Публикации

#здоровоепитаниеребенка
✅Сегодня отмечают Всемирный день 🍭🍬конфет. ❗Напомним, что детям до трех лет противопоказано лакомство в фантиках. ☝️👉Обилие сладкого в рационе плохо отражается на коже, 🦷зубах, желудочно-кишечном тракте, эндокринной системе, сердечно-сосудистой.
🎉Можно этот праздник отметить с пользой: 👉приготовить конфеты дома всей семьей, используя сухофрукты, орехи🥜🌰, горький шоколад🍫.
❗В магазинах покупайте сладости 🙅‍♀️без сахара, красителей, консервантов, усилителей вкуса. Выбирайте мармелад и пастилу на основе натуральных фруктов, трав. Конфеты можно заменить 🍐🍏🍒🍌🍊🍉🍈 фруктами, если у ребенка отсутствует аллергия. Будьте здоровы!♥️
#дгкб9столет #больницесперанскогостолет #всемирныйденьконфет #питаниеребенка #здоровьядетям​

✅История 🏥🚑 Детской городской клинической больницы №9 им. Г. Н. Сперанского началась еще во второй половине XIX века, когда в 1889 году купец 1-й гильдии, действительный статский советник, московский благотворитель Флор Яковлевич Ермаков открыл на Пресне богадельню для больных и нуждающихся разного сословия, но проживали в ней, в основном, крестьяне. 👉Называлась богадельня Мариинской, так как принадлежала ведомству учреждений императрицы Марии, на верхнем этаже была устроена ⛪ церковь св. праведного Филарета Милостивого. Многие из страждущих приходили с 👶👧👦 детьми, поэтому в 1893 году благотворитель принимает на работу 👨‍⚕️земского врача по оказанию медицинской помощи детям.
☝️В 2018 году, к 95-летию больницы, в конференц-зале была установлена памятная мемориальная доска Ф.Я. Ермакову.
На 📸фото: №1- здание больницы в конце XIX века, №2 - в советское время, №3 – наши дни.
#дгкб9столет #больницесперанскогостолет #историябольницы #благотворительность #вехиистории #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡ С наступлением холодного времени года и сезонного подъема острых респираторных вирусных инфекций становится актуальной проблема профилактики воспалительных заболеваний органов мочевой системы❗ ☝️👉 О гигиенических навыках, питании ребенка, 💧питьевом режиме и режиме мочеиспускания, 💊витаминах, анализах в актуальной беседе с 👩‍⚕️ к.м.н., врачом-нефрологом высшей категории, заведующей нефрологическим отделением Светланой Борисовной Ореховой.
– Необходимо помнить, что инфекция мочевой системы стоит на ☝️втором месте после острых респираторных вирусных инфекций и составляет 18 случаев на 1000 детского населения, - рассказывает доктор. – ​ Как дебют инфекции мочевой системы, так и рецидивы (цистита, пиелонефрита) отмечаются после перенесенных 🤧🤒🥵 ОРВИ, также триггером заболевания может быть переохлаждение.
⁉️На что родителям необходимо обратить внимание ?
В первую очередь одежда ребенка должна соответствовать сезону, в холодное время года - это удлиненные 🧥теплые куртки,
пальто, закрывающие поясницу, это шапки, капюшоны. Обувь необходимо подобрать в соответствии с погодными условиями – высокие ботинки, 👢сапожки, обязательно 🧦 теплые носки, не отпускать ребенка на прогулку не проверив, что поясница и ноги полностью закрыты. Нижнее белье желательно из натуральных тканей.
☝️Следующий важный момент – это питание ребенка, особенно, если ребенок перенес инфекцию мочевой системы (пиелонефрит, цистит).
⁉️Что нужно знать?
- Исключение 🙅🍟🍔фастфуда, 🧃газированных напитков, жевательных резинок, чипсов, сухариков, которыми так увлекаются дети и любимых бабушкиных куриных, мясных бульонов! 👉Супы лучше готовить вегетарианские и уже в готовый суп добавить отварную 🐔курицу, индейку, говядину, заправить суп 🥬зеленью, при желании сметаной. Не желательно использовать в детском питании субпродукты, полуфабрикаты и продуктов с консервантами (где так много Е-консервантов), копченые, острые, соленые блюда, соусы, майонез, кетчуп.
☝️Необходимо помнить, что питание ребенка отличается от питания взрослого, так как почки ребенка не всегда могут справиться с пищевой нагрузкой, где много красителей, консервантов, трансжиров!
❗Важно: ребенок должен употреблять достаточное количество 💧жидкости и основу должна составлять чистая питьевая вода, (даем бутылочку с водой в школу), полезны кисели, морсы (из клюквы, брусники, черники), компоты из 🍏 яблок, 🍐 груш (прекрасно выводят соли), из сухофруктов.
⁉️Сколько ребенок должен выпивать в сутки?
☝️40 мл/кг до 12 лет, ст. 12 лет – до 1,5 – 1,7 л /сут.

