Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    ☀ Веснушки - это пигментные пятна на коже, которые появляются в результате избыточной продукции меланина - пигмента, который придает коже цвет. Летом воздействие ультрафиолетовых лучей солнца увеличивает производство меланина в коже, что может привести к появлению веснушек.

    🟡 Ультрафиолетовые лучи солнца стимулируют меланоциты - клетки, которые производят меланин. Это может привести к появлению веснушек у людей с генетической предрасположенностью к этому. Веснушки часто появляются на открытых участках кожи, таких как лицо, шея, руки и плечи.

    💡 Если меланина вырабатывается недостаточно, то пигмента не хватает, чтобы покрыть всю кожу. В тех местах кожи на которые меланина не хватило и появляются веснушки.

    ❕ Хотя веснушки обычно не являются опасными для здоровья, они могут быть признаком повреждения кожи от ультрафиолетовых лучей. Поэтому рекомендуется использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты и избегать длительного пребывания на солнце, особенно в период с 10 утра до 4 вечера, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны.

    👨‍⚕ Также следует помнить, что веснушки могут быть наследственными и появляться в любое время года, не только летом. Если вы обеспокоены появлением новых пятен на коже или изменениями существующих веснушек, обратитесь к врачу-дерматологу.


    #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7308
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    ❕ Нервный зуд - это ощущение зуда на коже, которое может возникать без наличия каких-либо физических раздражителей. Он может появляться в разных областях тела, таких как, голова, шея, руки, ноги и т.д. Проявление нервного зуда связано с дисфункцией нервной системы.

    📌 Нервный зуд может иметь множество причин, включая:
    ⚪ Стресс
    ⚪ Тревогу
    ⚪ Депрессию
    ⚪ Аллергические реакции
    ⚪ Нарушение работы щитовидной железы
    ⚪ Сухость кожи
    ⚪ Нервное истощение и другие нервно-психологические расстройства

    📌 Для борьбы с нервным зудом можно использовать следующие методы:
    ⚪ Расслабление и уменьшение стресса - медитация, йога, дыхательные упражнения, массаж.
    ⚪ Использование смягчающих кожу средств - лосьоны, кремы, масла, которые питают и увлажняют кожу.
    ⚪ Избегание аллергенов - определение и исключение из питания продуктов, вызывающих аллергическую реакцию.
    ⚪ Лечение основного заболевания - если нервный зуд связан с нарушением функций щитовидной железы, то необходимо лечение после консультации с врачом.
    ⚪ Снижение уровня стресса - ограничение употребления кофеина, алкоголя и других стимуляторов нервной системы.

    👨‍⚕ Если нервный зуд не проходит, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения патологии. Некоторые случаи требуют применения лекарственных препаратов для снятия симптомов нервного зуда.

    #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7309
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    Топ-10 бонусов от регулярных тренировок🔥

    Заниматься тренировками очень важно не только для того, чтобы иметь красивую и подтянутую фигуру, но и для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

    Николай Бувалин, врач по спортивной медицине МНПЦ медицинской реабилитации и спортивной медицины рассказал о пользе регулярных тренировок:

    ✅ укрепление иммунитета
    ✅ нормализация артериального давления
    ✅ улучшение настроения
    ✅ замедление старения
    ✅ улучшение состава крови
    ✅ повышение работоспособности
    ✅ увеличение стрессоустойчивости
    ✅ нормализация сон

    Подробную информацию читайте в еженедельной статье ЗОЖ-марафона «100 дней здоровья»

    #100днейЗОЖ
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7335
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    👨‍⚕ Врач-хирург, врач - методист Беляев Михаил Николаевич рассказывает о профилактике рака легких.

    ⚡ Рак легкого - это злокачественное новообразование, которое развивается из желез и слизистой оболочки легочной ткани и бронхов. В современном мире рак легких среди всех онкологических заболеваний занимает верхнюю строчку. Согласно статистике, эта онкология поражает мужчин в восемь раз чаще, чем женщин, причем было отмечено, что чем старше возраст, тем гораздо выше уровень заболеваемости.

    📌 Основные причины рака легкого:
    ⚪ Курение, в том числе и пассивное (около 90% всех случаев)
    ⚪ Контакт с канцерогенными веществами
    ⚪ Вдыхание радона и волокон асбеста
    ⚪ Наследственная предрасположенность
    ⚪ Возрастная категория старше 50 лет
    ⚪ Влияние вредных производственных факторов
    ⚪ Радиоактивное облучение
    ⚪ Наличие хронических заболеваний органов дыхания и эндокринных патологий
    ⚪ Рубцовые изменения в легких
    ⚪ Вирусные инфекции
    ⚪ Загрязнение атмосферы

    📌 К признакам заболевания относят:
    ⚪ Кашель, который усиливается или не проходит долгое время
    ⚪ Хриплый голос
    ⚪ Кашель с мокротой
    ⚪ Мокрота с признаками крови
    ⚪ Постоянная боль в груди
    ⚪ Проблемы с дыханием, одышка
    ⚪ Немотивированная слабость и усталость
    ⚪ Похудание

    ❗ При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков, следует как можно раньше обратиться в поликлинику по месту жительства к терапевту, врачу общей практики или пульмонологу для диагностики и уточнения диагноза.

    📌 Ежедневная профилактика:
    ⚪ Умеренные физические нагрузки не менее 30 минут
    ⚪ Закаливание организма
    ⚪ Дыхательная гимнастика
    ⚪ Проветривание помещения, ежедневная влажная уборка квартиры
    ⚪ Прогулки перед сном на свежем воздухе
    ⚪ Употребление только очищенной, фильтрованной воды
    ⚪ Постепенный отказ от кофе, замена его зеленым чаем
    ⚪ Правильное питание

    ❤ Ранняя диагностика рака лёгких – залог успешного лечения и спасения жизни!

    Тем, кто не столкнулся с заболеванием, — не игнорировать ежегодную диспансеризацию‼ В настоящий момент никто не застрахован от онкологических заболеваний.

    #ДЗМ #НовостиПоликлиник #врачиГП115 #ГП115
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7344
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    В Москве заработал третий комплексный сервис искусственного интеллекта — удобный диагностический инструмент. Он может одновременно выявить несколько заболеваний на компьютерной томограмме.
     
    Нейросеть выделяет цветом области отклонения от нормы, делает необходимые врачу измерения, составляет текстовое описание.
     
    🩻 На снимке грудной клетки компьютерное зрение видит признаки сразу семи заболеваний, в том числе рака лёгкого, ковида, остеопороза позвоночника.
     
    Появление комплексных решений — результат развития российского рынка разработчиков сервисов на основе ИИ.
     
    Первый такой сервис заработал в столичных клиниках год назад. В месяц он обрабатывает порядка 25 тыс. лучевых исследований. Второй появился в этом году, и на его счету уже около 5 тыс. работ.
     
    Москва активно развивает искусственный интеллект в медицине. Сервисами ИИ пользуются больше 1500 рентгенологов из 150 медучреждений Москвы. К нашему эксперименту присоединяются коллеги и из других регионов.
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7371
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение