (бывш. ГКБ №68)
    Продолжаем радоваться замечательной новости о вхождении амбулаторно-поликлинического центра ГКБ им. В.П. Демихова в капитальный ремонт!

    Капитальный ремонт будет реализован в рамках проекта «Новый московский стандарт поликлиник» – продуманное решение для посетителей и врачей. Дорогие пациенты, после капитального ремонта мы сможем предложить вам ещё больше удобства и заботы.

    Во время модернизации амбулаторно-поликлинического центра медицинская помощь останется такой же доступной, просто будет оказываться в других зданиях.

    Добраться до них можно следующими способами:
    – Городская поликлиника № 9, филиал № 1, Есенинский бульвар, дом 9, корпус 1
    автобусом Вч от остановки «7-я улица Текстильщиков» до остановки «Есенинский бульвар школа имени Маршала Чуйкова»
    автобусами №№ 551,551к от остановки «Больница имени В.П. Демихова» до остановки «Есенинский бульвар»

    – Филиал ГКБ имени В.П. Демихова Поликлиническое отделение «Капотня», Капотня, 3-й квартал, дом 27
    на метро от станции «Волжская» до станции «Братиславская», далее автобусами №№112, 112э от остановки «Метро Братиславская» до остановки «Сквер Героев-Нефтяников»

    –ГКБ имени В.П. Демихова, ул. Шкулева, дом 4, строение 10
    Располагается на территории ГКБ имени В.П. Демихова терапевтический корпус

    Чтобы узнавать о новостях капитального ремонта первыми, обязательно подпишитесь на нас в социальных сетях.

    #ДЗМ #НовостиПоликлиник #КапитальныйРемонт #НовыйМосковскийСтандарт #ЮВАО #Текстильщики #ГКБДемихова
    Источник: https://vk.com/wall-208781455_325
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница имени В.П.Демихова (бывш. ГКБ №68)
    Елена Калайджян врач-кардиолог ГКБ им. В.П. Демихова рассказала о простых методах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

    Стоит отметить, что корректный комплекс мер снижает риск развития болезней данной группы на 50 %.

    В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. Не рекомендуется часто употреблять в пищу жирные и жареные блюда, рекомендуется также уменьшить в своем рационе количество кофе, куриных яиц, соли и сахара. Для сердца и сосудов полезными продуктами считаются морская рыба, мясо птицы (без кожи), растительные масла (оптимально – оливковое), крупы, бобовые, овощи, фрукты и ягоды.

    Контролируйте свой вес. Не допускайте ожирения организма, есть стадии абдоминального ожирения, которые очень опасны для здоровья.

    Активизировать кровообращение, укрепить миокард и стенки сосудов, придать ускорение выводу «вредного» холестерина из организма помогут легкие физические нагрузки в силу своих возможностей, пешие прогулки, занятия ЛФК.

    Пагубные привычки (табакокурение и употребление алкоголя) в десятки раз увеличивают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Стоит как можно раньше отказаться от них.

    Избегайте стресса. Когда организм находится в нервном состоянии, то выделяются ударные дозы адреналина, сердце начинает биться чаще, сосуды сужаются, появляется спазм, что приводит к повышению давления.

    Контролируйте свое артериальное давление, проходите периодические медицинские обследования. При первых симптомах болезней сердце и сосудов, нужно обратиться к профильному специалисту для прохождения диагностики и назначения терапии.

    Елена Петровна отмечает, что профилактика любых заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, должна быть неотъемлемой частью жизни любого человека.
    Источник: https://vk.com/wall-208781455_326
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница имени В.П.Демихова (бывш. ГКБ №68)
    🛥Бравые морские волки, т.е. сотрудники ГКБ им. В.П. Демихова, приняли участие во втором этапе благотворительной регаты медицинских работников, организованной фондом «ВБлагодарность»!

    💪Достойно пройти всю дистанцию, и при этом не выпив ни капли рома, смогли:

    🔹Симарова Ирина заведующая отделением трансфузиологии
    🔸Авлахова Анна заместитель начальника отдела перспективного развития
    🔹Ольхов Вячеслав врач-эндоскопист
    🔸Лебедева Екатерина медсестра

    ❤Миссия фонда «ВБлагодарность» – помогать тем, кто ежедневно рискует жизнью ради пациентов. Фонд помогает медицинским работникам по всей России, которые столкнулись с тяжелым заболеванием или пострадали от несчастных случаев. Узнать подробнее о фонде и помочь нуждающимся можно по ссылке vblagodarnost.ru
    Источник: https://vk.com/wall-208781455_330
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница имени В.П.Демихова (бывш. ГКБ №68)
    💪Любые посильные физические нагрузки благоприятно влияют на состояние здоровья. Но как разобраться, какой вид спорта влияет на определенные участки организма?

    👩‍⚕️Наргиза Султанова врач-терапевт ГКБ им. В.П. Демихова рассказала, как действуют наиболее популярные виды физической активности на наше тело.

    🏃‍♂️Бег полезен тем, что позволяет контролировать и держать в балансе вес своего организма, но только при регулярных тренировках. Такие тренировки также помогают снять нервное напряжение и справиться со стрессом. Можно начинать тренироваться с 1-2 км за раз и постепенно увеличивать дистанцию. Оптимальными цифрами можно назвать 4 км за одну тренировку.

    🚴‍♀️Прогулки на велосипеде помогут наладить работу сердечно-сосудистой системы, тренируется вестибулярный аппарат и развивается координация движений. Велосипедные прогулки значительно снижают риск развития заболеваний, связанных с суставами и сосудами.

    🤿Плавание активизирует работу всех мышц тела. При плавании гораздо меньше ощущается усталость, чем при беге, что позволяет легче преодолевать нагрузки. Поддерживается тонус организма, формируется правильная и красивая осанка.

    ❣️Чтобы укрепить здоровье, а не навредить ему, необходимо понимать, что нагрузки надо увеличивать постепенно, а не бросаться покорять мировые рекорды. Все тренировки должны быть регулярными и приносить удовольствие.
    Источник: https://vk.com/wall-208781455_332
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница имени В.П.Демихова (бывш. ГКБ №68)
    👨‍🔧Александр Забродин инженер ГКБ им. В.П. Демихова принял участие в полумарафоне «Северная столица»

    📍Маршрут полумарафона и забега на 21,1 км проходил в один круг по историческому центру Санкт-Петербурга. Участники смогли открыть виды на Казанский собор, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство и Исаакиевский собор. Место старта и и финиша происходили на Дворцовой площади.

    💬«Участвуем с женой в забегах регулярно, но полумарафон до этого не бегали ни разу, а тут как раз и полумарафон, и возможность увидеть Питер с ракурсов невозможных в обычное время. Центр города перекрывают для проведения забега.
    Ощущения от забега очень хорошо передают слова из песни Высоцкого:
    Весь мир на ладони — ты счастлив и нем
    И только немного завидуешь тем,
    Другим — у которых вершина еще впереди.

    Уже дальше долгая дорога к марафону)», – поделился своими впечатлениями Александр Евгеньевич.

    🎉Желаем успехов в достижении новых вершин!
    Источник: https://vk.com/wall-208781455_337
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение