Публикации

Сегодня более 20% взрослого населения страдают ожирением 📢

Чем обеспокоено сообщество эндокринологов и в чем истинные причины избыточного веса - рассказывает наш врач-эндокринолог Хачатрян Мариам Артуровна👇

Ожирение - глобальная проблема всех времён! Врачи давно бьют тревогу по этому поводу, так как из-за ожирения:
✔ увеличивает риски инвалидизации пациентов молодого возраста;
✔ возрастает процент развития тяжелых заболеваний, таких как: сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертония, атеросклероз, репродуктивная дисфункция, желчнокаменная болезнь, остеопороз;
✔ снижается устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям;
✔ при оперативных вмешательствах и травмах могут возникнуть осложнения разного характера;
✔ уменьшает продолжительность жизни в среднем на 3-5 лет при небольшом избытке веса, и до 15 лет при выраженном ожирении.
⠀
ВАЖНО ЗНАТЬ: практически в двух случаях из трех смерть человека наступает от заболевания, связанного с нарушением жирового обмена и ожирением!

Берегите себя, следите за питанием. В случае, если правильно подобранная диета не помогает, обратитесь за помощью к врачу. И никаких голодовок и изнурительных диет!

ПРИЧИНЫ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

➡ Энергетический дисбаланс - когда происходит употребление большого количества продуктов с высокой энергетической плотностью и высоким содержанием жира, а образ жизни становится все более сидячим.
➡ Возрастные гормональные изменения. Начиная после 30-35 у мужчин снижается уровень гормона тестостерона - снижается потребность в калориях. Однако большинство мужчин не начинают меньше есть. У женщин во время климакса увеличивается тяга к быстрым углеводам, что в итоге приводит к избыточным жировым отложениям.
➡ Стресс может привести к гормональным нарушениям. Повышается «гормон стресса» - кортизол, а вместе с ним аппетит. Многим наверно знакомо состояние «заедания» своих переживаний и проблем.
➡ Отсутствие питьевого режима. При недостаточном потреблении воды замедляются метаболические процессы, расщепление жиров блокируется, вес растёт
➡ Нарушение работы щитовидной железы - гипотиреоз приводит к серьезным нарушениям в организме человека.
➡ Приём лекарственных препаратов может привести к нарушению обмена веществ и послужить набору веса.

🎁Напоминаем, что до конца апреля получить консультацию эндокринолога Хачатрян Мариам Артуровны можно со скидкой 30%! Предварительная запись обязательна ☎ 8 (495) 652 1111

Клиника ЭКО "Дети из пробирки"
🏠 Москва, ул. Щукинская, д. 2

#ЭндокринологМосква #доктора_DetiIzProbirki #ХочуРебенка

МЫ ОКАЗЫВАЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ!

В нашей клинике работает один из ведущих специалистов России в области перинатальной психологии МАСЛЕННИКОВА ЕЛЕНА СЕРГЕЕВНА.

Она проводит психологический курс помощи в планировании беременности и после неудач ЭКО. Подробнее о курсе ➡https://vk.com/deti.izprobirki?w=wall-91217732_1276

А пока посмотрите, как наш перинатальный психолог раскрывает тему психологического переживания травм неудач👇

Когда женщина все надежды вкладывает в попытку ЭКО, муж бывает не сильно включён в процесс программы живёт своей обычной жизнью. И вот, наступает час "х" и ... неудача...

Все надежды связанные с этой беременностью рухнули, и часто женщина с потерей ребёнка умирает, как мама. Это очень сильно сказывается на внутреннем мире. Но жизнь не стоит на месте, врач предлагает идти в новую программу. Хотя тело и эмоции этому сопротивляется, мозг продолжает твердить: "Время идёт, торопись!!!"

⚠ В этот момент женщина еще не отпереживала травму, но идёт в новую беременность! И каждый раз со страхом прислушивается к своим ощущениям. Часто перед глазами стоят страшные картины будущего, что, в свою очередь, часто и исполняется как самосбывающееся пророчество.

