У вас будет малыш? Поздравляем!
Хотите, чтобы родился крепким и здоровым? Избегайте стрессов, больше гуляйте, полноценно отдыхайте, высыпайтесь и правильно питайтесь.
✅ Обязательно включите в свой рацион:
• молочные продукты – они содержат белки и микроэлементы (кальций);
• мясо говядины, свинины, баранины, мяса птицы, рыбы – источник белков, железа и витаминов группы «В»;
• хлебные изделия, макароны, крупы, картофель – содержат углеводы, витамины, микроэлементы и клетчатку;
• фрукты и овощи – в них много витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Принимать пищу желательно 5-7 раз в день, правильно распределяя продукты. Мясо, рыба, крупы на завтрак и обед. Молочно-растительные продукты – во второй половине дня.
Хотите получить больше полезных рекомендаций? Приходите в наш Центр репродуктивных технологий. Мы позаботимся о вас и ваших будущих малышах! 🤗
+7 (495) 172-76-42
WhatsApp: https://wa.me/79253673335
Telegram бот: https://t.me/JSCMedicinaBot#11
Сайт: https://www.medicina.ru
Telegram: https://t.me/clinic_medicina
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#клиникамедицина #лучшаяклиника #клиникамосква #лучшиеврачи #лечение #здоровье #медицинаслюбовью
Хотите, чтобы родился крепким и здоровым? Избегайте стрессов, больше гуляйте, полноценно отдыхайте, высыпайтесь и правильно питайтесь.
✅ Обязательно включите в свой рацион:
• молочные продукты – они содержат белки и микроэлементы (кальций);
• мясо говядины, свинины, баранины, мяса птицы, рыбы – источник белков, железа и витаминов группы «В»;
• хлебные изделия, макароны, крупы, картофель – содержат углеводы, витамины, микроэлементы и клетчатку;
• фрукты и овощи – в них много витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Принимать пищу желательно 5-7 раз в день, правильно распределяя продукты. Мясо, рыба, крупы на завтрак и обед. Молочно-растительные продукты – во второй половине дня.
Хотите получить больше полезных рекомендаций? Приходите в наш Центр репродуктивных технологий. Мы позаботимся о вас и ваших будущих малышах! 🤗
+7 (495) 172-76-42
WhatsApp: https://wa.me/79253673335
Telegram бот: https://t.me/JSCMedicinaBot#11
Сайт: https://www.medicina.ru
Telegram: https://t.me/clinic_medicina
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#клиникамедицина #лучшаяклиника #клиникамосква #лучшиеврачи #лечение #здоровье #медицинаслюбовью
Источник: https://vk.com/wall-65384265_8364
Пост №21188, опубликован 29 мая 2023