Лучшие детокс-коктейли для очищения организма! 🎊
Иногда празднования могут оставить свой след в неприятных последствий. Подскажем вам, как избавиться от всего ненужного и вредного в организме.
Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.
▫ Коктейль с яблоком и корицей:
Возьмите 500 мл чистой воды, нарежьте одно яблоко тонкими ломтиками и положите его в стакан с водой.
Добавьте 1 чайную ложку молотой корицы, охладите коктейль и потребляйте в течение дня.
Сочетание яблок и корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
▫ Лимонный сок с медом:
Поможет укрепить сосуды и подарить дополнительную энергию.
Как приготовить:
Разрежьте лимон пополам и выжмите из него сок, чтобы получилось около двух столовых ложек.
Смешайте сок с 200 мл теплой воды.
Затем добавьте 1 чайную ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря и перемешайте.
Принимайте натощак за 30 минут до еды.
▫ Имбирный напиток:
Нормализует пищеварение, обмен веществ и оказывает тонизирующий эффект.
Возьмите 3-4 см свежего имбирного корня и натрите его на мелкой терке.
Залейте 1 литром горячей воды, доведите до кипения и варите на среднем огне 10 мин.
После остывания процедите напиток и добавьте щепотку молотой корицы.
Для разнообразия вкуса можно добавить сироп из шиповника. Пейте в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды.
▫ Витаминный сок:
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, смешайте. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до еды.
▫ Вкусный коктейль здоровья:
Отличное средство от усталости, богатое антиоксидантами.
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови.
Смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды.
Не забывайте, что здоровый образ жизни и правильное питание – лучший способ поддерживать организм в тонусе и заботиться о своем здоровье.
📍 Записывайтесь на прием в "Альфа-Центр Здоровья" и будьте уверены в своем здоровье!
Иногда празднования могут оставить свой след в неприятных последствий. Подскажем вам, как избавиться от всего ненужного и вредного в организме.
Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.
▫ Коктейль с яблоком и корицей:
Возьмите 500 мл чистой воды, нарежьте одно яблоко тонкими ломтиками и положите его в стакан с водой.
Добавьте 1 чайную ложку молотой корицы, охладите коктейль и потребляйте в течение дня.
Сочетание яблок и корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
▫ Лимонный сок с медом:
Поможет укрепить сосуды и подарить дополнительную энергию.
Как приготовить:
Разрежьте лимон пополам и выжмите из него сок, чтобы получилось около двух столовых ложек.
Смешайте сок с 200 мл теплой воды.
Затем добавьте 1 чайную ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря и перемешайте.
Принимайте натощак за 30 минут до еды.
▫ Имбирный напиток:
Нормализует пищеварение, обмен веществ и оказывает тонизирующий эффект.
Возьмите 3-4 см свежего имбирного корня и натрите его на мелкой терке.
Залейте 1 литром горячей воды, доведите до кипения и варите на среднем огне 10 мин.
После остывания процедите напиток и добавьте щепотку молотой корицы.
Для разнообразия вкуса можно добавить сироп из шиповника. Пейте в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды.
▫ Витаминный сок:
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, смешайте. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до еды.
▫ Вкусный коктейль здоровья:
Отличное средство от усталости, богатое антиоксидантами.
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови.
Смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды.
Не забывайте, что здоровый образ жизни и правильное питание – лучший способ поддерживать организм в тонусе и заботиться о своем здоровье.
📍 Записывайтесь на прием в "Альфа-Центр Здоровья" и будьте уверены в своем здоровье!
Источник: https://vk.com/wall-52045565_6765
Пост №10162, опубликован 1 мая 2023