Это может накапливаться как эмоциональный заряд травмы. Идёт рассогласование ума, чувств и тела. Этот период сложно пережить без специальных процессов психологической помощи, так как наш мозг от боли нас отвлекает и внимание направляет куда угодно, а не на путь работы с травмой.

🔔 Если у Вас в паре накопились эмоции прошлого опыта и неудач - приходите на наш курс «Помощь психолога в планировании беременности и после неудач ЭКО».

Мы разберем вашу ситуацию, поработаем с эмоциями и страхами, расставим приоритеты, согласуем и настроим внутренний мир на гармонию и успех. Перед программой ЭКО такая проработка и правильный эмоциональный настрой имеет особую важность! ✨

Записывайтесь на курс по телефону ☎ 8 (495) 652 1111

Клиника ЭКО "Дети из пробирки"
🏠 Москва, ул. Щукинская, д. 2

#Доктора_DetiIzProbirki #ПеринатальныйПсихолог #КурсПсихолога

Первое, что приходит на ум при упоминание лишнего веса - ДИЕТА, но не всегда подсчёт калорий помогает в борьбе с ожирением 📢

О принципах эффективного лечения ожирения и правилах снижения веса рассказывает наш врач-эндокринолог Хачатрян Мариам Артуровна👇

Достаточно широко сейчас используется медикаментозная терапия при неэффективности коррекции рациона питания и физической активности.
Так, терапия показана при:
➡ ожирении по данным индекса массы тела (ИМТ - 30 и более кг/м2);
➡ избыточной массе тела (ИМТ 25 -29.9 кг/м2), с повышением давления, ишемической болезнью сердца, перенесенными инфарктами и инсультами, заболеваниями артерий нижних конечностей.

⚠ Для назначения медикаментозной терапии, необходимо обратиться к врачу эндокринологу, для обсуждения приема дополнительных лекарственных средств и, главное, их необходимости.️

ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА

✅ Дневник питания. Вы всегда можете увидеть сколько потребляете ккл и корректировать питание при необходимости. Для расчета ккл и бжу можно использовать специальные приложения на смартфоне.
✅ Следует ограничить в рационе рафинированные сахар и жиры, готовые соусы. Отдать предпочтение таким видам приготовления, как запекание, тушение, варка, гриль, варка на пару.
✅ Употреблять достаточное количество клетчатки - овощей и фруктов.
✅ Соблюдать водный режим.
✅ Физическая активность. Даже обыкновенная ходьба будет полезной для вашего организма. Старайтесь проходить не менее 10000 шагов в день.
✅ Ограничить или полностью исключить алкоголь.
✅ Продолжительность сна должна составлять 7-8 часов.
⠀
И, конечно же, обращайте внимание на темпы снижение веса. Физиологической потерей веса для организма считается 500-1000гр в неделю.

ЗАДАВАЙТЕ СВОИ ВОПРОСЫ ЭНДОКРИНОЛОГУ!

🎁Напоминаем, что до конца апреля получить консультацию эндокринолога Хачатрян Мариам Артуровны можно со скидкой 30%! Предварительная запись обязательна ☎ 8 (495) 652 1111

Клиника ЭКО "Дети из пробирки"
🏠 Москва, ул. Щукинская, д. 2

#ЭндокринологМосква #доктора_DetiIzProbirki #ХочуРебенка

Ежегодно 25 апреля во всем мире отмечается Международный День ДНК (DNA Day), в знак признания важности генетики и научных достижений, сделанных в этой области 🔬

Что такое ДНК и как читать на языке этой молекулы - рассказывает эмбриолог клиники "Дети из пробирки" Дарья Михайловна Свистунова👇

#ДНК - это длинная молекула, в которой записана вся наследственная информация о нашем организме: цвет глаз, группа крови, предрасположенность к заболеваниям.

ДНК содержится почти в каждой клетке нашего организма (исключение - эритроциты, красные кровяные тельца), и в каждой клетке таких молекул 46 - по числу хромосом. В половых клетках - ооцитах и сперматозоидах - хромосом по 23, чтобы при оплодотворении получился нужный комплект из 23 пар. Таким образом, половину своей ДНК мы получаем от матери, а половину от отца.

