Публикации

12 сентября - Международный день
БОРЬБЫ С МИГРЕНЬЮ

Мигрень считается третьим по распространённости заболеванием в мире. Каждый 7-й житель планеты хотя бы раз испытывал приступ мигрени.

Экономические потери от нетрудоспособности в возрасте до 50 лет жителей развитых стран более всего обусловлены мигренью.

Мигрень - это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся рецидивирующими приступами интенсивной головной боли, которая может сопровождаться другими симптомами.

Признаки мигрени:

🤯Мигренезависимая головная боль обычно является односторонней, пульсирующей и умеренной до сильной интенсивности. Она может усиливаться при физической активности и сопровождаться тошнотой и рвотой

✨Некоторые люди с мигренью могут испытывать ауру перед началом головной боли. Аура - это временные неврологические симптомы, такие как изменение зрения (вспышки света, потеря поля зрения), онемение или слабость в определенных частях тела.

🎶Во время приступа мигрени пациенты могут испытывать повышенную чувствительность к свету (фотофобия) и звукам (звуковая чувствительность)

🕖Мигренезависимые приступы обычно длительные, от нескольких часов до нескольких дней, и могут повторяться от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год.

До полового созревания мигрень немного чаще встречается у мальчиков, во взрослом возрасте - у женщин в 2-3 раза чаще, чем у мужчин.

Лечение мигрени направлено на устранение симптомов и предупреждение новых приступов.
Лечение назначает невролог.
При наличии вышеописанных симптомов обратитесь к специалисту❗️

Лечение может включать в себя медикаментозные и немедикаментозные методы, а также изменение образа жизни 🏃🏼‍♂️
Некоторые пациенты могут обнаружить, что определенные факторы способствуют возникновению приступов мигрени. Избегание таких триггеров, как стресс, недостаток сна, определенные продукты питания (шоколад, алкоголь, сырые овощи), яркий свет и громкий шум, может помочь снизить частоту и интенсивность приступов.

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины

На этой неделе прошёл
Всероссийский день трезвости,
учреждённый ещё в 1913 году.

Алкоголь - причина многих болезней, травм, личностных трагедий и преждевременных смертей.

В спорте алкоголь вреден даже в очень малых дозах. Он является вредным для спортсменов по нескольким причинам:

Потребление алкоголя может снижать физическую выносливость и способность к тренировкам и соревнованиям. Алкоголь оказывает депрессивное воздействие на центральную нервную систему, что может привести к снижению координации, реакции и мышечной силы.

Алкоголь является диуретиком, что означает, что он способствует усилению мочеотделения. Это может приводить к избыточной потере жидкости и дегидратации организма. Дегидратация негативно влияет на физическую работоспособность и способность к восстановлению после тренировок.

Алкоголь может влиять на белковый обмен и синтез мышц, что может замедлить их рост и восстановление мышц после тренировок. Это может препятствовать достижению оптимальной физической формы и развитию мышечной массы.

Чрезмерное потребление алкоголя может вызывать повреждение органов, таких как печень, сердце и почки. Это может снижать общую физическую выносливость и способность организма к восстановлению.

Алкоголь может нарушать нормальный сон, приводить к беспокойству и снижению качества отдыха. Хороший сон является важным фактором для оптимальной физической производительности.

Будьте здоровы!

#ЦентрСпортивнойМедицины
#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ТрезвостьНормаЖизни

БАДМИНТОН - игра, в которую на «дворовом» уровне умеет играть почти каждый. Это одно из бюджетных летних развлечений для активных людей всех возрастов.🏸

А что на профессиональном уровне?
Бадминтон - увлекательный спорт с богатой историей и интересными фактами. Он требует быстроты, ловкости и стратегии, и является популярным во многих странах мира.

Название "бадминтон" происходит от имени поместья Бадминтон в Англии, где в 19 веке игра была популярна среди английской знати.

Бадминтон является олимпийским видом спорта с 1992 года. На Олимпийских играх проводятся соревнования как в одиночном, так и в парном разряде для мужчин и женщин.

Шарик для бадминтона изготавливается из перьев и может весить всего около 4,7-5,5 грамма. Это делает его одним из самых легких спортивных шаров.

Рекорд самого быстрого удара в бадминтоне установлен в 2013 году и составляет 493 км/ч. Этот рекорд был установлен китайским игроком Фу Хайфеном.

Самая долгая игра в истории бадминтона продолжалась 124 минуты. Этот рекорд был установлен в 1996 году на Олимпийских играх в Атланте в матче мужского одиночного разряда между Марком Кэмпбеллом из Канады и Питером Раттаном из Швеции.

Китай является самой успешной страной в бадминтоне. Китайские игроки выиграли множество олимпийских медалей и чемпионатов мира, доминируя в этом виде спорта.

Самый высокий зал для бадминтона находится в Малайзии и называется "Стадион Бадминтона Куала-Лумпур". Он имеет вместимость около 7 000 зрителей и является одним из самых известных и престижных залов для проведения соревнований по бадминтону.

А на фото соревнования, медицинское српровождение которых обеспечивала бригада филиала N12 Центра

#ЦентрСпортивнойМедицины
#СопровождениеСоревнований

IV МЕСТО ПО БАДМИНТОНУ🥇

В прошедшую субботу команда Центра заняла IV общекомандное место на турнире по бадминтону в рамках Спартакиады ДЗМ 2023 года. Команде не хватило совсем немного, чтобы взойти на призовой подиум - спортсмены набрали одинаковое количество очков с командой больницы Иноземцева, но по дополнительным показателям уступили сопернику!🏆
Результат очень достойный, поздравляем нашу команду - Жуков Алексей из Филиала №3, Петрова Людмила из Филиала №7, а также Кортуков Олег и Жарова Анастасия из Филиала №2! Спортсмены не щадили себя, доигрывали каждый раунд до конца и смогли добиться отличного результата!
Тем не менее, команда Центра не справилась бы без огненного заряда от наши лучших болельщиков - их поддержка подпитывала нашу команду и заставляла дрожать команды соперника! 💪
Вперед, "зеленые человечки"!
Если не смогли насладиться этим зрелищем вживую, то предлагаем посмотреть на замечательные фото - как это было!📷

Награда нашла героя!🎖️

Медицинская сестра Центра получила диплом победителя в конкурсе ДЗМ! 🏆
ПОЗДРАВЛЯЕМ!