Обнимаемся и согреваемся ❄
Не удивляйтесь, если в назначении врача увидите: «Обнимашки – 3 раза в день». Ведь обниматься очень полезно для нашего физического и эмоционального здоровья:
⏺Вы часто обнимаетесь ➡ Это способствует выработке гормона окситоцина ➡ Окситоцин снижает уровень стресса, улучшает настроение и способствует укреплению иммунной системы
А значит, это влияет на качество сна, снижение артериального давления и уменьшение уровня агрессии 🤗
Обнимайтесь чаще, друзья!
#Совет
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиюзао
Не удивляйтесь, если в назначении врача увидите: «Обнимашки – 3 раза в день». Ведь обниматься очень полезно для нашего физического и эмоционального здоровья:
⏺Вы часто обнимаетесь ➡ Это способствует выработке гормона окситоцина ➡ Окситоцин снижает уровень стресса, улучшает настроение и способствует укреплению иммунной системы
А значит, это влияет на качество сна, снижение артериального давления и уменьшение уровня агрессии 🤗
Обнимайтесь чаще, друзья!
#Совет
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиюзао
Источник: https://vk.com/wall-166256518_2698
Пост №85852, опубликован 7 дек 2023