⚡⚡Сколько ребенок должен пить летом? Какие напитки могут усугубить уже существующую проблему с мочеиспусканием? Почему так важно соблюдать режим дня? И что в комплексе поможет проснутся ребенку сухим? вы узнаете 👩⚕️от д.м.н., профессора, врача-уролога высшей квалификационной категории, руководителя клинического центра урологии-андрологии и патологии тазовых органов Натальи Борисовны Гусевой [id710331102|Наталья Гусева].
– В ☀️жаркие дни дети большую часть времени проводят на улице, - говорит доктор. – Я напомню о том, что физиологическая норма потребления жидкости – 50 мл на 1 кг веса, если ребенок весит до 40 кг. 👉Если больше – два литра в сутки.
В течение дня ребенок должен пить регулярно, пусть у него всегда с собой будет бутылка 💧с водой.☝️ Рекомендуем выпивать порцию жидкости каждые два часа. Если на улице ребенок активно бегает во время игр, катается на велосипеде🚲, то в это время у него работают все группы мышц, идет интенсивное кровообращение и интенсивная потеря жидкости.
☝️Поэтому в солнечные 🌞 часы объем потребления жидкости увеличиваем на четверть от необходимого суточного объема.
👉Еще одна важная составляющая сохранения постели сухой – соблюдение режима дня. ❗Детям нужно ложиться и вставать в одного и то же время (плюс-минус полчаса). В этом случае удобнее, легче отрегулировать вопрос потребления жидкости перед сном, позывы к мочеиспусканию, чтобы не пришлось менять белье. ⚡При нарушении режима вечернего питья, отхода ко сну у ребенка высока вероятность проснуться в мокрой постели.
🚫Какие напитки под запретом, если у ребенка энурез?
– Противопоказаны все, которые раздражают слизистую мочевого пузыря, - объясняет Наталья Борисовна. – Газировка🥤 с пищевыми красителями, тонизирующие (энергетики). ☝️После таких напитков ребенок может неконтролируемо описаться не только ночью, но и днем. 👉Можно пить 💧воду, домашние соки и морсы с небольшим содержанием сахара. ☕🫖Зеленый и черный некрепкий листовой чай рекомендую. И лучше не экспериментировать с чаем, в котором есть добавки, отдушка❗👉 Дрожжевой квас не показан детям с заболеваниями мочевого тракта, так как будет возбуждать процессы брожения, и слизистая мочевых путей среагирует негативно.👉 Хлебный квас можно предложить, но не более 1-2 стаканов в день.
⚡Полезно на ужин давать детям кисломолочные продукты. Максимально кальций усваивается в вечернее время. Ребенок вовремя ложится спать и в работу включается паратгормон, отвечающий за усвоение макроэлемента.
👩⚕️Доктор не советует специально урезать прием питья перед сном. Если соблюдается его режим потребления в течение дня, то ребенок поест, попьет за 2-3 часа перед тем, как лечь в кровать и не будет просить еще.
🚫📱💻Любой гаджет перед сном вреден, так как в негативном плане возбуждается нервная деятельность. Ребенок с трудом засыпает, видит кошмары, просыпается, просит поесть, попить. Поэтому после ужина полезнее 📗почитать, полепить, порисовать, собрать пазлы, 🖌️✏️поиграть в шахматы♟️. ☝️👉Все эти занятия дают «пищу» для коры 🧠головного мозга – она созревает, развивается и ночью обязательно даст сигнал проснуться и сходить в туалет – кровать останется сухой.
❗К сожалению, нет волшебной 💊таблетки, которая избавит от любой проблемы, болезни. Запаситесь терпением, соблюдайте все рекомендации врача, радуйтесь каждому положительному моменту во время лечения, не сдавайтесь ни в коем случае. Небольшими, но твердыми шагами вы придете к победе над недугом или возьмете над ним контроль.
#дгкб9 #больницасперанского #энурезудетей #питьеприэнурезе #режимдняприэнурезе #советыуролога #медпомощьдетям #здоровьядетям
Источник: https://vk.com/wall-211629361_667
Пост
№42384, опубликован
20 июл 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно
