Публикации

Что лечит врач мануальный терапевт?

📌 Мануальная терапия устраняет смещения, зажимы, напряжения, мышечные блоки, спазмы костно-мышечной системы.

📌 Висцеральная терапия дополнительно устраняет смещения, опущения внутренних органов, спазмы и напряжения гладкой мускулатуры, дискинезии (нарушения движения жидкостей).

📌 Мануальный терапевт может быстро облегчить боль в пояснице, спине, шее, если она вызвана смещением позвонка. Для этого он применит толчковую манипуляцию.

📌 Если боль в спине вызвана защемлением нервного корешка из-за остеохондроза, врач применит тракцию – мягкое ручное вытяжение позвоночника. С ее помощью он раздвинет позвонки, увеличит зазоры между ними и высвободит зажатый нервный корешок или уменьшит его сдавление. Боль при этом может уменьшиться или пройти полностью, но лишь на время.

📌 Наряду с болью в спине при остеохондрозе, мануальный терапевт устраняет и другие симптомы этого заболевания – головные боли, головокружения, шум в ушах, скачки давления, боль под лопаткой, в области сердца, в грудной клетке (межреберных промежутках).

📌 Мышечные спазмы и напряжения – главная причина нарушения кровоснабжения позвоночника и недостаточного питания межпозвоночных дисков, в результате чего регенерация их тканей замедляется, и они теряют упругость и расплющиваются.

Для уменьшения мышечного напряжения мануальный терапевт применяет техники релаксации, или мягкие техники. С их помощью он улучшает кровообращение, а значит, кровоснабжение позвоночника и питание межпозвоночных дисков.

📌 При лечении артрозов мануальная терапия используется для увеличения объема движений, уменьшения мышечных напряжений, чтобы разгрузить больной сустав, ускорить и облегчить его заживление, восстановление.

📌 При лечении воспалительных заболеваний ЖКТ и гинекологических заболеваний эффект мануальной терапии (висцеральной остеопатии) основан на устранении застойных явлений, улучшении кровообращения и лимфотока.

❗Если боль в спине возникла из-за смещения позвонка, мануальный терапевт быстро вправит его, и боль исчезнет. Но вправить межпозвоночную грыжу или протрузию нельзя.

Естественные способы улучшить работу вашего мозга 🧠

Всем нам знакомо чувство неспособности сосредоточиться в конце долгого дня или разочарование, которое возникает, когда что-то «вертится у нас на языке».

Улучшить мощность своего мозга намного проще, чем вы думаете.

📌 Незаменимые жирные кислоты жизненно важны для нашего мозга, поскольку твердая часть мозга в основном состоит из жира. Жир является неотъемлемой частью формирования синапсов в мозгу, которые участвуют в создании и поддержании воспоминаний. Поскольку организм не вырабатывает эти жирные кислоты, важно получать их с пищей. Яйца и жирная рыба — два лучших способа получить эти кислоты.

📌 Белок также жизненно важен для мозга, поскольку он запускает нейротрансмиттеры, связанные с памятью. Употребление белковых продуктов, таких как яйца, рыба, молочные продукты, отлично подходит для памяти.

📌 Зеленый и черный чай предотвращают расщепление ацетилхолина, ключевого химического вещества, отвечающего за память. Зеленый чай более мощный и эффект длится дольше, но оба чая полезны.

📌 Розмарин может стимулировать память, укреплять ясность ума и снимать умственную усталость, помогая вам лучше запоминать.

📌 Витамины группы В доставляют кислород к мозгу и помогают избавить организм от вредных свободных радикалов. Это обостряет и память, и чувства. Витамины группы В также важны, потому что при их дефиците в организме химическое вещество ацетилхолин не действует в мозгу, а это может повредить память.

📌 Если у вас дефицит железа, вы можете обнаружить, что вам трудно сконцентрироваться, ваш интеллект снижается, и у вас может быть сокращенная продолжительность концентрации внимания. Железо помогает доставлять кислород к мозгу, а при недостатке кислорода активность клеток мозга замедляется. Убедитесь, что ваша диета богата железом.

📌 Пейте много воды. Вода жизненно важна для мозга и памяти, так как обезвоженный мозг выделяет гормон кортизол, который негативно влияет на способность мозга хранить информацию и создавать память.

Наши ноги — самая трудолюбивая и самая недооцененная часть нашего тела. Они несут на себе основную тяжесть нашего веса, испытывают трудности при ходьбе по неровным поверхностям и терпят пытки из-за неудобной обуви.

У наших ног непростая жизнь, и, к сожалению, они изменяются с возрастом.

📍Тендинит ахиллова сухожилия. Снижение кровоснабжения и износ с возрастом могут ослабить ахиллово сухожилие, которое используется для сгибания стопы, например, при подъеме по лестнице.

📍Остеоартрит. Даже пальцы ног не застрахованы от артрита! Травмы, годы износа и снижение выработки коллагена сказываются на суставах ног. Когда хрящ изнашивается, ваши кости могут болезненно тереться друг о друга.

