Публикации

15 февраля во всем мире отмечается Международный день детей, больных раком (International Childhood Cancer Day).
Символ борьбы с детской онкологией — золотая лента. Золото как драгоценный металл символизирует драгоценное сокровище, которым являются для родителей их дети. Одни храбро борются с раком, другие преодолели заболевание. Не стоит забывать о семьях, которые бесстрашно живут среди «раковой реальности» или с достоинством несут груз утраты ребенка, о труде волонтеров и специалистов, посвятивших свою жизнь тяжело заболевшим детям.
Впервые этот день был проведен в 2002 году Международной организацией детского рака (Childhood Cancer International, CCI) – глобальной сетью, состоящей из 176 организаций родителей, ассоциаций больных раком детей, переживающих ремиссию, или групп взаимопомощи в 93 странах на пяти континентах. Международный день детей, больных раком – глобальная совместная кампания по повышению осведомленности о детской онкологии и поддержке больных детей их семей.
Идея проведения Международного дня детей, больных раком, состоит в том, что каждый ребенок и подросток с онкологическими заболеваниями должен иметь самую лучшую медицинскую и психосоциальную помощь независимо от происхождения, расовой принадлежности, финансового положения или социального статуса.
Рак у детей принципиально отличается от злокачественных опухолей у взрослых. Если у взрослых онкологические заболевания являются приобретенными, то большая часть онкозаболеваний у детей врожденные. Кроме того, злокачественные опухоли у детей всегда развиваются быстрее. Современная медицина пока не может точно назвать причины появления этой болезни у детей. Установлены лишь предпосылки возникновения раковых опухолей, к которым относят генетическую предрасположенность, канцерогенные воздействия (загрязнение окружающей среды и наличие токсических веществ в составе окружающей обстановки), а также патологии плода в период внутриутробного развития.
Специфических признаков злокачественного новообразования нет. Существует общий опухолевый симптомокомплекс: вялость, плаксивость, снижение массы тела, упругости кожи, бледность кожных покровов, а также постоянное недомогание. О наличии опухоли могут свидетельствовать изменения в поведении детей, хромота, тошнота и рвота по утрам, головные боли. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и пройти обследование.
Огромную роль в выявлении злокачественных опухолей играют регулярные профилактические осмотры.
Окончательный диагноз ставится на основе биопсии – гистологического исследования образца опухолевой ткани. Биопсия поможет также определить стадию ракового заболевания.
Ежегодно рак диагностируется у более 400 тысяч детей и подростков до 20 лет. В результате рак ежегодно уносит жизни почти 100 000 детей. К числу наиболее распространенных детских онкозаболеваний относятся лейкемии, злокачественные опухоли головного мозга, лимфомы, нейро- и нефробластомы.
В сентябре 2018 года была запущена Глобальная инициатива ВОЗ по борьбе с раком у детей. Цель инициативы состоит в том, чтобы к 2030 году довести показатель выживаемости всех больных раком детей как минимум до 60%. Это означает увеличение показателя эффективности лечения примерно вдвое и спасение еще одного миллиона жизней в ближайшие десять лет. В России раком заболевает около четырех тысяч детей в год. Самая часто встречающаяся опухоль у детей – это нейробластома. В 75% случаев детский рак можно излечить полностью.
Почему дети заболевают раком? В онкологии «фактор риска» – это все, что увеличивает вероятность заболевания. Каждая опухоль имеет свои факторы риска. У взрослого человека типичные факторы риска – это ожирение, гиподинамия, переедание и нездоровый рацион, курение и алкоголь, воздействие токсичных веществ на рабочем месте. Но факторы образа жизни обычно подтачивают организм десятилетиями, прежде чем ведут к болезни. Дети с онкопатологиями заболевают слишком рано, чтобы винить образ жизни. Так почему дети болеют раком? Ученые до сих пор не могут окончательно ответить на этот вопрос. В последнее время эксперты склоняются к мнению, что детская онкология в значительной мере зависит от врожденных генетических дефектов.
Существует мнение, что профилактика рака должна начинаться еще с планирования беременности, а не после рождения малыша. Родителям под силу уменьшить вредные воздействия на организм ребенка, чтобы сократить риск мутаций ДНК.

