Публикации

Наступление холодов: Боремся с дефицитом витамина D 🌥

С приходом осени и зимы многие из нас сталкиваются с ухудшением самочувствия и недостатком витаминов. Особое внимание стоит уделить витамину D, который играет ключевую роль в поддержании здоровья костей и зубов, а также укреплении иммунитета.

Симптомы дефицита витамина D:
▫ Раздражительность и ухудшение настроения.
▫ Слабость мышц и судороги.
▫ Частые простудные заболевания.
▫ Проблемы с зубами и костями.

Особенно важно проверять уровень витамина D осенью и зимой, когда солнечного света становится меньше. В "Альфа-Центре Здоровья" вы можете сдать анализы и убедиться, что ваш организм получает достаточно этого жизненно важного витамина.

❗ У взрослых недостаток витамина D может привести к остеопорозу, кариесу и увеличению риска переломов, а у детей — к нарушениям в развитии костей и зубов.

Наши специалисты также рекомендуют проверить уровень магния, особенно если вы испытываете судороги, мигрени, головокружения, бессонницу или депрессию. Это поможет выявить возможные проблемы с фосфорно-кальциевым обменом и предотвратить развитие серьезных заболеваний. 👨‍⚕👩‍⚕

Заботьтесь о своем здоровье вместе с "Альфа-Центром Здоровья"! Запишитесь на анализы уже сегодня и убедитесь в оптимальном уровне витаминов и микроэлементов в вашем организме.

Изменение цен с 1 января 2024 года.📈
Важное объявление от "Альфа-Центра Здоровья"!

Уважаемые пациенты, информируем вас о предстоящем изменении цен на наши медицинские услуги.
С 1 января 2024 года вступит в силу новый прейскурант цен.💸

Подробную информацию о новых ценах вы сможете найти на нашем официальном сайте с начала следующего года.

Однако у вас еще есть возможность записаться на прием к врачу и оплатить необходимые исследования и процедуры по текущим ценам!
Не упустите шанс воспользоваться нашими услугами по более выгодным тарифам.

Благодарим за доверие к нашей клинике.❤

Головная боль может быть признаком заболевания: кардиолог рассказала о нарушениях работы сердца.

Сердечно-сосудистые болезни - основная причина смертности в мире, включая Россию. На здоровье нашего сердца и сосудов влияет все – от небольшого стресса до неправильного образа жизни. При этом большое количество людей даже не подозревают о признаках, которые нельзя игнорировать. Краснова Дарья Сергеевна, поделилаcь важной информацией в статье на портале Progorod43ru.

🚨 Симптомы, на которые следует обратить внимание:
▫ Перепады или стабильное повышение артериального давления (140/90 мм.рт.ст и выше).
▫ Учащенное сердцебиение (более 90 уд/мин) в покое.
▫ Одышка при обычной нагрузке.
▫ Дискомфорт и боли в области сердца.
▫ Появление отеков.
▫ Головные боли и головокружение.

🌱 Профилактика заболеваний:
▫ Отказ от курения и алкоголя.
▫ Активный образ жизни: прогулки, плавание, катание на велосипеде или лыжах.
▫ Здоровое питание: ограничение жирного, копченого, сладкого и соленого.
▫ Управление стрессом: достаточный сон, отдых, время с близкими, медитация.

👩‍⚕‍ Обязательные медицинские осмотры:
▫ Ежегодные проверки, включая ЭКГ и анализы крови на холестерин.
▫ Регулярные визиты к терапевту и кардиологу.

Помните: ранняя диагностика и профилактика - ключ к здоровому сердцу! Посетите “Альфа-Центр Здоровья” для обследования.❤

Новости "Альфа-Центра Здоровья". 🌟

Мы получили благодарность за активное участие в Всероссийском фестивале-чемпионате [club216492115|@festdobromedia]! Этот проект предоставил молодым талантам уникальную возможность показать свои навыки в маркетинге, рекламе и медиа, а также приобрести ценный опыт стажировки.

В рамках #DobroMedia, наша клиника представила проект «Офисное здоровье», направленный на поддержание и укрепление здоровья сотрудников офисов. Наш кейс вызвал большой интерес и стал самым популярным на фестивале, собрав 16 команд и 78 участников для его решения! 🥇

Отдельные поздравления заслужили наши сотрудники Светлана Кончакова и Валентина Макарова, которые блестяще провели экспертную оценку конкурсных работ. 👏

Мы благодарны всем участникам и организаторам фестиваля за предоставленную возможность внести свой вклад в развитие молодых специалистов и быть частью этого события.

Близится самый главный праздник года и весь наш коллектив поздравляет вас!

Мы выражаем нашу глубокую благодарность всем нашим пациентам за ваше доверие и поддержку. Уже более 11 лет мы работаем, чтобы сохранить ваше здоровье и оказываем только качественные услуги.

У нас 12 клиник в 10 городах и 2 500 квалифицированных сотрудников, которые стремятся предоставлять только лучшую медицинскую помощь.

Мы гордимся возможностью заботиться о вашем здоровье и благополучии.

Пусть 2024 год принесет вам радость, успех и здоровье. Счастливого Нового года!