Причины остеохондроза и способы их устранения
Для остеохондроза можно выделить три основные группы причин.
1. Химические — дисбаланс элементов. Например, избыток кальция в тканях.
2. Механические. Кальций откладывается не просто так. Это происходит там, где есть хроническое воспаление. Воспаление возникает из-за, например, хронического перенапряжения сухожилий.
3. Психологические. У постоянного напряжения сухожилий есть свои причины.
Например, остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Первопричина — психологическая, психосоматическая. При различных стрессах шея также зажимается одна из первых. Зажатость шеи и лопаток — это панцирь. Человек создает себе панцирь в верхней части тела. Защищает сердце.
Зажатость шеи может быть связана с творчеством. Потому что нервы, выходящие из шейного отдела, управляют руками. Соответственно, человек «зажимает» свое проявление в мире, свое творчество.
К шейным позвонкам крепятся постуральные мышцы, которые регулируют механическую ось, положение шеи и головы. Хроническая зажатость этих мышц приводит к двум следствиям.
1. Постоянное натяжение сухожилий.
Натяжение сухожилий создает микротравмы — очаг хронического воспаления, на которых со временем скапливается кальций. Особенно в местах крепления сухожилий к позвонкам. На снимках в этом случае мы видим классическую картину остеохондроза.
2. Если мышцы и сухожилия постоянно сжимают позвонки, то они сжимаются между собой, и происходит укорачивание шеи.
Для наглядности представим себе бургер. Когда мы сжимаем булки, то, что находится между ними, начинает выпячиваться наружу и вытекать. То же самое происходит с межпозвоночными дисками. Постоянно зажатые позвонки создают напряжение для диска. В конце концов он может порваться, и все содержимое вытечет наружу.
Возможной причиной может быть травма в прошлом, после которой длительное время сохраняется натяжение мышц.
Химический фактор — дисбаланс микроэлементов. Например, между костями и тканями. (Одной из причин дисбаланса микроэлементов служит гормональный сбой). Как результат — кальцификация тканей. Чаще всего причиной и гормонального, и химического дисбаланса становится стресс и нарушения питания.
Что с этим делать?
1. Разбираться, почему зажимаются мышцы. (Зажатость мышц — следствие отсутствия опоры в жизни и желания все контролировать. Т.е. человек подсознательно пытается стабилизировать позвоночник.) Определиться, что происходит в психологическом аспекте. На уровне подсознания.
Если этот этап пропустить и начать разбираться с другими вещами, то результат будет временным.
2. Если причина механическая — учиться расслаблять мышцы.
3. Если присутствует химический дисбаланс — решать эти вопросы.
Со временем, соблюдая эти рекомендации, можно во многом улучшить состояния.
Страничка доктора на сайте клинки
#клиникадокторазагеранаавтозаводской #альтернативнаямедицинаклиниказагера #лечениеиглоукалываниевклиникещагера #лечениеостеохондрозавклиникезагера
Для остеохондроза можно выделить три основные группы причин.
1. Химические — дисбаланс элементов. Например, избыток кальция в тканях.
2. Механические. Кальций откладывается не просто так. Это происходит там, где есть хроническое воспаление. Воспаление возникает из-за, например, хронического перенапряжения сухожилий.
3. Психологические. У постоянного напряжения сухожилий есть свои причины.
Например, остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Первопричина — психологическая, психосоматическая. При различных стрессах шея также зажимается одна из первых. Зажатость шеи и лопаток — это панцирь. Человек создает себе панцирь в верхней части тела. Защищает сердце.
Зажатость шеи может быть связана с творчеством. Потому что нервы, выходящие из шейного отдела, управляют руками. Соответственно, человек «зажимает» свое проявление в мире, свое творчество.
К шейным позвонкам крепятся постуральные мышцы, которые регулируют механическую ось, положение шеи и головы. Хроническая зажатость этих мышц приводит к двум следствиям.
1. Постоянное натяжение сухожилий.
Натяжение сухожилий создает микротравмы — очаг хронического воспаления, на которых со временем скапливается кальций. Особенно в местах крепления сухожилий к позвонкам. На снимках в этом случае мы видим классическую картину остеохондроза.
2. Если мышцы и сухожилия постоянно сжимают позвонки, то они сжимаются между собой, и происходит укорачивание шеи.
Для наглядности представим себе бургер. Когда мы сжимаем булки, то, что находится между ними, начинает выпячиваться наружу и вытекать. То же самое происходит с межпозвоночными дисками. Постоянно зажатые позвонки создают напряжение для диска. В конце концов он может порваться, и все содержимое вытечет наружу.
Возможной причиной может быть травма в прошлом, после которой длительное время сохраняется натяжение мышц.
Химический фактор — дисбаланс микроэлементов. Например, между костями и тканями. (Одной из причин дисбаланса микроэлементов служит гормональный сбой). Как результат — кальцификация тканей. Чаще всего причиной и гормонального, и химического дисбаланса становится стресс и нарушения питания.
Что с этим делать?
1. Разбираться, почему зажимаются мышцы. (Зажатость мышц — следствие отсутствия опоры в жизни и желания все контролировать. Т.е. человек подсознательно пытается стабилизировать позвоночник.) Определиться, что происходит в психологическом аспекте. На уровне подсознания.
Если этот этап пропустить и начать разбираться с другими вещами, то результат будет временным.
2. Если причина механическая — учиться расслаблять мышцы.
3. Если присутствует химический дисбаланс — решать эти вопросы.
Со временем, соблюдая эти рекомендации, можно во многом улучшить состояния.
Страничка доктора на сайте клинки
#клиникадокторазагеранаавтозаводской #альтернативнаямедицинаклиниказагера #лечениеиглоукалываниевклиникещагера #лечениеостеохондрозавклиникезагера
Источник: https://vk.com/wall-151572067_481
Пост №109019, опубликован 20 фев 2024