Профилактика рака у детей:
1. Подавайте хороший пример. Исследования показывают: если родители ведут здоровый образ жизни и правильно питаются, дети с большой вероятностью следуют их примеру.
2. Никогда не курите. Курить нельзя не только в присутствии детей – токсины табака накапливаются в помещениях на вашей одежде, увеличивая риск онкозаболеваний, хронических проблем с органами дыхания и др.
3. Кормите грудью дольше. Для полноценного формирования иммунной системы ребенка и профилактики рака нужно 9-12 месяцев лактации.
4. Включайте в рацион детей зелень. Капуста, брокколи, кресс-салат, шпинат, петрушка содержат массу антиоксидантов, флавоноидов и витаминов.
5. Ешьте больше фруктов. Исследования показали, что дети, не употреблявшие фрукты вообще, в будущем почти всегда страдают теми или другими онкопатологиями.
6. Давайте омега-3 жирные кислоты. Печень трески, красная рыба, жидкий рыбий жир или капсулированные формы омега-3 кислот – залог крепкой иммунной системы ребенка.

11 февраля жители планеты отмечают Всемирный день больного. Праздник учрежден в 1992 году Папой Римским Иоанном Павлом II.
Памятная дата имеет символическое значение. Она приурочена к явлению Богоматери Лурдской. По преданию, 11 февраля 1858 года четырнадцатилетняя француженка Бернардетта Субиру удостоилась многократных чудесных явлений Пресвятой Богородицы.
Святая Дева стала символом спасительницы страдающих людей.
«День больного» призван обратить внимание людей к проблемам, с которыми сталкиваются люди, страдающие разными болезнями и заболеваниями.
Главной целью всех мероприятий этого дня является помощь больным, информирование людей об опасности болезней, и о необходимости профилактики заболеваний и регулярного прохождения медицинских обследований.
Основные правила, которые помогут оставаться здоровыми на долгие годы и не болеть:
• Соблюдение режима дня и санитарно-гигиенических норм;
• Ведение активного образа жизни;
• Сбалансированное питание;
• Правильно организуйте свой отдых;
• Исключение вредных привычек (курение и переедание негативно влияют на здоровье человека);
• Ежегодно проходите диспансеризацию.
Проявляйте по отношению к страждущим внимание, уважение и сострадание. Будьте чуткими, милосердными, одним словом – человечными.
#ДГП145 #Мояполиклиника

Вирус папилломы человека (ВПЧ) – это очень распространенный вирус, который поражает как мужчин, так и женщин. Чаще всего он передается при соприкосновении кожи и слизистой (например, во время половых контактов). Вначале ВПЧ-инфекция ничем себя не проявляет – вирус незаметно инфицирует клетки слизистой и кожи и в зависимости от типа ВПЧ постепенно провоцирует возникновение различных проблем со здоровьем, в том числе различные опухоли. Чаще всего ВПЧ «оседает» на половых органах или генитальном тракте.

Существует более 150 видов или типов ВПЧ. Приблизительно 40 типов ВПЧ заражают именно генитальный тракт.

 

Папилломавирус с высоким онкогенным риском:

16 тип;

18 тип;

31 тип;

51 тип;

52 тип.

 

С низким онкогенным риском:

6 тип;

11 тип;

42-44 типы.

 

Высокоонкогенные ВПЧ 16, 18 типов. Самый высокий канцерогенный потенциал у 16 типа.       Эти типы ВПЧ виновники:

70% случаев рака шейки матки;

90% случаев анального рака;

80% опухолей наружных половых органов, в т.ч. влагалища;

до 90% опухолей ротовой полости, глотки;

свыше 60% случаев плоскоклеточного рака пениса.

 

Они  вызывают:

злокачественные опухоли слизистой шейки матки;

патологические видоизменения ее клеток;

рак влагалища, вульвы;

опухолевое перерождение кондилом;

плоские эндоцервикальные, анальные бородавки, которые сложно обнаружить на осмотре.

