Публикации

Первые шаги в неотложной стоматологической помощи: знаете ли вы, что делать?

Главное при повреждении зубов — сохранять самообладание. Спокойствие и собранность во время неотложной помощи снижает беспокойство вас и вашего ребенка в пугающей ситуации.

⚡ Зубная боль
Если ваш ребенок жалуется на пульсирующую боль во рту, взгляните на него. Спросите ребенка, какой зуб у него болит, и обратитесь к стоматологу. Предложите ребенку полоскать горло теплым раствором соленой воды (чайная ложка поваренной соли на стакан воды). Если он слишком мал, чтобы полоскать рот, приложите холодный компресс к щеке ребенка и предложите безрецептурное жидкое противовоспалительное средство, предназначенное для детей.

⚡ Отсутствие зуба
Конечно, дети естественным образом теряют молочные зубы, но если один из них выбит силой, действуйте быстро. Молочные зубы нельзя пересаживать из-за потенциального повреждения постоянного зуба. Но ребенка все равно должен осмотреть стоматолог.

Если выпал постоянный зуб, немедленно промойте его холодной водой, поместите обратно в рот ребенка в открытую лунку и зафиксируйте зуб чистой тканью. Если ребенок травмирован, а заменить зуб невозможно, поместите зуб в чашку с холодным молоком или холодной водой.

⚡ Перелом челюсти
Если ваш ребенок получил травму головы или челюсти, немедленно обратитесь за помощью. Как можно быстрее доставьте ребенка в больницу. В ожидании помощи держите ребенка неподвижно, сидя или откидываясь.

⚡ Сломанный зуб
Внимательно следите за ситуацией. Острый край зуба может порезать губы или занести инфекцию. Обратитесь к стоматологу для экстренного приема. Помогите ребенку прополоскать рот теплой водой, чтобы удалить мелкие фрагменты зуба. Затем приложите к щеке ребенка холодный компресс, чтобы уменьшить отек.

Несчастные случаи могут произойти где угодно — и к ним нужно быть готовыми. Как можно скорее обратитесь за профессиональной помощью.

📸 На фото работа главного врача клиники, Спивакова П.В., пациенту 14 лет.

Когда лучше вести ребенка к ортодонту?

Не существует определенного возраста, когда детям требуется ортодонтическое лечение. План лечения будет зависеть от индивидуальных потребностей вашего ребенка.

Цель раннего лечения – предотвратить развитие дальнейших проблем, создать лучшую среду для прорезывания и роста постоянных зубов.

Большинству детей, которым требуется ранняя ортодонтия, позже все равно потребуются брекеты или дополнительная работа, чтобы завершить процесс выравнивания зубов и челюсти. Но объем работы может быть значительно меньше, если ортодонтическое лечение было завершено раньше.

Здоровая диета с низким содержанием сахара уменьшит количество налета, а хрустящие фрукты и овощи помогут удалить налет с зубов.

1. Хрустящие овощи
Хрустящую морковь, сладкий перец и другие овощи и фрукты в процессе разжевывания удаляют часть зубного налета.

2. Молочные продукты
Молочные продукты отлично подходят для укрепления зубной эмали и борьбы с кариесом, поскольку они богаты кальцием и белком.

3. Орехи
Орехи с высоким содержанием клетчатки и кальция, такие как миндаль, могут помочь укрепить зубную эмаль. А жевание орехов помогает стимулировать выработку слюны, что также может снизить риск разрушения зубов.

4. Листовые овощи
Листовые овощи, такие как салат ромэн и шпинат, содержащие фолиевую кислоту, могут укрепить эмаль, защитить от заболеваний десен и уменьшить воспаление.

5. Лук и чеснок
Лук и чеснок обладают антибактериальными свойствами, которые могут снизить количество бактерий, вызывающих воспаление десен, кариес и неприятный запах изо рта.

6. Грибы шиитаке
Грибы шиитаке содержат полисахарид — тип углеводов, называемый лентинаном, который регулирует иммунную систему и разрушает зубной налет и бактерии во рту, обеспечивая здоровье десен и зубов.

7. Лосось
Лосось богат жирными кислотами омега-3, которые могут сделать ваc более устойчивымb к прогрессирующим инфекциям десен и помочь вашим деснам быстрее заживать во время лечения.

