Публикации

Отдых all inclusive
Наша специальная, "летняя" статья.
Рекомендуем сохранить ее и возвращаться при необходимости.

Каждый год, в период отпусков и после этого сезона в наркологические клиники поступает большое количество пациентов, вернувшихся с отдыха по системе "all inclusive".
Почему это происходит и что делать, чтобы потом не «отдыхать от отдыха»? Разбираемся вместе с Пятницким Богданом Сергеевичем, врачом психиатром-наркологом.

У многих людей отдых связан с употреблением алкоголя. А когда «вырвался» и у тебя неограниченный доступ к нему, хочется «отбить отдых на 100%», то весь отдых может свестись только к употреблению. Причем качество алкоголя в большинстве отелей оставляет желать лучшего. Вместо долгожданного отдыха, оздоровления организма и новых впечатлений, возникает запой, который может продлиться на протяжении всего отпуска, а потом продолжиться уже дома.

Как быть? Ответ будет простым, но достаточно неприятным для людей с растущей зависимостью – если уже были запои или есть к ним склонность, то лучше всего придерживаться абсолютной трезвости. Не стоит переоценивать силу воли и недооценивать влияние своего окружения, лучше не ехать в отпуск в пьющей компании.

Дам несколько простых рекомендаций, по профилактике и лечению:
1) Лицам, имевшим ранее запойные состояния, не рекомендуется отдыхать отелях, работающих по системе “all inclusive”.
2) Не рекомендуется отдыхать вместе с «соупотребителями», то есть, с теми, с кем индивидуум употребляет алкоголь в одной компании.
3) Посетите перед отпуском врача-нарколога. Существуют профилактические медикаментозные методы поддержки.
4) Если выйти из запойного состояния самостоятельно не получается – обращайтесь только в проверенные наркологические клиники, с высоким уровнем репутации и квалифицированными специалистами.

Мы благодарим Богдана Сергеевича за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru

Если вы наблюдаете за жизнью российского шоу-бизнеса, то можете часто слышать фразу:
«Я был на детоксе в клинике, теперь я свободен от зависимости»
Но эти слова вводят в заблуждение.
Что такое детокс и почему его одного недостаточно?
Разобраться с этим вопросом нам поможет Гевара Леонардо Леонардович, врач психиатр-нарколог и заведующий премиум-отделением клиники

Детоксикация в наркологической практике - это метод внутривенной терапии, который направлен на выведение продуктов обмена психоактивных веществ и купирование абстинентного синдрома.
В лечении зависимостей, основной целью этой процедуры является прерывание запоя или употребления и нормализация физического состояния пациента.
Детоксикация является начальным этапом лечения алкогольной зависимости и позволяет подготовить пациента к реабилитационному и психотерапевтическому процессу.

В обществе бытует мнение, будто достаточно «прокапаться» и употребление само закончится. Что подобного лечения будет достаточно для сохранения трезвости. Эти суждения весьма сомнительны, а рассматривать детоксикацию как отдельный и единственный метод лечения зависимости некорректно. Человеку ничего не мешает вернуться к повторному употреблению сразу после детоксикации. Или придется поддерживать трезвость «на зубах», как в случае с кодировкой, без полного цикла восстановления.
Для достижения стойкой ремиссии и достойного качества жизни с формированием критики к заболеванию и выработки установки на трезвость, необходима медико-психологическая и социальная реабилитация.

Мы благодарим Леонардо Леонардовича за подробный ответ. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru

Скорее всего вы уже слышали про арт-терапию, да и из самого названия легко догадаться как она работает. Поэтому мы акцентируем внимание на том, как арт-терапия может помочь пациентам с зависимостями. Нам в этом поможет Денис Сергеевич Лучко, клинический психолог.

В арт-терапии существует много различных техник и упражнений, которые помогают выявить потребности пациента и оценить психоэмоциональное состояние пациента, но самое главное - с ее помощью можно найти индивидуальный подход к восстановлению.
Арт-терапия хорошо помогает, когда невозможен прямой диалог (из-за тех или иных причин). Она помогает установить связь между психологом и пациентом, создать комфортную обстановку. Также стоит упомянуть, что этот вид терапии помогает отделить проблему от личности, поскольку тут больше задействованы чувства, мысли и воспоминания.