 

Низкоонкогенные папилломавирусы 6, 11 типа вызывают:

        появление различных бородавок на ладонях и ступнях;

аногенитальные бородавки;

рецидивирующий респираторный папилломатоз (встречается у детей до 5 лет, молодых пациентов 20-30 лет).

 

 

 

Пути передачи ВПЧ:

1.Вирус папилломы человека легко передается половым путем. Большинство людей заразились инфекцией именно во время секса с носителем патогена. Всего 1 незащищенная интимная связь может в будущем привести к разрастанию на коже тела и лица многочисленных высыпаний в виде папиллом и бородавок.

2.Не так редко папилломавирус передается контактно-бытовым путем. Для этого достаточно хотя бы раз воспользоваться личным предметом человека, который является носителем инфекций. Избежать заражения в таком случае позволит отказ от контакта с полотенцем другого человека, его одеждой или обувью. Этот список можно дополнить другими вещами личного пользования. Заражение ВПЧ может произойти во время посещения общественных мест, бассейна, маникюрного салона.

3.Существует высокая вероятность заражения вирусом папилломы человека ребенка во время его появления на свет. Это случается, если мама малыша является носителем инфекции. Часто у новорожденных детей по причине ВПЧ возникает тяжелая патология, вызванная поражением вирусом гортани.

Профилактика ВПЧ:

Неспецифическая профилактика включает рекомендации, которые помогут втрое сократить риск инфицирования:

- соблюдать личную гигиену, особенно в местах общего пользования;

- поддерживать свой иммунитет на высоком уровне;

- избегать беспорядочных половых связей;

- использовать презервативы;

- ежегодно проходить осмотр врача с целью профилактики, скрининг;

- следить за присутствием в рационе витаминов А, С, фолиевой кислоты, b-каротина;

- избегать курения и злоупотребления алкоголем.

       2.   Специфическая профилактика: Прививка -  создает специфический иммунитет, защиту от  заражения вирусами папилломы человека, вызывающими генитальные бородавки и рак.

 

Вакцинация женского пола рекомендуется в возрасте от 9 до 45 лет. Для мужского пола - от 9 до 26 лет. Столь ранний возраст обусловлен тем, что вакцинация от ВПЧ наиболее эффективна до начала половой жизни. Это сводит риск заболеть раком к 1%.

Вакцинация от вируса папилломы человека предотвращает 95% случаев рака.

     

  В Москве вакцинация девочек 12-13 лет от ВПЧ включена в региональный календарь профилактических прививок.  Этот возраст выбран, так как вакцинацию против ВПЧ лучше всего провести до естественной встречи с вирусом.

 

 Для вакцинации используется вакцина против вируса папилломы человека квадривалентная  рекомбинантная (неживая), которая  уже доказала свою эффективность и безопасность во всём мире. Она защищает от  ВПЧ 6, 11, 16 и 18 типа. Курс состоит из 2 прививок с интервалом в 6 месяцев, вакцина вводится внутримышечно в дельтовидную мышцу (плечо).

Вакцину от ВПЧ  можно вводить одновременно с другими вакцинами,  в один и тот же день. 

Для вакцинации достаточно записаться на прием к педиатру. После осмотра ребенка и оформления согласия на иммунизацию педиатр выдаст разрешение, направит в кабинет  вакцинации, где  вы получите необходимую прививку.

 Переносимость вакцинации хорошая, в редких случаях возникает умеренная болезненность, отек, уплотнение  или покраснение  в месте инъекции.  ВПЧ-вакцины не содержат вирусных частиц или какого-либо другого живого вирусного материала. Они не могут вызвать заболевание. Безопасность от их использования доказана клинически.

Абсолютным противопоказанием к вакцинации является выраженная аллергическая реакция на предыдущее введение данной вакцины.

 

Берегите Ваших детей! Болезнь легче предупредить, чем лечить.