8. Клубника
Хотите верьте, хотите нет, но клубника способна удалить пятна с зубов.

9. Яблоки
Волокнистые продукты, такие как яблоки и груши, полезны для здоровья сердца и десен, потому что вам нужно потратить немного больше времени на пережевывание, чтобы правильно съесть эти фрукты, чем вы стимулируете десны и увеличиваете выработку слюны, которая помогает нейтрализовать кислотность во рту и снижает риск возникновения кариеса.

10. Корица
Корица отлично подходит для уничтожения бактерий полости рта.

11. Жевательная резинка без сахара
Большинство жевательных резинок без сахара содержат ксилит, форму сахарного спирта, которая, как было доказано, эффективно предотвращает кариес у взрослых и передает эту защиту развивающимся детям внутриутробно.

12. Мята
Попробуйте пожевать свежий лист мяты, чтобы освежить дыхание и воспользоваться его антибактериальными свойствами.

13. Нежирные белки
Белок и фосфор, содержащиеся в курице и индейке, могут помочь сохранить зубы здоровыми и крепкими. Другие богатые фосфором продукты, такие как рыба и яйца, также подойдут.

14. Цельнозерновые продукты
Цельнозерновые продукты — например, овес, ячмень и коричневый рис — содержат витамины группы B и железо, которые помогают сохранить здоровье десен, а магний сохраняет зубы крепкими.

💬 Как наше тело сообщает нам, что мы скрипим зубами по ночам?

Наиболее частым признаком ночного скрежетания или сжимания зубов является головная боль и/или боль в челюсти, однако есть и другие вещи, на которые следует обратить внимание.

Это сплющенные, сломанные, сколотые или шатающиеся зубы, изношенная зубная эмаль, повышенная чувствительность зубов, боль в шее, боль в ушах, порезы на внутренней стороне щек от укусов — это сигналы, которыми ваше тело сообщает вам, что у вас бруксизм.

💬 Я скрипю зубами по ночам. Что я должен делать?

Как и любая травма от чрезмерного перенапряжения, скрежетание может быть вредным как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Бруксизм повреждает зубы, напрягает лицевые мышцы, может повредить челюстной сустав, а также вызвать расстройства височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

И здесь крайне важно попытаться определить первопричину скрежетания. Например, стресс — как только вы устраните причину и примените методы снижения стресса, есть шанс, что вы также избавитесь от привычки скрежетать.

Между тем, каппы и другие устройства могут помочь смягчить ущерб, но даже такие средства подходят не при всех обстоятельствах. Лучше всего поговорить со стоматологом-гнатологом, чтобы он помог вам составить индивидуальный план лечения, соответствующий вашим конкретным потребностям.

✅ В клинике «Дентал Арт» гнатологическую консультацию проводит Главный врач Спиваков Павел Викторович – врач высшей квалификационной категории, экспертный специалист в области гнатологии, ортопедии, ортодонтического лечения.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что нужно делать первым: умываться или чистить зубы?

Дерматологи и стоматологи сходятся во мнении: перед умыванием всегда следует чистить зубы.

☝ Остатки зубной пасты могут раздражать кожу. Кожа у всех разная, поэтому степень ее поражения зависит от человека. Но после чистки зубов всегда следует умываться.

Это особенно актуально, если вы уже решаете проблемы по уходу за чувствительной кожей. Так, фторид из зубной пасты может только усугубить розацеа и прыщи.

SLS — ингредиент, который присутствует в некоторых пастах как пенообразующий компонент, на самом деле может выступать в роли раздражителя, и вызывать воспаление кожи. Вспениваясь, он может попасть на кожу вокруг рта, что у людей с чувствительной кожей приведет к раздражению, воспалению и сильной сухости. Эта сухость может привести к резкому увеличению выработки кожного сала, что в свою очередь приводит к появлению прыщей.

Даже если вы не испытываете раздражения, попадание остатков зубной пасты на чистое лицо может сделать ваш уход за кожей менее эффективным.

Лучшее, что вы можете сделать, это почистить зубы, воспользоваться зубной нитью, а затем умыться. Таким образом, ваша кожа будет свободна от любых потенциальных раздражителей, когда вы приступите к обычному уходу за кожей.