Публикации

Чтобы спать спокойным сном младенца в старости, надо позаботиться о том, чтобы осталось как можно больше зубов. К такому выводу пришли японские ученые. Они выяснили, что если у человека к почтенному возрасту остается всего 10 зубов, велика вероятность того, что он будет страдать СОАС – синдромом обструктивного апноэ сна. Это когда во сне часто (в среднем до 30 раз) возникают остановки дыхания – от 10 секунд до 3 минут. Такой сон не считается качественным и может привести к серьезным последствиям – вплоть до остановки сердца. Но при чем же тут зубы? Их недостаточное число – одна из причин (которых на самом деле очень много) возникновения СОАС. А виной всему – неправильное положение языка во время сна.

Кофе портит цвет зубов – это знают все. Но не все знают, как минимизировать эти неприятности. Вот советы от стоматологов. Пьете кофе по утрам – делайте это до того, как почистите зубы.
Любите его так, что пьете очень часто – полощите рот водой после кофе или просто пейте воду, чем больше, тем лучше.
Вам нравится подолгу держать каждый глоток во рту – для зубов это очень плохо, глотайте быстрее.
И попробуйте пить кофе через трубочку – хотя бы передние зубы останутся белыми.

Встретившись с незнакомым человеком, первое, что мы оцениваем, это его глаза. Потом наше внимание привлекает его рот и потом уже прическа. Так почему же многие тратят не задумываясь тысячи в салонах красоты и при этом экономят на профессиональной чистке зубов? Есть над чем задуматься.