📍Подагра — сложный тип артрита, вызванный кристаллами мочевой кислоты. Кристаллы собираются в суставах, чаще всего в большом пальце ноги, и вызывают жар, боль и отек. Причиной этой болезни служит нарушение обмена веществ.

📍Плоскостопие. Ожирение, диабет и другие хронические заболевания могут вызвать износ сухожилий, поддерживающих свод стопы.

📍Ахиллобурсит — воспаление слизистой сумки пяточного сухожилия в месте его крепления к кости. Он проявляется припухлостью и покраснением в области пятки, тугоподвижностью лодыжки, утренней болью в начале ходьбы.

📍Пяточная шпора — острый вырост на нижней поверхности кости. Обычно он ощущается как гвоздь в пятке, который впивается в мягкие ткани при ходьбе или в положении стоя. Такие шиповидные разрастания кости обычно возникают в ответ на воспалительный или дегенеративно-дистрофический процесс.

Возрастные проблемы со стопами могут быть болезненными и мешать вашему образу жизни. И они редко просто разрешаются сами по себе. Если вы заметили изменения в ногах, которые вызывают у вас дискомфорт, посещение врача — лучший способ вернуть вас на ноги.

Не стоит также недооценивать ценность хороших, изготовленных на заказ ортопедических стелек. Они могут быть очень легкими и подойдут практически к любой обуви. Ортопедические стельки недешевы, но без ног передвигаться невозможно.

📢 Что может лучше всего рассказать о работе клиники? Конечно же отзывы реальных пациентов! Благодарим всех за обратную связь 🙏🏻

💬 Отзывы пациентов:

«...Я искала хорошего мануального терапевта, а нашла не только мастера мануалки, но и настоящее комплексное лечение. В результате он не только вправил смещения позвонков, но сделал для меня намного больше – убрал мышечные боли, и то, что болело в шее, пояснице. Но что больше всего меня поразило, это что давление (я страдаю гипертонией) стало более стабильное и понизилось и в целом я себя чувствую намного лучше.» Галина

«...Была сильная боль в колене на фоне артроза, отечность. Благодаря остеопатии стало намного лучше, колено стало сгибаться свободно, боль прошла.» Дмитрий

«...После лечения боль в спине полностью прошла. И даже больше! Появилась легкость, какой я давно не ощущал в спине, плечах, пояснице. Я словно сбросил с себя огромный груз, который носил многие годы. Так хорошо я уже давно себя не чувствовал. Огромное спасибо!» Виктор Сергеевич

«...После 15ти сеансного курса лечения седалищного нерва иглотерапией, герудотерапией, рефлексопроцедурами и массажем значительно уменьшились боли, намного легче стало передвигаться и появилась дополнительная энергия благодаря очень важным жизненным рекомендациям...» Логвись Иван Андреевич

#клиникатибет_отзывы

🙏🏻 Мы решили вернуться к рубрике знакомства с нашими замечательными врачами, и начнем свой рассказ с Яковенко Валентина Валентиновича!

Валентин Валентинович Яковенко – один из ведущих врачей клиники «Тибет» в Москве, виртуозно владеющий методами восточной медицины, а также являющийся врачом-психотерапевтом.

В своей работе Валентин Валентинович использует как классическую акупунктуру, так и собственные, авторские методики рефлексотерапии.

✨ Их применение дает положительные результаты лечения более чем в 95-96% случаев нервных расстройств, стрессовых ситуаций и последствий стрессов, бессонницы, депрессий, неврозов.

👉 Одно из направлений, в которых Валентин Валентинович зарекомендовал себя как уникальный специалист – программа лечения никотиновой зависимости «Бросить курить легко!».

Отличительные особенности программы доктора Яковенко – помощь организму, минимизация психологического и психического дискомфорта, связанного с отказом от курения.

💬 Немного отзывов благодарных пациентов:

«...Благодарю за встречу с таким врачом как Яковенко В.В., который помог не только преодолеть негатив при иглоукалывании (был неудачный опыт), но и в течении двухгодичных курсов буквально возродил и вернул жизненные силы...» Белавина

«Доктор Валентин Валентинович очень грамотный и всесторонне развитый специалист. Помимо лечения, поучила много информации о том, как в домашних условиях можно грамотно поддерживать здоровье.
Большое спасибо!» Ершова Н.

«...Мне приходилось обращаться и в период обострения и в период ремиссии и всегда заинтересованность в оказании любой помощи я видела в лице доктора Яковенко Валентина Валентиновича...» Пестерева Лилия Георгиевна, Фоминова Юлия Львовна

«Валентин Валентинович, вам большое спасибо! За то как вы работаете, за то, какой вы доктор, настоящий талант. Таким врачом может гордиться любая клиника, и «Тибету» повезло. Или если здесь все врачи такие, то это нечто исключительное. Раньше я просто терял время, теперь я знаю, где нужно лечиться.» Андрей Николаевич