Информация в ДНК записана в виде генов - участков молекулы, которые имеют начало и конец, между которыми записана важная информация. Всего в геноме человека около 20000 генов, которые в основном кодируют молекулы белков, из которых состоит наш организм.

Язык ДНК очень прост - текст в ней записан с помощью всего четырех букв (А, Т, Г и Ц), а слова всегда длиной три буквы. Текст каждого конкретного гена практически идентичен от человека к человеку, и ученые успешно расшифровали эти тексты. Именно благодаря этому генетики могут указать на поломку в гене конкретного человека и потенциально связать ее с имеющимся у него заболеванием - ведь они знают, с каким эталоном нужно сравнивать.

🎁 Сейчас Вы можете записаться на приём к эмбриологу со скидкой 50% и на прием к генетику со скидкой 20%! Позвоните администратору ☎ 8 (495) 652 1111

Клиника ЭКО "Дети из пробирки"
🏠Москва, ул. Щукинская, д. 2

#КлиникаМосква #ЭмбриологМосква #Эмбриология_DetiIzProbirki

Почему бывает так, что здоровая женщина до беременности, вдруг, узнаёт о диагнозе ГЕСТАЦИОННЫЙ ДИАБЕТ во время ожидания малыша?

Разберем тему гестационного сахарного диабета вместе с нашим врачом-эндокринологом Хачатрян Мариам Артуровной👇

В отличие от полноценного заболевания #ГестационныйДиабет эндокринологи рассматривают, как транзиторный, то есть временный и полностью обратимый гормональный дисбаланс, в отличии от сахарного диабета, который неизлечим!

Развивается такой тип диабета ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО у беременных женщин, что и делает его обратимым. При этом не стоит не отдавать должного внимания и контроля диагнозу, ведь нарушения работы эндокринной системы в период беременности сказываются на формировании и развитии плода и здоровье ребенка после рождения.

ГСД может развиваться практически у любой беременной женщины при избыточном весе, ожирении, при большой прибавке веса во время беременности, а также без какой-либо сопутствующей патологии.

⚠ Беременная чаще всего не ощущает никаких симптомов. Однако, важно понимать, что ГСД оказывает негативное влияние на плод, на течение и исход самой беременности.

В норме глюкоза в крови натощак (венозная) у беременных должна быть <5,1 ммоль/л. Чтобы вовремя обнаружить отклонение от нормы рекомендовано всем беременным женщинам в период между 24 и 28 неделями проводить пероральный глюкозо-толерантный тест с 75 г. глюкозы. Если при проведении данного теста у Вас выявляются отклонения от нормы, необходима консультация эндокринолога. Чем раньше начата терапия, тем меньше осложнений для матери и плода может возникнуть.

В ЧЕМ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ГСД?

Плацента связывает мать и ребёнка, кормит, поддерживает, а гормоны из плаценты помогаю плоду развиваться. Однако, эти же гормоны, блокируют действие инсулина, снижая его эффективность!

В момент когда организм будущей мамы не может больше вырабатывать и использовать весь инсулин, который необходим в период беременности, происходит повышение уровня глюкозы.

Выделяют группы женщин, с высоким риском появления ГСД:
✔ избыточная масса тела до беременности;
✔ слишком большое увеличение веса во время беременности (больше рекомендуемой нормы);
✔ возраст старше 25 лет;
✔ гестационный диабет в анамнезе;
✔ наличие диабета у близких родственников.

⚠ Помните, что беременность может провоцировать на переедания, а при снижении физической активности - это причина быстрой прибавки веса. Поэтому крайне важно, следить за своим питанием и слушать рекомендации врача!

Если Вам нужна консультацию эндокринолога Хачатрян Мариам Артуровны, запишитесь на прием ☎ 8 (495) 652 1111

Клиника ЭКО "Дети из пробирки"
🏠 Москва, ул. Щукинская, д. 2

#ЭндокринологМосква #доктора_DetiIzProbirki #ХочуРебенка