🍂🍁Осень – пора 🍉арбузов и 🍈дынь, их хорошо включить в рацион питания (и не только детям).
❗Важный аспект профилактики – это режим мочеиспусканий – ребенок не должен долго 🚽«терпеть», особенно во время просмотра телепередач, интересной игры, или в школе, мочеиспускания должны быть через 2,5-3 час. Застой мочи в мочевом пузыре приводит к развитию инфекции❗
☝️Если есть проблемы с мочеиспусканием – «долго» терпит, «заигрывается» и потом упускает мочу, то это серьезный симптом, его нельзя игнорировать, необходимо обратиться за консультацией к урологу, нефрологу и провести обследование!
👉Также необходимо следить и профилактировать 💩запоры у ребенка, так как это еще одна важная проблема и может привести к развитию воспалительных изменений в органах мочевой системы вплоть до развития пиелонефрита❗
☝️Необходимо приучать ребенка к гигиеническим навыкам 🚿🪥🧼 с раннего возраста, к ежедневным гигиеническим процедурам, смене 🩲нижнего белья. Это является профилактикой вульвитов, вульвовагинитов у девочек и баланопоститов у мальчиков, то есть входных ворот мочевой инфекции❗
☝️ Помним, что нижнее белье ребенка стираем детскими средствами и отдельно от взрослого❗
Профилактика ОРВИ и санация очагов хронической инфекции (кариозные 🦷 зубы, хронические тонзиллиты, аденоидиты), является и профилактикой дебюта и рецидива инфекции мочевой системы!
☝️Помним, что проведение 💉прививок является обязательным, так как защищает нас и наших детей от тяжелого течения инфекций и развития осложнений! 👉 Но перед проведением профилактических прививок, необходимо сдать анализ крови 🩸и мочи!
❗Если ребенок перенес инфекцию мочевыводящих путей, пиелонефрит, то как перед профилактической прививкой, так после проведения прививки необходим контроль анализа мочи (через 7 дней и через 1 мес.) и прием уросептической терапии в возрастной дозировке, согласно рекомендации нефролога.
☝️Важно помнить, что нет понятия «грязно» собранная моча, что мы так часто слышим от родителей! Если в анализе мочи есть отклонений – белок, лейкоциты и эритроциты (даже в минимальном количестве), необходимо получить консультацию 👩‍⚕️👨‍⚕️ нефролога и провести обследование, чтобы исключить дебют более серьезной патологии.
☝️Детям с инфекцией мочевой системы в осенний период необходим прием витаминов 💊💊 группы «В» «А» «Е» фитотерапия, курсы слабощелочной минеральной 💧воды в возрастных дозировках по рекомендации врача нефролога.
☝️И важно помнить, что наше здоровье и здоровье наших детей во многом ​ ​ зависит от образа жизни!♥️
#дгкб9столет #больницесперанскогостолет #советынефролога #заболеванияоргановмочевойсистемы #профилактикацистита #профилактикапиелонефрита #медпомощьдетям #здоровьядетям

☝️В День 🎃 тыквы, который отмечается сегодня, мы расскажем, чем полезен этот овощ родом из Мексики и Латинской Америки.👉 В прикорм его можно вводить с 7 месяцев. ❗Тыква богата витаминами и микроэлементами для 👁️здоровья глаз, кожи, нервной 😀 системы, способствует укреплению костной системы ребенка 💪, росту мышечной массы, быстрому перевариванию и усвоению пищи. 👉Из тыквы можно приготовить много полезных блюд и даже сварить кисель. Будьте здоровы!♥️
#дгкб9столет #деньтыквы #питаниеребенка #здоровьядетям

⚡В холодные дни даём детям супы! ☝️👉 Если вы не знали, то каждое 🍦мороженое, съеденное ребенком на замерзшей улице, заставляет детский желудок напрягаться и самостоятельно повышать температуру, чтобы пища хорошо усвоилась, но происходит это неравномерно❗ 👉Для хорошей активации ферментов желудка необходимо, чтобы пища была горячей 🍵.
☝️Холодная еда – это непереваренный пищевой комок, который движется по кишечнику, оставляя вредные вещества и соли в почках, желчном пузыре.
👉Если ваш 👧👦 ребенок ведет сидячий образ жизни, а сегодня ребятня постарше проводит часы в неудобном положении, склонившись над 📱 телефоном, то вашему младшему поколению по утрам полезно есть 🍚кашу. 👉Хотите избежать проблем с лишним весом, готовьте ее из натуральных зерен, не заваривая быстрорастворимые и такие калорийные каши.
– Внимательно выбирайте 🥛молоко к кашам, - советует​ 👩‍⚕️ д.м.н., профессор, врач-уролог высшей квалификационной категории, руководитель клинического центра урологии-андрологии и патологии тазовых органов Наталья Борисовна Гусева [id710331102|Наталья Гусева] . –​ Натуральное в магазине найти не так уж просто –​ в нем много присадок. ☝️Читайте состав и выбирайте то, в котором меньше химических компонентов и консервантов.
👌В обед ребенку нужен 🍜🍵суп – бульон хорошо усваивается и полезен для слизистой желудка. Готовьте его на мясе 🐔курицы, индейки, 🥩🍖говядины, телятины. ❗И если выбирать между первым и вторым блюдом, то предпочтительнее первое.
В том случае, если в 🏫 школе нет горячей пищи, посоветуйте ребенку перед едой выпить☕ чашку горячего чая или компота. ☝️Холодный напиток перед приемом неподогретой пищи провоцирует запоры и аллергические реакции.
Будьте здоровы!♥️
#дгкб9столет #больницесперанскогостолет #горячеепитаниедетямвхолодныедни #питаниеребенка #супдляребенка #советыуролога #здоровьядетям