В настоящее время термин «здоровый образ жизни» (ЗОЖ) однозначно не определен. Можно посмотреть на это с разных сторон. Это и здоровье духа, это и здоровье души. Но общее определение примерно одинаковое – это modusvivendi (образ жизни, способ существования, лат), направленный на укрепление здоровья и профилактику болезней. Если человек здоров, он более здраво мыслит, он чаще радуется происходящему вокруг, у него все получается. Быть здоровым, значит, иметь сказочное богатство, которое может иметь практически любой человек, если постараться. Но стараться надо ежедневно. Пропаганда здорового образа жизни в настоящее время необходима, изменились нагрузки на организм, мы стали меньше двигаться.

За здоровье отвечает иммунная система. Про здорового человека говорят, что у него хороший иммунитет. Иммунитет – это способность защиты от инфекций и других вредных воздействий. Поддерживать иммунную систему надо ежедневно. А для этого надо вести здоровый образ жизни!
Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – далеко не все правила, которые соблюдает большинство спортсменов. В первую очередь, это тренировки: ежедневные, иногда по две и больше, если спортсмен готовится к соревнованиям. У каждого, конечно, свои традиции – кто-то не верит в суеверия, а кто-то обязательно в носок или кроссовок кладёт монетку.
Как быть здоровым?
Питание очень важно для здорового образа жизни человека. Первое правило: лучше не доесть, чем переесть! Второе правило - спорт и физические упражнения. Человек с древних времен постоянно имел физические нагрузки. Чтобы раздобыть пищу, надо было очень много работать.
Сейчас нагрузки сведены к минимуму. Исследования показывают, что люди, занимающиеся спортом, болеют реже. Здоровый образ жизни предусматривает умеренность физических нагрузок. Организму человека необходимы витамины.
Здоровый образ жизни предусматривает использование воздушных ванн и водных процедур, прогулок на свежем воздухе. Редко встретишь здорового ребенка, который не любит гулять на улице (заметьте, в любую погоду!) или купаться. Надо просто эту любовь поддерживать. Вода – источник жизни на Земле. Человеческое тело на 80% состоит из воды. И если без пищи человек может выдержать месяц, без воды – несколько дней.
Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день, вода выводит из организма токсины и другие вредные вещества.
Здоровый образ жизни и смех неотделимы друг от друга. Вы замечали, что дети много и часто смеются? Люди с положительным эмоциональным настроем счастливы, реже болеют и способны работать творчески. Счастливые люди успешны в карьере и больше удовлетворены жизнью. Учеными доказано, что смех полезен для здоровья. Смеяться лучше с друзьями. Чем больше у вас друзей, тем выше продолжительность жизни.
Скажите «нет» депрессиям и стрессам. Следите за своими эмоциями. Во-первых, не нервничайте. Мы все ссылаемся на постоянные стрессовые ситуации, на ускоренный темп нашего существования.
Курение и здоровье не совместимы. Здоровый образ жизни – отказ от вредных привычек. Полноценный сон и отдых - помощь здоровью.
Здоровый образ жизни предполагает 7-8 часовой сон. Это обычная рекомендация. Но сон – это слишком индивидуально и мало изучено. Известно, что некоторым достаточно и четырех часов, чтобы чувствовать себя бодрым, а некоторые спят все десять. Главное, чтобы проснувшись, Вы радовались новому дню. Организму также необходимо чередование работы и отдыха. Отдых - это не просто удовольствие, это необходимость.
Соблюдение гигиены – основа здорового образа жизни. Самое элементарное – чаще мойте руки. Во-первых, Вы избавитесь от большинства бактерий на руках, а значит, уменьшите вероятность «болезней грязных рук». А во-вторых, массируя руки, активизируете особые точки, которые стимулируют иммунную систему.
Здоровый образ жизни возможен и желателен при проживании в экологически чистом районе. Если проживаете в городской черте, то чаще выезжайте на природу!
Это совсем не сложные правила, которые могут стать основой жизни любого человека. Надо просто жить, любить, радоваться каждому дню. Здоровому человеку не страшны и болезни духа – депрессия, хандра. Будьте здоровы!