Арт-терапия приносит хорошие результаты даже при групповой работе. Это не просто интересное времяпрепровождение, но эмоциональная форма занятости, которая способствует налаживанию контактов. Совместные занятия помогают узнать мир других людей и улучшают социальную адаптацию.
От себя хочу отметить, что эта терапия может предупредить предрасположенность к веществам у подростков, разрешать внутренние и внешние конфликты, выработать здоровое поведение, научить правильно выражать чувства, избавиться от подавленных мыслей и переживаний.

Мы благодарим Дениса Сергеевича за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru

Мы продолжаем рассказывать о психологических методиках, которые применяются в нашей клинике. Сегодня рассказ будет об аутогенной тренировке. И поможет нам Максим Толоконников, психолог.

Аутогенная тренировка, является одним из инструментов самопомощи. Она отвечает за саморегуляцию и изменения эмоционального настроя. Ее можно назвать тренировкой, которая призвана помочь случиться положительным изменениям в вашей жизни. Но эффективность зависит от вашего желания и намерения трудиться.
С точки зрения нейробиологии, тренировка больше похожа на внутреннее переустройство. Можно сказать, что она помогает в формировании новых нейронных связей.
Лучше всего рассказать об этой методике последствием действий:
Прежде чем вы начнете, помните – никакого насилия над собой. Задача тренировки – расслабление, а не напряжение от «необходимости делать».

Один из залогов успеха – регулярность. Выберите время и место, где вы сможете остаться наедине с собой и никто не будет мешать вам 10 минут.
Сделайте обстановку комфортной, уберите сильные внешние раздражители. Сделайте процесс приятным.
А дальше действуйте в зависимости от проработанных вместе с психологом установок.
Эффект от аутогенных тренировок, проявляется примерно после месяца регулярных упражнений

Важно помнить! Профессиональная психологическая поддержка является одним из основных условий, определяющих качество вашего выздоровления.
Мы благодарим Максима за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru

«Не хочу ложиться в российскую клинику! Вот в Таиланде – другое дело. Пальмы, отдых, море, так и лечиться приятнее»
Что не так с этим утверждением? Будем разбираться вместе Дмитрием Анатольевичем Мовчаном, заместителем главного врача.

Таиланд – «страна улыбок». Но не для тех, у кого есть зависимость от психоактивных веществ. Во многих странах действует правило «если очень хочется, то можно». Но не в Таиланде. Все потому, что наказание за тяжелые наркотики – смертная казнь.
Периодически полиция даже устраивает рейды в курортных зонах. Она вправе требовать сдать анализ мочи на наркотики. Отказ влечёт за собой немедленный арест и доставку в полицейский участок.

Но вернемся к теме тайских клиник.
На материковой части Таиланда и островах работают, как русскоязычные, так англоязычные центры реабилитации наркозависимых. Будущие пациенты зачастую хотят совместить «приятное с полезным», то есть отдых и лечение.
Но проблема в том, что у большинства таких центров нет не только лицензии, но и достаточного количества специалистов. Если говорить в более жестких терминах – они вообще не являются клиниками лечения от зависимостей и такой центр может быть открыт любым «предпринимателем». И если в России можно посмотреть на клинику своими глазами, пообщаться со специалистами, выбрать программу очно, то в Таиланде можно попасть в очень неприятную ситуацию, когда все обещанное на словах может оказаться фикцией.

Более того - тайское государство никогда не встанет на сторону иностранца. Это негласное, местное правило. Так что даже заключенный договор не спасет от потенциальных проблем.
Также стоит учесть, что срок пребывания в Таиланде в данный момент – всего 45 дней. В обычной ситуации можно выехать и сразу въехать назад, проблема решена. Но это не вариант для человека с зависимостью.

Мы благодарим Дмитрия Анатольевича за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru